Опрос В течении какого времени вас "ломало"?

[Николай Шонин]

пей воду. часто, но по чуть-чуть

Во-во точно. Будешь много пить будет чем руки занять. А если слабительного рубануть о курении на дня два вообще забудешь.

 

[cwt]

Недели 3 наверное ломало, но не в смысле как героиновых нариков)) а так руки чесались покурить, потом забыл это гавно

 

[irina3661]

меня до сих пор ломает)))

 

[Мокси]

меня до сих пор ломает)))

ты не куришь УЖЕ месяц ! об этом думай ! Здоровья !

 

[irina3661]

@Мокси, так думаю! Этим только и держусь! Спасибо)) И тебе здоровьица))

 

[crazy bee]

@crazy bee, во во как я тебя понимаю, но скажу только одно, как можно больше отвлечений, можно даже в лес на джипе, нет джипа на санках но стараться отвлекаться ооочень помогает!

так отвлекаюсь ))) правда) просто у меня за день много выходов по разным поводам, вот раньше в каждый из этих выходов я и смолила...а сейчас вроде и привыкла, что не имею сигарет, и рада тому, что не стою озираясб по сторонам - кто б не увидел... но крутит крутит внутри меня чтото...

Сложно сказать... Изредка... я думаю в неделю 1-2 наката процентов на 3-5% ко второму дню без сигарет. Точнее хочется чего-то чего ты в общем то и плохо помнишь и не очень даже представляешь а чего это такое было. Просто иногда появляется чувство что чего-то не хватает. Причем реже и реже. И даже в эти моменты я не могу с точностью сказать что хочу именно курить.

вот вот то самое ощущение..

 

[crazy bee]

а у меня кругом один город...

Ольга у вас на аве крылышки есть, чтото никак не разгляжу?)

 

[Miki]

Поначалу принимала Табекс, поэтому ломки не было. Потом в течении первых месяцев были накаты. Потом кризисы, которые держались от одного дня до нескольких. Сейчас иногда думаю, что если закурю, больше не найду в себе силы бросить, на этом и держусь, иначе легкие больше не справятся....

 

[crazy bee]

Поначалу принимала Табекс, поэтому ломки не было. Потом в течении первых месяцев были накаты. Потом кризисы, которые держались от одного дня до нескольких. Сейчас иногда думаю, что если закурю, больше не найду в себе силы бросить, на этом и держусь, иначе легкие больше не справятся....

Вы столько не курите и вот так вот да все равно ... слов нет, не получается забыть их..

 

[Ольга797]

Ольга у вас на аве крылышки есть, чтото никак не разгляжу?)

Мдаа, у меня на аве крылышки!

 

[crazy bee]

Мдаа, у меня на аве крылышки!

я почему спросила) я сегодня на магазине видела вывеску, и там такая же фея как у вас, только в рост дяди Степы))) и крылышки там хорошо видны) а на вашей не разглядеть) Иду и думаю, где то я уже видела такое, потом думаю так у Ольги) Вечером думаю спрошу)))

 

[Ольга797]

... страшно подумать что я там рекламирую ... в свете твоего вопроса ...

 

[Miki]

Вы столько не курите и вот так вот да все равно ... слов нет, не получается забыть их..

Это совсем другие воспоминания. Они не травмируют. Просто пока не стерлась память, что я была курильщицей и только. Но чаще бывает состояние эйфории, что я бросила, у меня получилось и я освободилась от зависимости.

 

[anya]

А терпимо, это прям терепеть приходится, или вообще не думаешь?

Нет, почему же, думаю. Только теперь « Да ладно! Я смогла! Курить не хочу!», плюс ко всему, мне уже не вкусно.....да и не зачем.... Хотя мозг мой до конца не смирился, что я некурящая. Неверно это нормально. У меня ж « тяжелый случай» и ещё. Мне теперь нравится не курить.

 

[Miki]

Мне теперь нравится не курить.

И мне нравится, даже больше чем нравится, я просто кайфую, когда нахожусь среди курильшиков, которые только покурили и судорожно начинают заталкивать в рот жвачки от которых нет толку. Вот эти ощущения я вспоминаю, когда пролетают шальные мысли.

 

[crazy bee]

... страшно подумать что я там рекламирую ... в свете твоего вопроса ...

блин ну не помню)) просто в глаза бросилась Ольга большая))) завтра гляну точно)

 

[Невеста]

@Невеста, знаешь мне кажется в чем опасность таких постнакатов через месяц, два, три. То что ты к ним совсем не готов. То есть очевидно что они в подавляющем большинстве случаев слабее тех что были в первую неделю. Но их опасность и коварность как раз в том что наступают они в момент когда человеку кажется что он уже победитель. Короче говоря, табакозависимость будет жить с нами еще очень долго после полного отказа от сигарет. Но главное это сзнать и быть всегда начеку, что накат может повторится, и через месяц, и через два, и через три. У некоторых с большим стажем, или сильной зависимостью накат может повториться и через 6 месяцев и через год.
Впереди у нас, не то что бы трудный, но все-таки требующий какого-то усердия путь.

Вот и страшно, что будешь жить теперь всю жизнь и думать, что ты мучаешься(((( Но меня вроде почти и не ломает, но если праздник какой с присутствием алкоголя, это большой соблазн, я пока выдержала только 8 марта, а впереди ещё много таких праздников(((

 

[СНадеждой]

Со 2 по 5 день было очень плохо, рыдала Потом стало легче. Курить хочется каждый день, нет привязанности ко времени или действию, это может произойти в любой момент. И если бы я себе дала добро, то покурила бы с огромным удовольствием и наслаждением. Я очень уважаю себя за то что не курю, но жизнь моя пока лишена комфорта, к сожалению

 

[Сер!ега]

Какие же есть люди молодцы, уже столько времени не курят, где в глубине души даже чуточку завидную белой завистью

 

[crazy bee]

Какие же есть люди молодцы, уже столько времени не курят, где в глубине души даже чуточку завидную белой завистью

Знаете, а у меня дедушка бросил в 75 лет, всю жизнь курил, курил много, а в итоге пришел к тому, что не нужна она сигарета эта, хотя он крепкий старик и бросил не изза здоровья. Просто зачем ждать так долго, бросать так молодыми и красивыми, да и доживем ли до 75 если курить будем.