Сила воли Тяжко! Но надо...

[<валентин>]

...

 

[Alegoria]

<валентин>, это самовнушение. Ничего тяжкого нет, переплыть пруд гораздо труднее удачи!

 

[<валентин>]

Вот, кажется разобрался...
Добрый вечер, друзья. Моя история банальна. Вы все, думаю меня прекрасно поймете. Курю я лет 17. Почти половину своей жизни. И почему-то только сейчас я задумался о том чтобы бросить всерьез. Точнее я пробовал бросать курить не раз. Хватало меня недели на две( правда не курил вообще, ни-ни). А потом нервы , пьянки, ссоры... И вот я опять с сигаретой в зубах. Ругал себя, но курил. Так и хочется сказать: ну ты, Валек и ... Если честно, каждый день ( без преувеличения) думаю о том, чтобы все-таки бросить эту привычку. Вот наткнулся на этот форум. Полазил-полазил и решил- вот это то, чего мне не хватало. Окружения таких же как и я. Пусть и виртуального. Сейчас 22 час 12 мин. В настройках форума и у себя в голове поставил дату некурения с 00 час 00 мин. Да поможет мне сила воли Приму поддержку от вас, дорогие друзья. И поддержу конечно же сам. Ни пуха НАМ ни пера. Тьфу-тьфу-тьфу.

 

[<валентин>]

Endsplit, фразу конечно же понял. Но мое мнение, что проще реку переплыть. Иначе было бы слишком просто и легко. Но, все равно спасибо. Может я когда-нибудь тоже так скажу.

 

[Alegoria]

<валентин>, скажи это сегодня в полночь! а реку... попробуй сначала переплыть, метров эдак 500, потом расскажешь)

 

[<валентин>]

Ну, в полночь я этого не скажу. А вот если хотя бы через месяцок... то это другое дело. А что, Аллен Карр действительно помогает?

 

[ИлЛюЗиЯ]

фразу конечно же понял. Но мое мнение, что проще реку переплыть. Иначе было бы слишком просто и легко. Но, все равно спасибо. Может я когда-нибудь тоже так скажу.

Конечно скажешь!
А, если честно это всё равно труд, бросать курить ещё никому не было легко...
просто это потом забывается всё... ломки, накаты... всё забывается и кажется, что было легко

 

[ИлЛюЗиЯ]

Ну, в полночь я этого не скажу. А вот если хотя бы через месяцок... то это другое дело. А что, Аллен Карр действительно помогает?

мне табекс помогает кстати очень хорошо! ))))
а, Ален Карр, помог на 2 дня только...
У всех свой способ...нужно с ним определиться

 

[ИлЛюЗиЯ]

Тем у кого больше физическая зависимость, лучше, конечно таблетки помогают...
у кого больше психологическая, то помогают книги, сила воли и т.д...
но мне так кажется, что у тебя физическая зависимость...т.к стаж всё же 17 лет...
Попробуй табекс!

 

[<валентин>]

мне табекс помогает кстати очень хорошо! ))))
а, Ален Карр, помог на 2 дня только...
У всех свой способ...нужно с ним определиться

Я, наверное останусь со своим способом. Сила воли хоть вещь и ненадежная, но в моей жизни она мне часто помогает. Проверим это на таком враге как курение.

 

[<валентин>]

Тем у кого больше физическая зависимость, лучше, конечно таблетки помогают...
у кого больше психологическая, то помогают книги, сила воли и т.д...
но мне так кажется, что у тебя физическая зависимость...т.к стаж всё же 17 лет...
Попробуй табекс!

Именно психологическая. Как я уже писал в начале дневника я не курил по 2 недели. срывался, когда был стресс.

 

[ИлЛюЗиЯ]

Вот наткнулся на этот форум. Полазил-полазил и решил- вот это то, чего мне не хватало. Окружения таких же как и я.

Да, это точно! форум многим помог не думаю, что среди знакомых есть те кто реально сможет поддержать...
те кто никогда не курил в полной мере не понимает, как это тяжело бросать...
а, те кто курит, тоже помочь не смогут.... т.к сами "слабы" в этом вопросе... вроде бы всё понимаю, но "тянуть" за собой будут

 

[ИлЛюЗиЯ]

Я, наверное останусь со своим способом. Сила воли хоть вещь и ненадежная, но в моей жизни она мне часто помогает. Проверим это на таком враге как курение.

с помощью силы воли бросать круто, я считаю! думаю я тебя всё получится!!!!

 

[<валентин>]

Да, это точно! форум многим помог не думаю, что среди знакомых есть те кто реально сможет поддержать...
те кто никогда не курил в полной мере не понимает, как это тяжело бросать...
а, те кто курит, тоже помочь не смогут.... т.к сами "слабы" в этом вопросе... вроде бы всё понимаю, но "тянуть" за собой будут

Глядя на твой ответ, понимаю, что я попал именно туда, куда надо. Отличные слова. я с тобой согласен на все 100

 

[ИлЛюЗиЯ]

Именно психологическая.

ну, значит тем более с помощью силы воли надо бросать или книги, Карр тоже тебе может помочь )

 

[Andreevna]

<валентин>, надеюсь в этот раз у тебя все получится))))

У всех свой способ...нужно с ним определиться

Прав у каждого свой путь )))) Главное разобраться в себе настроится и не курить))))Я вот с помощью силы воли некурю))))Удачи))))

 

[<валентин>]

думаю я тебя всё получится!!!!

Вот и проверим!!!

 

[ИлЛюЗиЯ]

Отличные слова. я с тобой согласен на все 100

да, а согласишься ты со мной ещё больше, когда тебя, например уговаривать начнут: "ну, покури с нами" или "да, хватит дурью маяться" или " что такой злой? по кури лучше и успокойся!"....
ну и т.д...
хотя, раз ты уже бросал, проходил через это всё, получается )
провокации к которым нужно научится относится спокойно и даже безразлично.

 

[<валентин>]

Вот это поддержка! Вот это да! Это то, чего действительно не хватает. Несколько минут на форуме, а мотивация выросла в десятки раз. Спасибо всем огромное!

 

[<валентин>]

провокации к которым нужно научится относится спокойно и даже безразлично.

Вот это самое как раз и сложное.