В шоке от организма

[ЛиЛиМалили]

В общем, договорились с коллегами, что после ноябрьских праздников бросаем курить. Но как сегодня выяснилось, бросаю ток я одна. Запаслась табексом. Начала пить с воскресенья. В воскресенье добила оставшиеся три сигареты из пачки Кент ментол. Потом нашла случайно заначку дряного кента, который был куплен, когда не было моих в наличии. выкурила пару сигарет с жутким отвращением (вкус и правда г...). В воскресенье выкурила еще штук 5 и то больше по привычке, корчась от ужасного вкуса.
Сегодня не курю вообще, выходила на улицу с коллегами подышать воздухом, когда они курили, меня не тянет. НО побочка это какой-то кошмар! С утра до обеда на работе "воняло" (только мне) суперклеем Момент хотя у нас нет ремонтных работ, обычный офис, ощутила совсем по иному "аромат" духов коллеги, тянет все время че-нить сожрать, периодически нападаю на дольку шоколадки или тик-так. После обеда правая рука почему-то стала вонять чесноком, хотя чеснок я резала вчера днем (руки помыты после этого много раз ), со сном проблемы уже несколько дней, ну и бонусом пол дня болит голова и жуткая сонливость. Эх, быстрее бы "веселая" побочка с головой и "ароматами" прошла. Ну нереально же среди людей находиться)))))

 

[ЛиЛиМалили]

Хм... как-то странно тема попала во 2-4 недели (((

 

[zolushka9995]

В общем, договорились с коллегами, что после ноябрьских праздников бросаем курить. Но как сегодня выяснилось, бросаю ток я одна. Запаслась табексом. Начала пить с воскресенья. В воскресенье добила оставшиеся три сигареты из пачки Кент ментол. Потом нашла случайно заначку дряного кента, который был куплен, когда не было моих в наличии. выкурила пару сигарет с жутким отвращением (вкус и правда г...). В воскресенье выкурила еще штук 5 и то больше по привычке, корчась от ужасного вкуса.
Сегодня не курю вообще, выходила на улицу с коллегами подышать воздухом, когда они курили, меня не тянет. НО побочка это какой-то кошмар! С утра до обеда на работе "воняло" (только мне) суперклеем Момент хотя у нас нет ремонтных работ, обычный офис, ощутила совсем по иному "аромат" духов коллеги, тянет все время че-нить сожрать, периодически нападаю на дольку шоколадки или тик-так. После обеда правая рука почему-то стала вонять чесноком, хотя чеснок я резала вчера днем (руки помыты после этого много раз ), со сном проблемы уже несколько дней, ну и бонусом пол дня болит голова и жуткая сонливость. Эх, быстрее бы "веселая" побочка с головой и "ароматами" прошла. Ну нереально же среди людей находиться)))))

Молодец, что бросать решилась! Это правильно! А побочки табекса придется потерпеть. Он такой.

 

[ЛиЛиМалили]

Молодец, что бросать решилась! Это правильно! А побочки табекса придется потерпеть. Он такой.

Спасибо за поддержку

 

[ЛиЛиМалили]

Прошли сутки. День - буря эмоций, в основном отрицательных из-за побочки, зато к вечеру настроение улучшилось, что я молодец, не курю сутки. Выходя из автобуса хотелось по привычке закурить, а потом вспомнила, что я ж не курю и сигарет нет, аж заулыбалась. вечером дёрнуло купить помело и грейпфрут, хотя раньше не понимала их вкуса, а тут прям прорвало, и видимо не зря. слопала 3 дольки помело и половину грейпфрута. совмещаю приятное (заняты руки) с полезным (цитрусовые содержат много витаминов+хорошие жиросжигатели).

