«Времени на раскачку больше нет!»

[Александр Спб]

Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»

 

[Виктория Геннадиевна]

Уже 5 дней - это огромный срок!!!! А чтобы все получилось, нужно просто тупо не курить... у где то (у кого как) через неделю, месяц, полгода, приходит понимание, что не очень то и хотелось)))

 

[Ksendria]

Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»

Удачи тебе!

 

[Mish_ka]

Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»

Через год лучше будет отметить —юбилей,год,как не курю!!!!
Александр,главное желание! Значит,всё получится!!!!

 

[Zero]

Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»

Эт,точно...

 

[Виктория Геннадиевна]

Эт,точно...
Посмотреть вложение 1312356

добрый ты человек, умеешь поддержать))))

 

[Mish_ka]

добрый ты человек, умеешь поддержать))))

Так это ж реалии жизни! Я так же выбирала между раком горла и инсультом. И почему-то всегда инсульт

 

[Александр Спб]

Эт,точно...
Посмотреть вложение 1312356

Мы шутили даже. Стреляешь у кого нибудь, а потом спрашиваешь, у тебя с чем? С импотенцией? Не не надо. А других нет?

 

[Zero]

добрый ты

Раз уж начал...то - проникся штоб. Типо - хватит, ога)) Большая же часть этого кладбища сиг, булькает в твоих лёгких...

 

[Александр Спб]

Раз уж начал...то - проникся штоб. Типо - хватит, ога)) Большая же часть этого кладбища сиг, булькает в твоих лёгких...
Посмотреть вложение 1312360

По взрослому.

 

[Mish_ka]

Раз уж начал...то - проникся штоб. Типо - хватит, ога)) Большая же часть этого кладбища сиг, булькает в твоих лёгких...
Посмотреть вложение 1312360

Зрелище,мягко говоря,не очень!!! Фууууу!

 

[Виктория Геннадиевна]

Раз уж начал...то - проникся штоб. Типо - хватит, ога)) Большая же часть этого кладбища сиг, булькает в твоих лёгких...
Посмотреть вложение 1312360

в наших легких гораздо больше гадости, у меня столько за пару дней накапливалось)))

 

[Zero]

Пожалуй нужно было начать и полехше. ога)) Я ведь тоже много раз бросал курить, но обычно недалеко.
Сигареты то лёгкие...

 

[V sinih trenikah]

В добрый путь, Александр, в этот раз все получится! Удачи!

 

[Жень Шень]

Саш, ты молодчина, поверь в себя, сдержись, перетерпи. Я в тебя верю. Команда в тебя верит. Ты на верном пути!

 

[Виктория Геннадиевна]

Так это ж реалии жизни! Я так же выбирала между раком горла и инсультом. И почему-то всегда инсульт

я предпочитала импотенцию))) вроде и напугали, но не страшно)))

 

[Инари]

Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»

Правильно друг говорит: поломает и всё. Только ломка надо пережить. Сквозь зубы. Терпеть. Дать себе слово: не сегодня! И так день за днем. На форуме много бросивших, пути у всех разные были. И ломки тяжелые были, но они справились. Значит и ты можешь! Держись! Заходи! Отмечайте не каждый год курения, а каждый день без сигарет.

 

[1.Елена]

@Александр Спб Александр Пожелаю удачи !!

 

[MrNobody]

Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

На этом форуме таких 96%. Раз сюда попал, обязательно бросишь.

 

[Галиназ]

Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»

Как же всё это знакомо, Александр! Но в итоге наступает день, когда бросаешь и больше не начинаешь курить.
Удачи тебе и лёгкого бросания в этот раз.