Кать,я реально не понимаю ,что мне там делать? Ограничивать себя в продуктах я не хочу. Просто ем раз в день и всё. Вот вчера например за день съел камбалу гк 180 гр.(поддался) ,а вечером часов в 23 свиные рёбрышки с соусом,пару пива БА ,вишни и всё это ещё полирнул мороженкой в 00-00

.Спал как младенец... Сегодня пару бананов с кофе и до 17ти не планирую ничего есть.(просто работаю на сутках сегодня)
И вот я такое там напишу и начнётся обсуждение,то ни так,так нельзя и тд.