Нужно найти приятные занятия! Плавание, велосипед, походы ну или кружки какие либо. То что Вам даст радость. Посоветую посмотреть фильм " Комната Войны" и обьязательно сегодня, желательно с мужем!
Спасибо. Обязательно посмотрю.)
Прочитала краткое описание фильма- то что нужно. Еще раз спасибо.)
Мощный фильм. Всем посоветую посмотреть! Вот ссылка на фильм, перевод изменили на сайте. http://torrentom.com/film/Drama/komandnyij-punkt.htm
К сожалению, не всем так дано и вопрос здесь не в психике и психологии: не один раз попадались на глаза упоминания о том, что научно доказана генетическая резистентность около 10% людей к никотиновой зависимости. Я думаю, что сие близко к истине. Среди моих знакомых таких примеров достаточно, самые яркие:
Говорю же-бесят меня такие...К сожалению, не всем так дано и вопрос здесь не в психике и психологии: не один раз попадались на глаза упоминания о том, что научно доказана генетическая резистентность около 10% людей к никотиновой зависимости. Я думаю, что сие близко к истине. Среди моих знакомых таких примеров достаточно, самые яркие:
1) Одноклассница, которая всю жизнь курить 2-3 сигареты в день. На серьезных пьянках (типа, встреча выпускников или новогодний корпоратив) может и пол пачки выдыметь.
2) Коллега, который может не курить месяцами, потом высосать пачку за вечер на пьянке... или курить неделю, а то и две по 3-4 сигареты в день, а потом снова не курить месяцами.
3) Знакомый, который курил достаточно много, а последние лет десять курит одну сигарету перед сном.
Мне же 3-5 сигарет в день хватало разве что в два последних года школы, а потом с каждым годом засасывало все больше - в 43 довольно часто и двух пачек в день не хватало... В общем, нам нужно просто осознать, что мы к тем 10% не относимся
Ох! Лян, три года?
У меня тоже бывает... и серо все, и раздражает не по делу... и кажется, что нет света в конце тоннеля, да что там(!) и тоннеля тоже порой нет! Иногда вообще хочется послать все куда подальше, но, как только вспоминаю, какой ценой мне дался старт, я сразу думаю, что не смогу снова собрать себя.. Держусь, крепко держусь. Но все проходит, говорят старожилы, - я им верю!)
Я иногда думаю что если я закурю, то бросать больше не буду. Сколько проживу- столько проживу. Но на дочь младшую посмотрю и понимаю что не могу себе пока позволить такой "роскоши". И опять жду, когда будет легче.Ох! Лян, три года?
Золотые слова, в смысле.... это мои слова.
Должно быть легче!!! ОБЯЗАНО!!!
Ты с ума сошел? Это ты после моего дневника решил закурить? Не убивай меня так, Витя!!!!!
Что не буду? Ты закурил?
Вить, это даже не накат. Это мое слабое звено- стрессы. Я из за этого на 9 месяце сорвалась. Как таковых накатов нет.
