Табекс Вступаю в новую жизнь

  • Автор темы Автор темы Bing
  • Дата начала Дата начала
Всем привет!!!! Я 32 дня не курю!!!! Горжусь собой!!! Но курить охота жуть, просто жуть, однажды сорвалась....как же было плохо...потом...в физическом плане, тошнило мутило, пот градом....что-то ужасное. Сейчас держусь опять.
 
День прошел относительно спокойно, успешно пройдены завтрак, обед и ужин, якоря еще те, но справился, хорошо что кофе не люблю. Продолжил чтение Карра, в принципе, мозги промывает хорошо, но считаю, книга годится в качестве дополнительной психологической поддержки только при сильном собственном желании, сужу по себе, года два назад даже читать бы ее не стал, тогда мысль о прекращении курения вызывала во мне панику и я отгонял ее также как сейчас отгоняю мысль о сигаретах.
Хоть Карр этого и не одобряет, но еще вчера купил спрей Никоретте, на войне все средства хороши, держу в кармане на всякий случай.
 
Последнее редактирование:
Пепельницу специально не выбросил, ее буду нюхать)
О да, та еще мотивация)) если честно, я первые несколько дней нюхала такую баночку на балконе :vomit:, отбивало всякое желание что-то подобное еще и в рот засунуть
 
Bing, с первым днем!

day00102.jpg
 
Хоть Карр этого и не одобряет, но еще вчера купил спрей Никоретте, на войне все средства хороши, держу в кармане на всякий случай.
Это точно! Не знаю как там Карр, но Никоретте реально помогает!
 
Всем привет! День идет, пока все тихо. При полном отказе намного отчетливее чувствуется действие табекса, ощущения такие же как после сигареты, учащение пульса, легкая тяжесть в голове, ну и чисто физических признаков отказа нет. Значит работает как обещали, это хорошо, но как будет после прекращения курса (случаи вроде были, читал) Понимаю, что забегаю вперед, и вообще у всех индивидуально, но настораживает.
 
Всем привет! День идет, пока все тихо. При полном отказе намного отчетливее чувствуется действие табекса, ощущения такие же как после сигареты, учащение пульса, легкая тяжесть в голове, ну и чисто физических признаков отказа нет. Значит работает как обещали, это хорошо, но как будет после прекращения курса (случаи вроде были, читал) Понимаю, что забегаю вперед, и вообще у всех индивидуально, но настораживает.
Нормально будет после прекращения курса! Тяга будет мимолетная, скорее по привычке (после кофе, после еды или чего еще, у всех свои привычки), но быстро отвлекаешься, забываешься...Главное не давать слабину когда расстроен или нервничаешь, тут тебе в помощь спрей Никоретте. Все будет хорошо, меньше думай об этом!
 
Что-то тяжеловато сегодня, тоскливо как-то, мысли всякие в голову лезут.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу