Вот и пришло время!

[Protorskii88]

Всем здрасти.. Вот и выкурена последняя сигарета.Купил себе спрей Никоретте,и новопассит..Курил около 20 лет

 

[Аа]

Всем здрасти.. Вот и выкурена последняя сигарета.Купил себе спрей Никоретте,и новопассит..Курил около 20 лет

Алексей привет все получится, молодец что решился...

 

[Protorskii88]

Дай то бог))до этого попыток уже было море...

 

[Аа]

Дай то бог))до этого попыток уже было море...

Я тож не сразу бросил...в январе нашел этот форум...Ну вот и с января по апрель бросал...то курю , то не курю...Ну и с 8 апреля бросил бухать и курить одновременно...

 

[Protorskii88]

Во..во..с бухлом завязывать тоже надо..Но это попроще немного

 

[Аа]

Во..во..с бухлом завязывать тоже надо..Но это попроще немного

Я тож помню брошу курить, а в пятницу вечером после работы, с пацанами пивасика ящичик возьмем , Ну и 1…2…3 банка пива....и потом пошел покупать сигареты...

 

[Protorskii88]

Я тож помню брошу курить, а в пятницу вечером после работы, с пацанами пивасика ящичик возьмем , Ну и 1…2…3 банка пива....и потом пошел покупать сигареты...

Ну значит будем спиртное исключатт на первое время

 

[Аа]

Ну значит будем спиртное исключатт на первое время

По-любому...

 

[Protorskii88]

Курю лет с 10..сейчас мне 30..стаж прерывался только а армии,на пару месяцев.Думаю тяжеловато будет

 

[Mango]

Удачи тебе! Держись! Почитай дневники, там много интересного.
Еще есть кнопка сос, если накроет.
Делай,что хочешь, только не кури!))

 

[Protorskii88]

Удачи тебе! Держись! Почитай дневники, там много интересного.
Еще есть кнопка сос, если накроет.
Делай,что хочешь, только не кури!))

Спасибо)))вот сижу читаю...Еще всякие страшные видео смотрю

 

[Mango]

Спасибо)))вот сижу читаю...Еще всякие страшные видео смотрю

тоже самое)) Каждый день почти смотрю)) А сегодня что смотришь?

 

[Protorskii88]

тоже самое)) Каждый день почти смотрю)) А сегодня что смотришь?

Да на ютубе все подряд

 

[Кити]

Думаю тяжеловато будет

Думаю да.

 

[Protorskii88]

Думаю да.

Прорвемся)))

 

[Кити]

Прорвемся)

Присоединяйся, мы рады.

 

[Любавa]

Думаю тяжеловато будет

да прям- не программируй себя. Всё в голове- мучений то нет никаких.
Ничего не будет болеть. Привязанность к сигарете у нас только из-за промытых мозгов- нас заставили думать что мы должны её любить, хотеть и тяжело бросать.
А ты радуйся, наконец то перестанешь делать тупую тупость. Из самого тяжелого тебе предстоить только осознать, как глупо, то что ты не сделал это раньше!

 

[Юленька007]

Всем здрасти.. Вот и выкурена последняя сигарета.Купил себе спрей Никоретте,и новопассит..Курил около 20 лет

много читай форум,особенно если накат-помогает)

 

[Protorskii88]

...Утро..встаю на работу,даже как то не привычно..После кофе огромное желание закурить((Попробовал спрей,ну и хрень

 

[Любавa]

...Утро..встаю на работу,даже как то не привычно..После кофе огромное желание закурить((Попробовал спрей,ну и хрень

Лёшь, всё хорошо. Я в первые дни - как рыська бежала на работу- без оглядки- с полным ртом леденцов.
Давай! Давай! Всё нормально. Не паникуй- ты же хотел бросить- ничего страшного не происходит от того что ты не куришь. Сейчас сосудики расширяться- будет мутное ощущение в голове - всё хорошо- это всего лишь надо пережить.
Прийдешь на работу- садись к нам- будем трещать