Ладно, надо вставать и идти жить. Главное сосредоточиться и ничего не перепутать.
Спасибо, Сергей.С первой неделей, Алиса!
А подарки где? Или тоже
Ой! Как это я без подарков то!
А самовара нет, Сергей.Ой! Как это я без подарков то!
Воть! Держи! Ставь самовар
Только чайник. 
Мы сегодня с подругами на природу собираемся. Хороших выходных, Сергей. 
Ну как тебе сказать, говорят, если часто сморкаться - будет длинный нос...А самовара нет, Сергей.
Посмотреть вложение 394235
Сейчас все съедим, а потом ты научишь меня, чтобы все каллории куда надо распределялись, как у Семенович, я читала, как ты у Константина в дневнике хвастался, что способ такой знаешь.
Уфф... После того, как в пятый раз перечитала, обновив страницу, поняла, что мыслю я в правильном направлении.но тут, кагбе, ээээ.... помошник нужен
С этим не сложилось. Да и погода плохая.
Привет Алиса... Хочешь, значит все получится...
Вот это ДА!!! Очень круто, Федор.Привет Алиса... Хочешь, значит все получится...
Не изменяя своей традиции подгоню мотивации...
Посмотреть медиа 16387Посмотреть медиа 16388Посмотреть медиа 16386Посмотреть медиа 163761. Не надо тратить деньги на сигареты
2. Экономишь на жвачках и всякого рода освежителях полости рта
3. Когда не куришь – от тебя и твоей одежды не пахнет (по крайней мере, ты этому не способствуешь)
4. Для худых – бросить – реальный шанс поправиться на 5-10 кг.
5. Для не худых – бросить – реальный шанс доказать себе, что уж если бросить смог (ла) то и похудеть не проблема
6. Перестаешь сознательно ухудшать свою память, потенцию и здоровье в целом
7. Начинаешь по-другому нюхать окружающий мир (улучшается обоняние)
8. Не прожигаешь одежду, ковры, а также сиденья в автомобиле и т.п.
9. Сводится к нулю риск уснуть с сигаретой и сгореть заживо
10. Если употребляешь Алкоголь- теперь можешь потреблять гораздо большее количество спиртного и при этом не так сильно «косеть»
11. С утра после пьянки ты не будешь докуривать вчерашние бычки
12.Тебе не надо плевать в пепельницу, чтобы затушить бычок.
13. Тебе не надо стрелять сигаретку и спрашивать огоньку.
14. Тебе вообще по барабану есть ли у тебя сигареты или нет.
15. Тебе не надо искать место (выходить в коридор, на балкон, на улицу), чтобы покурить.
16. Начальник не скажет тебе – «Вы тоже подсели на эту пагубную привычку»
17. Тебе не надо идти по улице и материться, что ты не можешь выкинуть бычок, так как вокруг нет ни одной урны. Тебе вообще не надо напрягаться, куда его выкинуть.
18. Дома ты не уронишь полную пепельницу на пол (ковер и т.п.), не просыпишь пепельницу в автомобиле.
19. Тебя не посещают мысли покурить на бензоколонке.
20. От твоих рук больше не пахнет табаком и пальцы не желтеют.
21. Тебе не надо ни от кого прятаться, чтобы покурить.
22. Бросив бычок с балкона или плюнув, ты не напрягаешься попал(ла) ли ты в мужика который прошел внизу и ли нет. Ты вообще не бросаешь бычки с балкона и с большой вероятностью не плюешь. Кстати когда ты последний раз был(ла) на балконе?
23. Ты не подаешь дурной пример детям.
24. Утром перед работой тебе не надо стоять в очереди в табачный ларек.
25. Ты экономишь не менее 1 часа в день (5 минут на сигарету).
26. Тебе не надо выгонять детей с кухни, когда ты решаешь закурить.
27.Ты стал (а) примером для тех, кто пытается бросить, ты вселил (а) в них дополнительную надежду и темсамым помог (ла), а они помогут другим (мультипликативный эффект бросания).
28. В мире стало одной дымящей «трубой» меньше, а значит, атмосфера хоть на чуть-чуть, но стала чище.
29. Можешь гордиться своей силой воли – Ты это сделал (а)!!!
30. Ты не оправдываешься и не пытаешься. ТЫ ПРОСТО БРОСИЛ (А)!!!
И последнее и самое важное. Период бросания будет возможно трудным. Но на всякий случай предупрежу...
Посмотреть медиа 16236Посмотреть медиа 16213
а Это Алиса.. люди которые покорили свой Эверест... Что тебя ожидает...
Посмотреть медиа 16571Посмотреть медиа 16412Посмотреть медиа 16575Посмотреть медиа 13206
Спасибо. Не Курим Алиса.. И спокойной ночи!Вот это ДА!!! Очень круто, Федор.
(я сама примерно представляю, как она работает, но дала себе установку - "землю руками рыть, скрипеть зубами - но не пугаться и не нажимать" и не закуривать) 
Спасибо, Вика.Алиса , ты умничка !!! С неделькой , уже даже почти 8 дней !!!
Спасибо большое за добрые слова. Очень важно. Я буду очень стараться.Алис, очень важный момент, который я поняла и Вам очень рекомендую - это перестать бояться. Бояться идти на работу, потому как там "соблазняющие покурить" ситуации, не бояться алкоголя по праздникам (если предпочитаете), не бояться ничего и того, что может спровоцировать Вас.
Напротив, упёрто с самого начала себя преодолевать. Это как "лучший способ научить плавать - подтолкнуть на глубину". Большинство начинают барахтаться и таки плывут. Если вдруг будете чувствовать, что тонете - то кнопка SOS
Не прячьтесь, не отсиживайтесь в темноте. Таким образом Вы лучше не станете и новую жизнь не начнете. Вступайте в бой, в бой со своей трусостью и страхом выйти из "зоны комфорта"
А я в стороночке послежу за Вами, мы практически вместе начинаем
Большое спасибо за поддержку. И за песню! А можно мне еще итальянских накидать? 
Просто я одну песню люблю и никак ее найти не могу. Я ее даже напеть не могу. 
Но она очень известная. Хорошего выходного дня, Владимир.
Помню мне песня нравилась... я лишь помнил из нее "ю пи ду"Я ее даже напеть не могу.
