Есть , капитан!теперь делаю именно так. Оно у меня через 3 секунды как то прям дошло до понимания и стало как родное. Но жаль что поздновато- больше бегать нельзя. но все что ты описала- так теперь и делаю.
да я там полотно не измеряла, но вот по ощущениям мне полёта не хватает, боюсь, что ногами зацеплю что-нибудь.
ох, уж этих диет и рекомендаций по питанию развелось столько, что не успеваю их читать, не то что сидетьможет уже надо чемпионат по поеданию зефира созывать?
Я вот решила попробовать на системе -60 посидеть... надеясь на результат...
Отличная система)) оан классно помогает когда надо скинуть 10-30 кило. когда последние 3-4 килограмма, то от нее много не ждиЯ вот решила попробовать на системе -60 посидеть... надеясь на результат...
ну дык.. на то она и Заменитель
нормального бега; зато там скорости ставить можно разные всякие.ага , буду пробовать с лета , по 2-3 километра.куда ж я без бега. буду значит колоть-мазать- перематывать, фигли. Но бег не брошу. завтра мне вколят в них огромную иглу. говорят ниче больнее в мире нет
......
ох, уж этих диет и рекомендаций по питанию развелось столько, что не успеваю их читать, не то что сидеть
ну дык, надо к этому иметь интерес же. я вот знаю систему минус 60, по сути это то же самое что и ПП, просто решил человек заработать бабла ну и создал систему на основе ПП, но добавил туда маленький бонус- утром до 2 можно жрать прям ЧО хочешь. А такие обжоры как мы такие все сразу: О, какая интересная система, Гляньте, в ней можно жрать торт а вообще все остальное там ПП и уже доказано давно, что если утром сожрать торт, то от этого он не будет 30 калорий, торт он и утром и ночью торт -800 калорий в 100 граммах просто после утра есть шанс что он возможно сгорит , но это самообман. На системе минус 6- хорошо умеют толстушки с лишним весом 30-40-50 кило. Потмоу что они обычно едят торт круглосуточно, а система разрешает только утром, а вот если я начну со своими 59 -ю килограммами жрать с утра все что хочу, то наберу до 70 кило. Понимаешь?
утром до 12 !!!! не до 2!!!
давайте по поеданию сельдерея? его труднее в себя запихать. запихать в себя 5 кило зефира -тут и стараться особо не надонадо чемпионат по поеданию зефира созывать?
ну дык.. на то она и Заменитель
ага , буду пробовать с лета , по 2-3 километра.куда ж я без бега. буду значит колоть-мазать- перематывать, фигли. Но бег не брошу. завтра мне вколят в них огромную иглу. говорят ниче больнее в мире нет
без анестезии?
уяснила, поржала, ага, особенно про торт круглосуточно, это точно про меня два месяца назад, удивляюсь, как я за два года такого питания разожралась всего на 20кг, а не на 50
Тож левша переученный. С психикой нормально, да и руками тожеКонечно,зря. Я тоже переученная. А сына уже не переучивали,нечего, говорят, психику ломать.Так и пишет левой...
чего меня пугаете? что значит последние 3-4? они же у меня и первые...
что, все бесполезно?Это что?
ну зачем сразу жрать торт, если можно? я не жру.... мне больше импонирует, что можно пить вино, красное сухое - мое самое любимое
@Kenga, ну, я так поняла, что если ты торты лопала круглосуточно и набрала всего 3-4 кг лишних, то от них все равно избавишься, если только один торт и до 12-ти днячего меня пугаете? что значит последние 3-4? они же у меня и первые...
расскажи потом пр результат, через недельку, мож уже и заметно будетЭто что?
ну зачем сразу жрать торт, если можно? я не жру.... мне больше импонирует, что можно пить вино, красное сухое - мое самое любимое
короче, с понедельника я на -60... в пятницу взвешусь и посмотрю.... будет тол или нет.... главное, что бы хуже не стало....
да у меня психика тоже ничё так, побитая жизнью и молью поедена, но держитсяТож левша переученный. С психикой нормально, да и руками тоже
и руки золотые на месте(когда руки золотые, ведь неважно, откуда они растут).
У меня так по всей тушке, раскиданы от чердака до пяток
ну ты маэстроУ меня так по всей тушке, раскиданы от чердака до пяток
, а у меня, видать, еще правая сторона не закончилась
я имела в виду, что если человек уже скинул основную массу и осталось скинуть самые противные и неподдающиеся последние 3-4 кг и это никак не получается (это всегда трудно, организм сопротивляется, потому что ему надо такой вес как есть, а мы еще пытаемся худеть. Например женщине надо 65 по всем таблицам здоровья, а она хочет 45, поэтому если она была бы 100 кг (боже упаси!) , то на минус 60 у нее ушли бы килограммы со 100 до 65 легкую, за месяца 2-3, а потом уже с 65 до 45-это биться надо, как чорт, потмоу что они не вредны, а нужны. Но мода диктует , что надо быть костлявым задохликом 45 кг. Поэтому люди и не могут никак похудеть и страдают. Потому что худеть им (по здоровью) не надо. Но (для души) надочто значит последние 3-4? они же у меня и первые...
А первые у тебя эти 4 кило или последние я даже не в курсе
ПП- правильное питание
хуже то не будет)) там же не надо ограничивать каллории. Вроде. А когда разрешено-то и жрут тортну зачем сразу жрать торт, если можно? я не жру.... мне больше импонирует, что можно пить вино, красное сухое - мое самое любимое
короче, с понедельника я на -60... в пятницу взвешусь и посмотрю.... будет тол или нет.... главное, что бы хуже не стало....
если ты не ешь, то у тебя это будет ПП просто, а не система минус 60, можно с ней и не заморачиваться а есть просто на ПП. Вино красное самое калорийное вроде, которое сладкое и полусладкое, а сухое наверное можно, не знаю. Но анорексички пьют белое и мартини
