День прошел, день рождения тоже отпраздновали, устала, но главное ребенок довольный остался. Стресса много было, в вот курить некогда
ну ничего, справилась. Правда таблетки пока больше не пью, что-то плохо мне от них...
Тут вот вспомнилось у той же флай леди девиз (не дословно, но суть понятна):твой дом стал грязным не за один день, так что и чтобы привести его в порядок потребуется не один день. Маленькие шаги -наше все. В переводе на курение, и в свете чтения многих дневников. Часто вижу, что люди думают, вот я бросил и должно вдруг все стать ну просто классно, день жду, не становится, второй жду, опять ничего. ... проблем меньше не становится, даже ощущение, что наоборот прибавляется, здоровье - так себе, когда курила, лучше даже где-то было ... ну и т.д.... руки опускаются, эйфория проходит, очередная критическая ситуация, и вот уже опять сигарета в зубах....а иногда и без ситуации, просто так, потому что раз ничего не меняется, то зачем себя чего-то лишать...а организм ведь как флай чистится маленькими шагами... и изменения эти порой и незаметны, но они есть... надо ему просто дать время...