Месячник Увертюра 54 Бессмертные пони!

[Grafin]

А ведь и правда сложный вопрос
Посмотреть вложение 2262960

Я беру подсказку помощь зала

 

[Stilist]

Я беру подсказку помощь зала

Первая буква "В"!

 

[Gala]

А ведь и правда сложный вопрос
Посмотреть вложение 2262960

а еще и правильного ответа нет

 

[Busya]

Тесто?

Капуста

 

[Busya]

@Busya Анечка, с днем рождения!
Посмотреть вложение 2262943

Спасибо, Алёна!

 

[Stilist]

Капуста

По последним данным, ещё тесто сырое можно

 

[Busya]

@Busya поздравляю с днём рождения!
Посмотреть вложение 2262956

Спасибо, Аня!

 

[Busya]

По последним данным, ещё тесто сырое можно

Уже поздно

 

[allasama]

я сегодня на завтрак приготовила ленивый хачапури из творога яиц муки и сырочка немного. очень вкусно и очень сытно

О, я щас тоже такое замучу. Белковый бомб)))

Интересно, а в аэрогриле получится?

 

[allasama]

По последним данным, ещё тесто сырое можно

Генетика, только генетика.
Дочь вот у меня молится, чтобы в отцовскую родню пойти. Гораздо комфортнее жить с не очень большой.

 

[Н@тусик12]

Всем добрый день)
@АнкаЯ @никак
06.01.2026 не пью

 

[allasama]

Мне тут один добрый человек подкинул идею отмазки. Он сам не пьёт совсем, но немного воевал, и его постоянно спрашивают - как ты так? Так вот его ответ, можно использовать, если не боитесь -
Ребят, я ж контуженный, если ж я выпью - вы пятый угол искать будете. И найдёте, я вас уверяю.

А вообще да, лучшая отмаза - я не хочу.
Но не всегда срабатывает. Увы, мир не совершенен.

 

[Инна MK]

ееесть, по моим наблюдениям процентов 70

Приветик!
Я немного вчера " поголодала", пила кефир и зел чай, ну ещё немного кофе натурального.
После 20.00 чуть воды и утром до причастия нельзя было.
Таак хорошо!!


А вообще в планах Великий пост...
Ну тут я пока ооочень в себе сомневаюсь

Отказ от алкоголя на год, это для меня легко. Я и до НГ совсем не пила....а потом срыв на нервах...
Курить вот пока курю..это сложнее.

Вообщем - планов громадьё
Но кушаем всё таки слона по кусочкам.

 

[лучик Света]

Но кушаем всё таки слона по кусочкам

вооо, это верно! Я вчера лекцию смотрела про самоконтроль и силу воли, надо по кусочкам

 

[Инна MK]

вооо, это верно! Я вчера лекцию смотрела про самоконтроль и силу воли, надо по кусочкам

Да, это точно.
Я просто имею дурацкую привычку взвалить на себя сразу вооооз!!
Всего и сразу...
Я ж Лошадь и это мой год..
Ну вот .
Уже столько запланироваламамадорогая...

 

[лучик Света]

Да, это точно.
Я просто имею дурацкую привычку взвалить на себя сразу вооооз!!
Всего и сразу...
Я ж Лошадь и это мой год..
Ну вот .
Уже столько запланироваламамадорогая...

я такая же. Надо продумывать, чтобы не надорваться и избежать выгорания.
1. Автоматизация, ритуалы, чтобы мозг не напрягался лишний раз
2. хороший сон, меньше задач, приоритетность
3. запланированный отдых
4. контролировать и убирать руминацию ( когда мы крутим в голове какую-то ситуацию или разговор и думаем надо было так или так, жвачка в общем) - это забирает время и силы.

 

[Ishik]

Первая буква "В"!

Ф- Фторник

 

[Benchik]

Приветик! Всем удачного дня.
#не пью 54 06.01.2026

 

[Владимир Р.]

Всем доброго дня и с Рождественским сочельником)
@АнкаЯ не пью 06.01

 

[Katalina_Tonelero]

О, я щас тоже такое замучу. Белковый бомб)))

Интересно, а в аэрогриле получится?

я думаю да, я на сковородочке делала, аэрогриль пока не приобрела)