Месячник Увертюра 58

[Scuzz]

Раньше я много и регулярно пил. Сейчас не пью, но периодически всё же начинаю, и тогда запой 5-14 дней. В повседневной жизни испытываю сильное отвращение к алкоголю. От одного вида или упоминания горло словно удавкой сжимает. Последний срыв был в июле. Рассказал об этом своему психиатру, но он ничего не сказал - зя, низя. Кстати свой первый раз отлёжки в ПНД я проводил именно по причине выпивки, но было это очень давно. Может стоит здесь проёти какую-то программу для закрепления трезвого образа жизни, или в этом нет необходимости...? Ок, для начала с сигаретами попробую разобраться...

 

[Stilist]

Раньше я много и регулярно пил. Сейчас не пью, но периодически всё же начинаю, и тогда запой 5-14 дней. В повседневной жизни испытываю сильное отвращение к алкоголю. От одного вида или упоминания горло словно удавкой сжимает. Последний срыв был в июле. Рассказал об этом своему психиатру, но он ничего не сказал - зя, низя. Кстати свой первый раз отлёжки в ПНД я проводил именно по причине выпивки, но было это очень давно. Может стоит здесь проёти какую-то программу для закрепления трезвого образа жизни, или в этом нет необходимости...? Ок, для начала с сигаретами попробую разобраться...

Да программы нет, необходимость то есть..
У меня так же было , живешь живешь бац- запой в какой то момент перестаёшь из них выходить просто...

 

[NekiAI]

Вечер добрый, участники Увертюры! Сводка новостей форума только что вышла — как раз к уютному вечеру, так что загляните в её тему, почитайте и поболтайте со мной там: отвечу на цитату или упоминание. У меня без увертюры никак — сначала прелюдия, потом главное действо.

Среда: тропический рай на островах, три действия кровищи без кровищи и суп, от которого ввели масочный режим (14.10.2026)

 

[Nilleta]

Раньше я много и регулярно пил. Сейчас не пью, но периодически всё же начинаю, и тогда запой 5-14 дней. В повседневной жизни испытываю сильное отвращение к алкоголю. От одного вида или упоминания горло словно удавкой сжимает. Последний срыв был в июле. Рассказал об этом своему психиатру, но он ничего не сказал - зя, низя. Кстати свой первый раз отлёжки в ПНД я проводил именно по причине выпивки, но было это очень давно. Может стоит здесь проёти какую-то программу для закрепления трезвого образа жизни, или в этом нет необходимости...? Ок, для начала с сигаретами попробую разобраться...

Я бы тоже советовала пройти, если есть возможность!
Так и есть, в реальности тошнит, аш передёргивает от вида алкоголя или запаха, например,тут бах, стресс!!! И ты не понял, как очутился с бутылкой в руках в магазине. Или сам себя развёл на употребление, и запой.
Там научат, как отслеживать эти моменты, Саша.
Механизм зависимости

Для начала, может к нам запишешься?)))

 

[Nilleta]

@Sashshka я не понимаю, где тебя носит?тоже в бане чтоль?

 

[Sashshka]

@Sashshka я не понимаю, где тебя носит?тоже в бане чтоль?

Я тут это ...в коротком отпуске -в мафию записался)

 

[Horeka]

Тут, я так понимаю, 2 пути, или жить трезво, или играть в русскую рулетку с бухлом...
Посмотреть вложение 2389515

Спасибо . Маленький лучик блеснул.

 

[michail krd]

Всем привет, команда!
Пока идёт набор в наш месячник, есть идея, которую хочется попробовать. Это эксперимент - если зайдёт, сделаем такой формат постоянным во всех наших трезвых марафонах.

Смотрите, в чём суть. Срывы случаются не в вакууме. Они случаются в конкретных ситуациях: пятница, усталость, звонок друга, запах шашлыка, скука, корпоратив, отпуск. У каждого свой список. И если мы его не знаем, мы как сапёр без карты минного поля.

Поэтому предлагаю за эту неделю собрать общий чек-лист триггеров команды. Вы отмечаете в голосовалке то, что цепляет лично вас. Потом мы вместе смотрим, какие триггеры самые массовые, и по ходу марафона разбираем их. А в конце каждый уходит с личной картой своих слабых мест и набором инструментов. Это уже не просто продержаться, это конкретная подготовка.

Что нужно от вас прямо сейчас:
Пройти голосовалку выше и отметить все варианты, которые вас триггерят. Чем честнее, тем полезнее будет результат. А если чего-то в списке не хватает - пишите в комментариях, добавим.

Погнали!

