Месячник Увертюра 58

[Nicety]

Самая благодатная тема
"Я и мой друг @Лапша "

Кремень на кремень, как известно, дает искру

 

[Sashshka]

 

[Artemida]

Это то черное, что ты показывала?

Ага
Но я его оставлю и планирую одеть на новый год ....так что давай худеть ,срооочно

 

[Sashshka]

Ага
Но я его оставлю и планирую одеть на новый год ....так что давай худеть ,срооочно

Погнали с завтра утра старт)

 

[Artemida]

Посмотреть вложение 2393098

Блин ..фууууу
Только мух не хватает

 

[Artemida]

Погнали с завтра утра старт)

Давай

Почитала что нужно много белка и вообще нужно есть 1800 где-то калорий я ж так ещё жирнее стану

 

[Sashshka]

Блин ..фууууу
Только мух не хватает

Мухи остались в прошлом...мы теперь сухие

 

[Sashshka]

Давай

Почитала что нужно много белка и вообще нужно есть 1800 где-то калорий я ж так ещё жирнее стану

Я считать не буду...без сахара и мучного, а там походу корректировать буду, как вес опускаться перестанет)

 

[Artemida]

Я считать не буду...без сахара и мучного, а там походу корректировать буду, как вес опускаться перестанет)

Я буду считать просто ради интереса,муторное это конечно дело ....но хоть буду знать чё по чём ))

 

[Sashshka]

Я буду считать просто ради интереса,моторное это конечно дело ....но хоть буду знать чё по чём ))

Я пробовал считать, но меня на пару дней хватает...да и зачем считать, если вес вниз идет...

 

[Artemida]

Я пробовал считать, но меня на пару дней хватает...да и зачем считать, если вес вниз идет...

Ну прикольно тебе раз идёт
У меня вот не идёт

 

[Sashshka]

Ну прикольно тебе раз идёт
У меня вот не идёт

А ты сладкое и мучное убери совсем

 

[Nicety]

Посмотреть вложение 2393098

Пора бы зашиться

 

[Artemida]

А ты сладкое и мучное убери совсем

Убирать ничего не надо , если только насовсем. Там что-то про дефицит каллорий и норму белка .
Мне не помогают эти убирания, как и жёсткий дефицит

Сладкое я и так очень редко ем , совсем не сладкоежка

 

[Sashshka]

Убирать ничего не надо , если только насовсем. Там что-то про дефицит каллорий и норму белка .
Мне не помогают эти убирания, как и жёсткий дефицит

Сладкое я и так очень редко ем , совсем не сладкоежка

Ну тогда в путь... интересно на сколько меня хватит а этот раз

 

[Artemida]

Спокойной ночки что-то я так устала

 

[Artemida]

Ну тогда в путь... интересно на сколько меня хватит а этот раз

До рождественских и новогодних праздников

 

[Sashshka]

Спокойной ночки что-то я так устала

Сладких снов...приснится - сразу сюда пиши чтоб не забыть

 

[Sashshka]

До рождественских и новогодних праздников

Врядли)

 

[Artemida]

Сладких снов...приснится - сразу сюда пиши чтоб не забыть

Лучше не нада