Ура!!!

[morgana]

Молодец. Пусть дорога до Эвереста будет приятной прогулкой. Осталось не так много, а ты уже опытный альпинист.

 

[ЛенаМ]

morgana, огромное спасибо!!!

 

[Владимир Файб]

ЛенаМ, привет! Как дела?

 

[ЛенаМ]

Всем доброе утро!В сентябре 2013 года я начала читать этот форум с огромным желанием бросить курить.С 25.09.13 бросила с помощью табекса. Не курила почти 9 месяцев,потом начались "качели"-неделю курю-два-три месяца не курю,иногда могла покурить 1-2 сигареты за компанию на мероприятиях ,где присутствовал алкоголь и подбиралась курящая компания.Утром как ни в чем не бывало,без зазрения совести, чувствовала себя некурящим человеком.В августе 2015 г. в отпуске началась очередная неделя курения,которая закончилась месяцем(в котором иногда были дни без сигарет).В сентябре ,вспомнив про табекс,решила что пора еще раз попробовать бросить раз и навсегда.Курс пропила не полностью,считаю это главной ошибкой.Итог-четыре месяца не курила,на НГ закурила и не останавливаюсь до сих пор.Курю от 2 до 5 сигарет в день,в курящей компании могу больше.Вернулась на днях на форум,читаю,завидую и понимаю что очень хочу опять в ряды свободных от этой заразы людей.Самое ужасное в моей истории что мой муж не знает что я курю,надоело врать.На днях куплю табекс и начинаю новый отсчет.Прошу поддержки.

 

[Gloria]

ЛенаМ, привет! Купила табекс?
Удачи тебе в очередном начинании!
Знаешь, все-таки в форме на форуме есть свой резон - просто взять бумагу и написать все., что ты думаешь: почему сорвалась, что дает тебе курение и свои резоны бросить раз и навсегда. Подумай, почему эта дыра утягивает тебя снова? И что надо сделать, чтобы выбраться - ведь один только прием табекса не дает окончательной свободы от зависимости.
Ну, и чувство вины перед кем-то - не самый лучший спутник. Предлагаю перефразировать в позитивном подкреплении - муж настолько в меня верит, что даже и не догадывается, что я могу давать слабину - ах, как же хочется соответствовать его мнению - например, так...
Удачи тебе, не пропадай!

 

[ЛенаМ]

Gloria, привет!Спасибо за отклик.В субботу иду на день рождения в курящую компанию,поэтому в себе не уверена.С воскресенья(21.02) начинаю пить табекс,и по предыдущему своему опыту,думаю с 22.02. курить не буду.И конечно про мужа конечно именно так я всегда и думаю что он настолько мне верит,что...И вот от этого мне самой очень не комфортно.Попробовала записаться в очередную 100 дневку. если меня возьмут,то это для меня будет отличным стимулом,т.к. во мне очень развит командный дух.Как то так...

 

[Gloria]

ЛенаМ, командный дух - это прекрасно!
И то, что некомфортно - тоже хорошо! И скоро ты с этим покончишь! А в курящую компанию без мужа идешь?
Знаешь, я уже забыла, что курила за эти два с половиной года. И постоянно радуюсь, что мне не надо приносить ежечасные жертвы сомнительному божку. Удобно очень жить некурящим!
Поэтому, боюсь, и слова адекватные в поддержку скоро закончатся
Мы в курящие компании ходим, но их все меньше и вызывают наши куряки уже только сожаление, смешанное с легким недоумением.
Так что - вперед, заре навстречу! И не поддавайся. Все получится, если искренне захотеть!

 

[ЛенаМ]

Gloria, спасибо за поддержку!В курящую компанию иду без мужа-только девочки.

 

[Gloria]

ЛенаМ, тогда пора задуматься о вечной молодости и красоте девочкам-то а то клуб пожилых хулиганистых девочек-подростков собирается
Здорово сигареты на здоровье и красоту влияют, увы!
А так, чтобы одну-две сигаретки раз в месяц - два в веселой компании - так ведь не получается!

 

[natabalu]

.Прошу поддержки

Здравствуй Лена!Поддерживаю тебя в твоем начинании, у тебя все получится, у нас с тобой схожая ситуация, и возраста одного, и в команде вместе на 100дневке. Давай вперед, не сомневайся, правильное решение, не кури! Близких обманывать это противно и нечестно.

 

[ЛенаМ]

natabalu, привет!Табекс купила,завтра начинаю пить.В понедельник начинаю отсчет некурения.Рада знакомству.Хорошего дня!

 

[Алена77]

Тезка привет))) у нас кроме имени ещё много общего. За четыре года тоже накаталась на качелях. Давай уже вместе окончательно прекратим это безобразие))))

 

[ЛенаМ]

Тезка привет))) у нас кроме имени ещё много общего. За четыре года тоже накаталась на качелях. Давай уже вместе окончательно прекратим это безобразие))))

Привет!С сегодняшнего дня начинаю.А завтра начинается 100 дневка.Ты участвуешь?

 

[Diskordiya]

ЛенаМ, привет! Надеюсь, у тебя все окейно! Отметься, пожалуйста, в шестой стодневке!))

 

[ЛенаМ]

ЛенаМ, привет! Надеюсь, у тебя все окейно! Отметься, пожалуйста, в шестой стодневке!))

Да ,конечно окейно,не было возможности в интернет зайти .

 

[ЛенаМ]

Сегодня третий день.Полёт нормальный.Спасает то,что эти выходные я провожу с мужем.Завтра рабочий день в курящей компании...

 

[ЛенаМ]

Рабочий день в курящем колективе подходит к концу.Покурить особого желания не возникло.Начала пить афобазол,какая то я нервная эти дни.

 

[darina07]

пральна! Афобазол в курящем коллективе - вообще, по-моему, единственный выход. Молодец, что держишься!

 

[ЛенаМ]

Прошла неделя некурения.Очень легко и непринужденно.Подвигом это не считаю(были периоды за время "качель" намного больше) ,но в одну неделю попрошусь

 

[ЛенаМ]

Девятый день,полёт нормальный.Только аппетит начинает усиливаться.