Дневник похудения Время дать бой ночному жору

[Ласточкина почта]

2531178, между прочим - по памяти💪

 

[Deja Vu]

Может, если поясница-то болит, лучше к неврологу сходить? Сейчас есть хорошие, разнообразные препараты, можно повыбирать (строго по назначению врача, естественно), что-то да поможет😌

Виталик точно говорит. Помогут только упражнения. И то скорее всего придется походить в зал, но не в простой.

 

[VitalijS]

Может, если поясница-то болит, лучше к неврологу сходить? Сейчас есть хорошие, разнообразные препараты, можно повыбирать (строго по назначению врача, естественно), что-то да поможет😌

Острой боли нет, да и там протрузии. Их все равно надо лечить упражнениями, спину качать. Препаратами не отделаешься. Боль конечно можно снять, но зачем мне обезболивающие когда можно просто работать над собой. Я вот сейчас сказал и сам себе не верю, про работу над собой. ))))
В любом случае - спасибо.
И спасибо @mila-vrn за то что "надену", а не одену. Продолжаем умнеть, стройнеть, богатеть. 2531178

 

[Ласточкина почта]

Острой боли нет, да и там протрузии. Их все равно надо лечить упражнениями, спину качать. Препаратами не отделаешься. Боль конечно можно снять, но зачем мне обезболивающие когда можно просто работать над собой. Я вот сейчас сказал и сам себе не верю, про работу над собой. ))))
В любом случае - спасибо.
И спасибо @mila-vrn за то что "надену", а не одену. Продолжаем умнеть, стройнеть, богатеть. 2531178

И с протрузиями тоже можно добиться облегчения, я понимаю, что они никуда не денутся)

Чтоб те легче стало😌(....что-то шаманит....🪔)

 

[VitalijS]

И с протрузиями тоже можно добиться облегчения, я понимаю, что они никуда не денутся)

Чтоб те легче стало😌(....что-то шаманит....🪔)

Ой какая прелесть то😊
Сначала Мила мне руку вылечила, теперь ты вот спину лечишь. )
Бесподобно, это просто бесподобно))

 

[Ласточкина почта]

Ой какая прелесть то😊
Сначала Мила мне руку вылечила, теперь ты вот спину лечишь. )
Бесподобно, это просто бесподобно))

И заметь - всë без SMS и регистрации☺

 

[mila-vrn]

И спасибо @mila-vrn за то что "надену", а не одену.

Есть хорошая шутка по этому поводу:
По нормам русского языка одежду мы надеваем, а кого-то одеваем, так что если ты мужчина и одеваешь презерватив, то у меня для тебя плохие новости.🤭
А в школе учили так запоминать:
Одевать Надежду
Надевать одежду 😘

 

[VitalijS]

2531178
@Эйя , какие предания шепчут ветра? Плетёшь ли ты нити судьбы или распутываешь старые узлы? )

@neverland , как у тебя дела? Ты наверное уже так накачался как Вандам в свои лучшие годы? )

 

[neverland]

2531178
@Эйя , какие предания шепчут ветра? Плетёшь ли ты нити судьбы или распутываешь старые узлы? )

@neverland , как у тебя дела? Ты наверное уже так накачался как Вандам в свои лучшие годы? )

2531178
Привет всем ордену
Все тихо спокойно нормально, раскачался нет только для для того чтоб кровь играла, вообще кровоток пищеварение самочувствие везде есть изменения хорошие попробуй тоже, что там кардио у тебя идёт?
А так весь в работе, мне конечно на работе капец как непривычно все новое относительно,ну хоть чай дают пить когда захочу и то хорошо,скоро зарплата будет, возможно наведаюсь в шашлычную, может в баню пока холода не ушли
Да надо в баню по обливаться водой холодной, потом в парилку обратно мм...

 

[neverland]

2531178
Стройнеем и богатеем

 

[VitalijS]

2531178
Привет всем ордену
Все тихо спокойно нормально, раскачался нет только для для того чтоб кровь играла, вообще кровоток пищеварение самочувствие везде есть изменения хорошие попробуй тоже, что там кардио у тебя идёт?
А так весь в работе, мне конечно на работе капец как непривычно все новое относительно,ну хоть чай дают пить когда захочу и то хорошо,скоро зарплата будет, возможно наведаюсь в шашлычную, может в баню пока холода не ушли
Да надо в баню по обливаться водой холодной, потом в парилку обратно мм...

У меня стабильные 10к шагов есть + велосипед. Хватает. Я вобще чилить люблю, вот чай да - хорошо. Хотелось бы найти работу где просто пьёшь чай и получаешь зарплату. Такой весь красивый сидишь с кружечкой и мне деньги кладут на стол. )
Ну молодцом, в шашлычную и баню сходи, нужно себя развлекать. Желательно хорошую компанию прихвати. )
2531178
Всем роскошного вечера. )

 

[Vivien Li]

2531178
Привет всем ордену
Все тихо спокойно нормально, раскачался нет только для для того чтоб кровь играла, вообще кровоток пищеварение самочувствие везде есть изменения хорошие попробуй тоже, что там кардио у тебя идёт?
А так весь в работе, мне конечно на работе капец как непривычно все новое относительно,ну хоть чай дают пить когда захочу и то хорошо,скоро зарплата будет, возможно наведаюсь в шашлычную, может в баню пока холода не ушли
Да надо в баню по обливаться водой холодной, потом в парилку обратно мм...

Тоже в баню хочу.. 2531178.. пусть на 8 марта будет поход в спа )))
Отчитаться зашла перед орденом, пробежала 10 км вечером вместо ужина, после кардио нагрузки сегодня есть особо не хочется.
Стройнеем и богатеем, ах да, умнеем и мудреем ещё! Да прибудет с нами сила!

 

[VitalijS]

Тоже в баню хочу.. 2531178.. пусть на 8 марта будет поход в спа )))
Отчитаться зашла перед орденом, пробежала 10 км вечером вместо ужина, после кардио нагрузки сегодня есть особо не хочется.
Стройнеем и богатеем, ах да, умнеем и мудреем ещё! Да прибудет с нами сила!

10 км вместо ужина. Вот читается уже привычно, глаз замылился. А это офигеть как круто, между прочим. ))
2531178
Круть 💪