Вперед и с песней...

[юрко]

@Анхен, доброе утро

 

[Анхен]

Завтрак подан.

Спасибо большое!!

А у тебя внук или внучка?

Парень будет,поэтому костюм и синий!!

@Анхен, доброе утро

О Боже,какой мужчина...Спасибо,Рыженький!!

 

[Lea]

Парень будет,поэтому костюм и синий!!


!

В июле? Львёнок. Отличный знак для парня!

 

[Hadisovish]

........Львёнок. Отличный знак для парня!

Подтверждаю.

 

[Анхен]

@Hadisovish, Привет,Сергей!!Что то тебя не видно было! Дела?

 

[Hadisovish]

@Hadisovish, Привет,Сергей!!Что то тебя не видно было! Дела?

Ага, что то совсем закрутило , веснаааа.....

 

[Анхен]

Ага, что то совсем закрутило , веснаааа.....

Весна-это хорошо,только не фулюгань!! А то скоро переезд на Экватор!!

 

[Hadisovish]

А то скоро переезд на Экватор

Сам посмотрел на счетчик - офигел , во время летит....

 

[Анхен]

Сам посмотрел на счетчик - офигел , во время летит....

Это сначала тянется,когда плохо и муторно,а потом денечки засверкают пятками-не успеешь оглянуться,как и к Эвересту подойдешь!!!

 

[юрко]

@Анхен, кушать подано.

 

[Оптимистка]

@Анхен, Жаннет - большой тебе привет !

 

[Анхен]

Жаннет - большой тебе привет !

Надюша,большое мерси!!!

 

[Lea]

@Анхен, Завтрак похудателя, прошу!

 

[Мирон]

@Анхен, как тебе такая диетическая похудательная ложечка?)))

 

[Анхен]

@Анхен, как тебе такая диетическая похудательная ложечка?)))Посмотреть вложение 106897

Очень даже ничего! Но лучше все таки рецепт,где литр кефира в день-вилкой!!

 

[АлександрИванович]

Но лучше все таки рецепт,где литр кефира в день-вилкой!!

Процесс приготовления диетического блюда для похудения:

1. Разделать рыбу, отрезав голову, плавники и хвост, распотрошить и хорошо промыть. Положить на дно горшочка, нарезав небольшими кусочками.
2. На рыбу выложить цветную капусту.
3. Морковь (соломкой) и кабачок (средними кусочками) – 3-ий слой.
4. Посолить и поперчить по вкусу, залить кефиром (1,5 см до края).
5. Поставить в духовку (разогреть до 1800С) на 1,5 часа.

Источник: http://notefood.ru/pitanie/obshhie-voprosy/dieticheskie-blyuda-dlya-pohudeniya.html
Далее берем вилку и едим !
Приятного и легкого аппетита!

 

[Мирон]

залить кефиром

Кефиром?Бя-я-а-а-аа.

 

[Анхен]

Кефиром?Бя-я-а-а-аа.

Эт ты подруга на диете не сидела. Я раньше кефир пила только сладкий,а как на правильном питании посидела,да после 6 нельзя,так моментом и несладкий кефирчик за праздник!!!

 

[Анхен]

Опять приснилось,что курю!! Причем не просто курю,а сорвалась! Не особо что то угрызениями совести маялась,только думала-как же на форуме объявлю про свое поражение?

 

[Мирон]

Эт ты подруга на диете не сидела.

Сидела, и не раз. И ничего хорошего и полезного в них не нашла. Пока сидела на диете, настроение всегда было паршивое, срывалась на нервяке, выступили морщины, которых раньше было не видно. А потом набрала очень быстро больше, чем сбросила. Так что считаю приемлемым правильное питание и физ. упражнения. Регулярно. А после 6 не есть -это вообще бред.Я ложусь спать к 11 вечера, так с 18 часов я такая голодная буду, фиг усну. А многие ещё позже укладываются. Можно не есть за 1,5-2 часа до сна. Кефир пью перед сном. Не сладкий.