Тварь я дрожащая или имею право :-)

[Kirapap]

Kirapap, а сейчас как с настроем? Может в помощь табекс взять?

Табекс не хочу. Лучше переломаться,а потом после нескольких дней пойдёт легче на чувстве радости

 

[Kirapap]

Kirapap, ну что не выдержал, это не страшно, а вот что на форум перестал ходить - это никуда не годится. Форум просто кладезь информации на любой вкус, и обязательно найдешь себе то, что тебя замотивирует. Вот скажи зачем тебе бросать курить. Что именно для тебя важно?

Форум - это страшная сила. Есть опыт отказа от вредных привычек с помощью форума. Курить хочу бросить по здоровью - мешает сильно. Да и как-то не правильно, когда без сигареты ничего не можешь сделать.

 

[Владимир Файб]

Табекс не хочу. Лучше переломаться,а потом после нескольких дней пойдёт легче на чувстве радости

Тебе виднее, лишь бы получилось!

 

[Kirapap]

Раньше брал чай или кофе и на улицу с сигаретой. Сейчас наслаждаюсь зелёным чаем без сигареты в теплом кафе.

 

[Kirapap]

Взял сегодня выходной - это серьёзное испытание. На работе можно отвлечься. Моё самое большое наслаждение - это кофе на веранде с сигаретой в одиночестве, пока все спят. Ну ничего попил чай с книжкой.

 

[Kirapap]

Ну чего ... обнуляемся и по-новой )))

 

[Бишбамбек Жольгердин]

Стремление к победе это хорошо. Но, знаю по себе, когда бросание входит в цикл - это бесполезное дело. Слишком слаб человек, чтобы реализовать моментально принятое решение и придерживаться его в условиях никотиновых ломок. Рекомендую использовать Табекс в связке с афабозолом, очень сильно снижает именно физиологическую зависимость, оставляя лишь проблему борьбы с привычкой, что намного проще. Как говориться, разделяй и властвуй. Желаю удачи в нынешней попытке, но если снова будет срыв, то обязательно попробуй Табекс. Причем рекомендую первые три дня его приема не бросать курение - Табекс блокирует никотин и лишает удовольствия от курения. В дальнейшем, при полном отказе, уже не будет ярких воспоминаний о "вкусной сигарете".

 

[Kirapap]

Спасибо. Надо с кардиологом посоветоваться. Я давно думаю о Табексе. Только у меня бывают аритмии. Поэтому до сих пор и не решаюсь.

 

[Kirapap]

Идут вторые сутки )) Колбасит очень сильно. Вплоть до шугняков и серцебиений ))) сознание ищет оправдание сигарете: "Всего одну и легче будет" )) Проходили мы это уже.

 

[Владимир Файб]

Надо с кардиологом посоветоваться

Посоветовался?

 

[Antaliya]

Надо с кардиологом посоветоваться

Советоваться это хорошо, врач может посоветовать. Советы, советами... а жить тебе, смотри до чего себя довел уже

Только у меня бывают аритмии

Хватит, а то скоро советоваться будет поздно! Бросай, покурили и хватит! Стучит сердечко первое время сильно, не может себе никак найти новый ритм... это первое время так, потом будет легче и сердце обязательно скажет спасибо правильной работой. Прояви характер, покажи "зубы" никотину, освободи себя от этого рабства. Прими решение, да не просто...но люди с 40 летним стажем бросают, им легко? нет, не легко! Победы желаю и удачи!

 

[Kirapap]

Табекс идёт далёко

 

[Владимир Файб]

Табекс идёт далёко

Ты сейчас про что? И при чем здесь табекс?

 

[Владимир Файб]

Надо с кардиологом посоветоваться. Я давно думаю о Табексе. Только у меня бывают аритмии

Посоветовался?

Табекс идёт далёко

Так что посоветовали? Продолжать курить?

 

[Владимир Файб]

Про чампикс что-нибудь советовали?

 

[йог]

Взял сегодня выходной - это серьёзное испытание. На работе можно отвлечься. Моё самое большое наслаждение - это кофе на веранде с сигаретой в одиночестве, пока все спят. Ну ничего попил чай с книжкой.

надо ещё чего нибудь поискать из удовольствий. иначе капут))) хотя бы в перспективе))) ещё голодать можно)))

 

[Kirapap]

Так что посоветовали? Продолжать курить?

К кардиологу не ходил. Табекс - это костыль. Пока костыли не нужны.

 

[Владимир Файб]

Пока костыли не нужны.

Круто! Удачи!

 

[Kirapap]

Круто! Удачи!

Владимир, извини. Я сейчас не адекватен. Разбрасываюсь на право на лево чужим опытом ))) А своего нет. Агрессия так и прёт. Спасибо за поддержку. Костыли нужны любые, просто я не хочу потом еще от костыля отвыкать. Сегодня практически со слезами прошел мимо табачного ларька )) Зависимость разводит по полной.

 

[Владимир Файб]

Я просто себя же скопирую:

Часто приходится читать "Карр не помог", "Табекс не помог"
Давайте уточним, это всего лишь инструменты, мастер это вы! И ваше произведение это то же вы!
Задача табекса - снять физическую тягу, он с ней справляется
Задача книги Аллен Карра - промыть мозги, помочь понять что курево не успокаивает, не весилит, не решает проблем и вообще ничего кроме вреда
И чем больше у вас инструментов, тем легче и быстрее вы получите результат, Себя некурящего! Человека, которому не нужны наркотики для решения жизненных вопросов.
Кстати, мелочей в нашем деле не бывает, к полезным "инструментам" можно отнести:
семечки, успокаивающие средства, леденцы, воду, "50 грамм", упрямство, спортивный азарт, "взять на слабо", вообщем все что может успокоить, отвлечь, остановить.

Костыли нужны любые, просто я не хочу потом еще от костыля отвыкать.

Если это про табекс, то в нем нет никотина, это препарат растительного происхождения. Привыкания к нему нет, мало кто его допивает до конца. За то тягу снимает как рукой! Только надо учесть, что он накопительного действия, т.е. сразу может не подействовать.