-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Тяжелый случай
- Автор темы anya
- Дата начала
Алена77
Ветеран
Прочитала ваш дневник от начала и до сегдняшнего дня. В первых страницах узнала себя - почти одинаковый стаж курение, бессилие в деле бросания при беременности, чувство вины...первые дни некурения - тоже одинаковые ощущения. Знали бы вы какие силы мне предали последние страницы! Я подумала, что я обязательно вот также на 200 - й день не буду думать о сигаретах совсем!
Алена! Ничего ,что на ты???
Так как-то проще общаться. Ален,я думаю о сигаретах...,только теперь с удивлением отмечаю,что не могу находиться в одной комнате с курящим человеком,в момент его перекура.Точнее в одной комнате с табачным дымом. Я довольно ровно отношусь к табачному дыму и всегда так к нему относилась,но сейчас просто тупо перехватывает дыхание.. и,вроде,мне важные вещи говорят,и нужно дослушать....не могу. Слушаю сколько могу,а потом вылетаю,так и не дослушав до конца. Вот эта,новая особенность организма,так же как и просыпающийся от никотинового угара мозг и понимающий,что надо быть полной идиоткой,что бы тосковать по этой дряни,а так же ночное дыхание моего курящего мужа с "ароматом" подкопченых легких и предутренним" духовым оркестром" на выдохе окончательно добили и загнали - таки в темницу моего подсознания моего никотинового монстра. Хотя бывает иногда что-то из области чего-то хочу,а вот что?...
Зато продолжаю делать приятные открытия ...Так например волосы отрасли(весьма стремительно) на два пальца ниже линии застежки не безизвесного предмета дамской одежды... Да у меня такие длинные волосы были ( ну ,ориентировочно) когда мне 11лет было...ежемесячные дела стали ,как в юности,до беременностей,ЭНЕРГИЯ!!! да она просто прёт! Изматывающие головные боли - каждый день,.приступами...да я жила на таблетках!(( сейчас этого нет .нормальная,ясная голова ( ну почти
) И самое главное - мне начинает нравиться это новое для меня состояние некурящей))) Алена! Перетерпи,продержись немного,совсем скоро полегче станет...а потом еще легче ..и так до победного!. Только не срывайся!!! Ты молодец! и самое страшное уже позади - ты сделала первый шаг.
Алена77
Ветеран
Как же здорово, что есть такой форум на котором есть такие людиА меня сегодня прям неуправляемый жор накрывает.. весь вечер ем, не могу остановиться и такая нервная, прям самой противно...
А меня сегодня прям неуправляемый жор накрывает.. весь вечер ем, не могу остановиться и такая нервная, прям самой противно...
Ань, держись, и радуйся, сын растёт.. ты его постепенно адаптируй, не сразу на целый день...
Да. Ирочка. Я целую схему разработала,с согласия воспитателей и заведующей.Завтра отведу его на час.Потом два дня на два часа,потом три дня перерыв,потом пять рабочих дней по два часа,выходные,а там как он воспримет...может еще неделю по два часа,а может уже на весь день... Не знаю. Все равно волнуюсь жутко,как закатит концерт!..Что тогда делать,так ,что бы по минимуму травмитовать его... Хотя понимаю,что ребенку,а тем более мальчику нужно как можно раньше приучаться к самостоятельности,к обществу... но он же мой птенчик,моя маленькая большая драгоценность
Наверное просто бзик мамкин у меня...
Наверное просто бзик мамкин у меня...
- Сообщения
- 8.023
- Реакции
- 14.264
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 15.09.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Как я тебя понимаю,сама в тот момент переволновалась больше дочи,но на удивление мне от домашнего ребёнка не осталось и следа,первые 2 дня водила на 3 часа,потом мне сказали,что бы оставляла на целый день,ей так понравилось в садике, вечером было не забрать,но я поздно отдала в 3 года,С тех пор столько времени прошло,а как будто вчера это было
Удачи вам!
Катюня, моему сыну 3 года 7 мес.Так что тоже поздно пошел . Ну и как ты писала так и оказалось!!!Мама в шоке,как там моя кровиночка?