 

[@@Nadin@@]

 

[Zinfandel]

НО побочка это какой-то кошмар! С утра до обеда на работе "воняло" (только мне) суперклеем Момент хотя у нас нет ремонтных работ, обычный офис, ощутила совсем по иному "аромат" духов коллеги, тянет все время че-нить сожрать, периодически нападаю на дольку шоколадки или тик-так. После обеда правая рука почему-то стала вонять чесноком, хотя чеснок я резала вчера днем (руки помыты после этого много раз ), со сном проблемы уже несколько дней, ну и бонусом пол дня болит голова и жуткая сонливость. Эх, быстрее бы "веселая" побочка с головой и "ароматами" прошла. Ну нереально же среди людей находиться)))))

веселый у вас аттракцион -) у меня такого не было

 

[zolushka9995]

Прошли сутки. День - буря эмоций, в основном отрицательных из-за побочки, зато к вечеру настроение улучшилось, что я молодец, не курю сутки. Выходя из автобуса хотелось по привычке закурить, а потом вспомнила, что я ж не курю и сигарет нет, аж заулыбалась. вечером дёрнуло купить помело и грейпфрут, хотя раньше не понимала их вкуса, а тут прям прорвало, и видимо не зря. слопала 3 дольки помело и половину грейпфрута. совмещаю приятное (заняты руки) с полезным (цитрусовые содержат много витаминов+хорошие жиросжигатели).

У меня тоже так было - хотелось продуктов которые я вобщем-то никогда не ела. Или чего-то такого с ярко выраженным вкусом, рыба какая-нибудь вонючая))), солений каких-то хотелось, лимоны ела.Ты кушай что хочется. Так легче. А побочки от табекса они пройдут скоро, тем более доза постепенно снижается.
Хорошего настроения тебе!

 

[ЛиЛиМалили]

Ребят, всем огромное спасибо за поддержку! это придает сил
Итак, утро второго дня. Поспав три часа почапала на работу. глаза в кучу, спать хочется дико. Ночью не спалось - всё мешало, постельное кололось, пижама сворачивалась, давила, в общем все не как у людей))) с психу в три часа ночи поменяла постельное на другое)) День в целом проходит нормально, думаю может отказаться от табекса? может это от него такая побочка физически курить не тянет, но мысли проскальзывают, может ну его, это бросание, но потом вспоминаю зачем все начинала и продолжаю не курить.

 

[zolushka9995]

Ребят, всем огромное спасибо за поддержку! это придает сил
Итак, утро второго дня. Поспав три часа почапала на работу. глаза в кучу, спать хочется дико. Ночью не спалось - всё мешало, постельное кололось, пижама сворачивалась, давила, в общем все не как у людей))) с психу в три часа ночи поменяла постельное на другое)) День в целом проходит нормально, думаю может отказаться от табекса? может это от него такая побочка физически курить не тянет, но мысли проскальзывают, может ну его, это бросание, но потом вспоминаю зачем все начинала и продолжаю не курить.

Я советую табекс не бросать! Хотя тебе виднее. Это наверное по своему самочувствие смотреть надо.

 

[Дед Кондрат]

думаю может отказаться от табекса?

Попробуй подойти к процессу творчески )).

... цитизин является конкурентом никотина: связываясь с теми же рецепторами и биохимическими комплексами, цитизин «закрывает» для никотина возможность присоединения к рецепторам. Однако никотин из организма никуда не девается, вызывая избыточную, чрезмерную нагрузку на н-холинорецепторы...
https://ne-kurim.ru/forum/threads/vrjadli-kto-to-kuril-takzhe-kak-ja.15258/#post-955091

Похоже, что на твои н-холинорецепторы оказывает избыточное давление сам цитизин табекса. Я так полагаю, что количество действующего вещества в таблетке рассчитано на среднестатистического мужика потребителя, весом килограммов семьдесят-восемьдесят, а? Если в тебе меньше, то и доза, скорее всего, должна быть пропорционально уменьшена.

А вообще, я на этом форуме частенько встречал тех, кто бросая с табексом принимает таблетку не по схеме, а лишь при остром желании закурить. И желание пропадает, и побочки практически нет )). Посоветуйся, пожалуй, с ветеранами..

Удач и побед!