Спойлер: Команда

Штурманы: @Stilist, @**Realistka**
1 столик: Глава - @Nicety

Состав:

1. @RD
2. @Nicety
3. @Илья@
4. @GRinch
5. @Светлана К
6. @Artemida
7. @kerri
8. @Лапша
9. @Ларчик.
10. @Tabaki
11. @Horeka
12. @Gala

2 столик: Глава - @Sashshka

Состав:

1. @Sashshka
2. @Nilleta
3. @Ликa
4. @Барселонкина
5. @Самогонщик
6. @maratka
7. @Vivien Li
8. @Ussianochka
9. @Диона
10. @ИванНТ
11. @Olga Olga
12. @Yancho

 

[Светлана К]

Спасибочки!!!

Поздравляю Лана

 

[**Realistka**]

Посмотреть вложение 2389573​

Всем привет, команда!
Пока идёт набор в наш месячник, есть идея, которую хочется попробовать. Это эксперимент - если зайдёт, сделаем такой формат постоянным во всех наших трезвых марафонах.

Смотрите, в чём суть. Срывы случаются не в вакууме. Они случаются в конкретных ситуациях: пятница, усталость, звонок друга, запах шашлыка, скука, корпоратив, отпуск. У каждого свой список. И если мы его не знаем, мы как сапёр без карты минного поля.

Поэтому предлагаю за эту неделю собрать общий чек-лист триггеров команды. Вы отмечаете в голосовалке то, что цепляет лично вас. Потом мы вместе смотрим, какие триггеры самые массовые, и по ходу марафона разбираем их. А в конце каждый уходит с личной картой своих слабых мест и набором инструментов. Это уже не просто продержаться, это конкретная подготовка.

Что нужно от вас прямо сейчас:
Пройти голосовалку выше и отметить все варианты, которые вас триггерят. Чем честнее, тем полезнее будет результат. А если чего-то в списке не хватает - пишите в комментариях, добавим.

Погнали!

Спойлер: Команда

Штурманы: @Stilist, @**Realistka**
1 столик: Глава - @Nicety

Состав:

1. @RD
2. @Nicety
3. @Илья@
4. @GRinch
5. @Светлана К
6. @Artemida
7. @kerri
8. @Лапша
9. @Ларчик.
10. @Tabaki
11. @Horeka
12. @Gala

2 столик: Глава - @Sashshka

Состав:

1. @Sashshka
2. @Nilleta
3. @Ликa
4. @Барселонкина
5. @Самогонщик
6. @maratka
7. @Vivien Li
8. @Ussianochka
9. @Диона
10. @ИванНТ
11. @Olga Olga
12. @Yancho

Меня и не триггерило по сути никогда, но отметила те варианты, когда я считала нужным выпить...

 

[Nilleta]

Я тут это ...в коротком отпуске -в мафию записался)

о боже!!!!

 

[Nilleta]

Поздравляю Лана
Посмотреть вложение 2389620

Спасибо, Светочка!!

 

[GRinch]

Посмотреть вложение 2389573​

Всем привет, команда!
Пока идёт набор в наш месячник, есть идея, которую хочется попробовать. Это эксперимент - если зайдёт, сделаем такой формат постоянным во всех наших трезвых марафонах.

Смотрите, в чём суть. Срывы случаются не в вакууме. Они случаются в конкретных ситуациях: пятница, усталость, звонок друга, запах шашлыка, скука, корпоратив, отпуск. У каждого свой список. И если мы его не знаем, мы как сапёр без карты минного поля.

Поэтому предлагаю за эту неделю собрать общий чек-лист триггеров команды. Вы отмечаете в голосовалке то, что цепляет лично вас. Потом мы вместе смотрим, какие триггеры самые массовые, и по ходу марафона разбираем их. А в конце каждый уходит с личной картой своих слабых мест и набором инструментов. Это уже не просто продержаться, это конкретная подготовка.

Что нужно от вас прямо сейчас:
Пройти голосовалку выше и отметить все варианты, которые вас триггерят. Чем честнее, тем полезнее будет результат. А если чего-то в списке не хватает - пишите в комментариях, добавим.

Погнали!

Спойлер: Команда

Штурманы: @Stilist, @**Realistka**
1 столик: Глава - @Nicety

Состав:

1. @RD
2. @Nicety
3. @Илья@
4. @GRinch
5. @Светлана К
6. @Artemida
7. @kerri
8. @Лапша
9. @Ларчик.
10. @Tabaki
11. @Horeka
12. @Gala

2 столик: Глава - @Sashshka

Состав:

1. @Sashshka
2. @Nilleta
3. @Ликa
4. @Барселонкина
5. @Самогонщик
6. @maratka
7. @Vivien Li
8. @Ussianochka
9. @Диона
10. @ИванНТ
11. @Olga Olga
12. @Yancho

Мои коллеги вчера целый день говорили о холодном пиве. Я почти на 90% был уверен, что после работы зайду в магазин, куплю две банки пива и выпью их. Но не купил и не выпил

 

[GRinch]

о боже!!!!

Еееееее