А сынок даже не заметил как мама пришла за ним,уж я его окликала,окликала...потом воспитательница уже позвала,только тогда заметил меня.Очень занят был!Воспитатели говорят контактный ребенок,должен быстро адаптироваться. Сегодня довольно быстро освоился и уже ждет завтрашнего дня,что бы вновь пойти в сад.
А сынок даже не заметил как мама пришла за ним,уж я его окликала,окликала...потом воспитательница уже позвала,только тогда заметил меня.Очень занят был!Воспитатели говорят контактный ребенок,должен быстро адаптироваться. Сегодня довольно быстро освоился и уже ждет завтрашнего дня,что бы вновь пойти в сад.
Новые игрушки,новая обстановка и всё,пока, мама !!!
Кать,главное,что бы значительно позже,когда вырастут,оперятся ,не забывали нас наши птенчики.Ну это наша работа - привить уважение к родителям и заботу о них.... хотя бы на собственном примере. И мы обязательно с ней справимся!!!
- Сообщения
- 8.023
- Реакции
- 14.264
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 15.09.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Ну вот!!!! Здравствуйте Мои Хорошие!Соскучилась!!!
Давненько не заходила,адаптировались с сыном к дет.саду.....частично успешно. Переболели вместе,до сих пор покашливаем оба.)))
Вот ! Мой птенчик несколько дней назад
Давненько не заходила,адаптировались с сыном к дет.саду.....частично успешно. Переболели вместе,до сих пор покашливаем оба.)))
Ну вот.Прошло почти восемь месяцев с моей последней затяжки. И что?! Я думаю у меня скорее всего получилось
Моя работа над собой принесла результаты. Не буду лгать,мне порой хочется чего-то.....правда чего именно затрудняюсь ответить
Курить точно не хочу.Куча дел ,куча проблем....как и у всех,наверное...Самое первостепенное - это плачь ребенка каждое утро в саду...не в голос,он же мужчина,а так... ,тихо слёзы катятся,мольба в выразительных глазах..,лучше бы раскричался... Отдаю,ухожу ,а у самой сердце кровью обливается... А так же отсутствие зарплаты мужа...пятый месяц,мягко говоря, слегка напрягает. От смены работы удерживает большая"серая" задолженность работодателя... Вот такой вот компот... Но не буду нагружать своими проблемами. Я думаю все пройдет,все изменится,меры принимаем(по крайней мере пытаемся)) Но вот чтобы закурить ,даже не думаю. Злополучные четыре килограмма
я их не-на-ви-жу! но избавиться никак не получается . Уповаю на огород,летнюю стройку,жару в конце концов.
Моя работа над собой принесла результаты. Не буду лгать,мне порой хочется чего-то.....правда чего именно затрудняюсь ответить Курить точно не хочу.Куча дел ,куча проблем....как и у всех,наверное...Самое первостепенное - это плачь ребенка каждое утро в саду...не в голос,он же мужчина,а так... ,тихо слёзы катятся,мольба в выразительных глазах..,лучше бы раскричался... Отдаю,ухожу ,а у самой сердце кровью обливается... А так же отсутствие зарплаты мужа...пятый месяц,мягко говоря, слегка напрягает. От смены работы удерживает большая"серая" задолженность работодателя... Вот такой вот компот... Но не буду нагружать своими проблемами. Я думаю все пройдет,все изменится,меры принимаем(по крайней мере пытаемся)) Но вот чтобы закурить ,даже не думаю. Злополучные четыре килограмма я их не-на-ви-жу! но избавиться никак не получается . Уповаю на огород,летнюю стройку,жару в конце концов.
Ирочка Здравствуй! Ты ,как всегда,не забываешь меня
. Ириш... я же ш по-моему не писала до какой именно весны... Ты тоже благополучно перешагнула свою отметку восьмимесячную Я ОЧЕНЬ рада за тебя. Ириш,честно признаюсь - без форума не бросила бы. Никакие таблетки - мотивы не помогли бы без этой,живой поддержки.
. Ириш... я же ш по-моему не писала до какой именно весны... Ты тоже благополучно перешагнула свою отметку восьмимесячную Я ОЧЕНЬ рада за тебя. Ириш,честно признаюсь - без форума не бросила бы. Никакие таблетки - мотивы не помогли бы без этой,живой поддержки.
Девятимесячную тоже...
Я тоже только благодаря форуму бросила.
Хорошо пахнущей, чистой Весны!