 

[ЛиЛиМалили]

вечер второго дня-третий день.
второй день не задался. к вечеру чёт столько всего навалилось. выходила с работы с желанием разрыдаться. решила выкурить сигаретку "и фиг с ним что бросаю. от одной ничего не случится" подумала я. Да, я бесхребетное, идущее на поводу у своих желаний существо и каково же было мое удивление и даже разочарование, когда закурив, я не почувствовала ничего! Не было того прошлого ощущения, которое мне так хотелось получить, что вот, сейчас покуришь и отпустит. НЕТ! Этого не было. Расстроилась еще больше. "Кайф" не получила, волосы, руки, одежда пахнет сигаретным дымом, во рту как будто кошки нагадили. В общем, не понравилось.
Жалею ли я, что сорвалась и выкурила сигарету? Нет, не жалею, потому как поняла, что былого кайфа не приносит, только вонь. А так, не узнай я, что это больше не приносит ожидаемого эффекта, оставался бы соблазн. Начну ли я курить? Тоже скорее всего нет. По крайней мере, буду стараться.
По возвращении домой выпила микс из настоек боярышник+пустырник+валерьянка. спала получше, чем предыдущие несколько ночей.
Сегодня мысли пойти покурить посетили раза три, и то так, мимолетом.В общем и целом, жизнь налаживается, запахи уже не так бьют в нос как первые два дня, постельное не колючее, и помело реально вкусное, странно что мне раньше не нравился!

 

[ЛиЛиМалили]

Я советую табекс не бросать! Хотя тебе виднее. Это наверное по своему самочувствие смотреть надо.

Да я вот тоже подумала, что наверное, пока бросать его не буду. Не зря же лекарства курсом пропивать надо, так и тут. Тем более, что стало полегче)) Спасибо тебе за поддержку

 

[ЛиЛиМалили]

Какой это кайф не курить! Сделала для себя много открытий за эти 4 дня. Оказывается некурящий гораздо острее воспринимает сигаретный запах, прочувствовала на себе. в первые пару дней могла спокойно стоять рядом с коллегами которые курят, а сейчас начинаю задыхаться. Как приятно, что от меня теперь пахнет девочкой! от одежды духами, от волос шампунем, от рук телом или кремом, а не сигаретами! изо рта не воняет. Поднимаясь на эскалаторе метро раньше на 45 ступеньке задыхалась, а теперь на 75! Бросая одну вредную привычку, следом начинают "отваливаться" другие. Уже не хочется тяжелой, жирной, вредной пищи. Хочется чего-то легкого. Такое ощущение, что полностью меняется жизнь. Дышим полной грудью, товарищи!

 

[Misha2111]

И чем дальше, тем лучше.) Желаю успехов!

 

[Alex1989]

Успехов!

 

[ЛиЛиМалили]

вот как-то незаметно почти прошли две недели без сигарет. Ну не то чтобы совсем незаметно. первая неделя была просто ад, но сейчас все хорошо. Табекс все-таки бросила пить спустя 10 дней приема и 8 дней некурения. все-таки спать хотелось больше, и бессонница явилась жестокой побочкой для меня. буквально на вторую ночь после того как бросила пить таблетки, проспала полноценно всю ночь! целых 9 часов! после почти двухнедельной бессонницы со сном в 3-5 часов, вся ночь мне показалась сказкой. Что интересно, позавчера выпила пару бокалов вина, про сигареты даже не вспомнила. Вернее вспомнила так - "а раньше я бы уже в руках с первым бокалом стояла на балконе и дымила, а сейчас я не курю" и улыбка до ушей. Иногда бывает проскакивает мысль, что вот сейчас что-то сделаю, покурю и сделаю вот это, но тут же доходит абсурдность ситуации и звено курения заменяется другим. иногда по инерции лезу в карман за сигаретами. Организм уже совершенно привык жить без никотина и сигарет. сама мысль закурить не приятна, потому как чувствуешь запах сигаретного дыма от других и прям бе. Да и в тот момент, когда спустя 2 дня некурения я сорвалась, ощущения были не очень. Что еще сказать? Не курю и вам советую бросать!

P.S. а коллеги все так же курят, и бросать не собираются, хотя они (2 девушки) громче всех кричали давайте бросать))