Табекс Вторая попытка..

[Аннушка14]

Добрый вечер! Сегодня второй день не курения, бросаю при помощи табекса. Стаж моего сознательного травления организма 17 лет, до этого бросала года 2 назад продержалась 2 месяца, и при сильном скандале с мужем снова закурила,о чем по сей день очень жалею. Курила даже при проблемах с щитовидкой, при угрозе что не бросишь курить не вылечить ее, я не бросила, и вот пол года назад мне ее целиком вырезали. Выписавшись из больницы продолжила курить, на непонимающий взгляд мужа, отбрыкнулась что мол ну теперь то чего, все уже вырезали, чего уж сейчас то бросать! Очень долго ждала что все таки стрельнет что то в голове, и я начну бросать, вот дождалась, стрельнуло)) бросаю с табексом, первый день 2 сигареты, последующие 2 дня по одной, и вот на четвертый день отказалась совсем от сигарет. Переодически накатывает, вплоть до того что появляются мысли типа " Да ладно уж столько куришь, продолжай курить, не чего фигней страдать! Бросать она тут вздумала ! ))". Муж поддерживает очень, хотя сам курит, но обещает что после моей удачи тоже бросит. Ну вот как то так... Очень надеюсь что с вами мне будет гораздо легче пережить это все, и вздохнув полной грудью продолжить свою жизнь уже не курящей)

 

[*Теanna*]

@Аннушка14, верь в себя. Ничего сложного нет. Все проблемы в голове! Пободаться придется, и не один день, а может и пару недель. Главное верь в себя, свои силы. Если есть сильное желание, то все получится. Мне очень помог форум, когда хотелось закурить, брала планшет и на минут двадцать на форум. Отпускало мгновенно. Так что держись, побольше позитива, и вперёд! Желаю удачи! Буду наблюдать за тобой!

 

[Алёна Олеговна]

Удачи и ни шагу назад! Все получится! Вот увидите!

 

[timurkazan]

@Аннушка14, Вы молодец. В любом случае отказ от курения принесет только пользу, спустя небольшое время даже стрессовые ситуации не придется закуривать. Я тоже всю жизнь считал, что при негативных моментах спасался сигаретой. Это очень большая ошибка.
Сигарета не дала ни мне, ни кому-либо другому облегчения. Она просто создает дополнительные сложности.
Очень желаю Вам никогда не курить.

 

[Светлана0804]

Добрый вечер! Сегодня второй день не курения, бросаю при помощи табекса. Стаж моего сознательного травления организма 17 лет, до этого бросала года 2 назад продержалась 2 месяца, и при сильном скандале с мужем снова закурила,о чем по сей день очень жалею. Курила даже при проблемах с щитовидкой, при угрозе что не бросишь курить не вылечить ее, я не бросила, и вот пол года назад мне ее целиком вырезали. Выписавшись из больницы продолжила курить, на непонимающий взгляд мужа, отбрыкнулась что мол ну теперь то чего, все уже вырезали, чего уж сейчас то бросать! Очень долго ждала что все таки стрельнет что то в голове, и я начну бросать, вот дождалась, стрельнуло)) бросаю с табексом, первый день 2 сигареты, последующие 2 дня по одной, и вот на четвертый день отказалась совсем от сигарет. Переодически накатывает, вплоть до того что появляются мысли типа " Да ладно уж столько куришь, продолжай курить, не чего фигней страдать! Бросать она тут вздумала ! ))". Муж поддерживает очень, хотя сам курит, но обещает что после моей удачи тоже бросит. Ну вот как то так... Очень надеюсь что с вами мне будет гораздо легче пережить это все, и вздохнув полной грудью продолжить свою жизнь уже не курящей)

Анна, ты уже молодечик !!!! Держись давай !!! Всем тяжело очень было по началу !!!!

 

[Vatrucshka]

@Аннушка14, второй день это уже большое достижение! Самые сложные именно первые дни, держись! И

 

[*Теanna*]

Раньше мы все выглядели как ослик на картинке, а теперь выглядим как остальные персонажи! Присоединяйся к нашей весёлой компании!

 

[Антон Алексеевич]

Аннушка Солнышко, ты приняла очень правильное и верное решение! Ты точно бросишь, мы в тебя верим!

 

[Yartur]

@Аннушка14, Удачи!!!

 

[hitklifff]

Очень надеюсь что с вами мне будет гораздо легче пережить это все, и вздохнув полной грудью продолжить свою жизнь уже не курящей

 

[Аннушка14]

Ох спасибо вам всем большое! За поддержку и за теплые слова! Я держусь сегодня изо всех сил, очень накатывает если честно, в плоть до того что руки трясутся. Быстрее бы прошел этот период ломки((

 

[МЕГАНИК]

, и вздохнув полной грудью продолжить свою жизнь уже не курящей)

Привет! У меня самое сильное чувство было когда эта самая грудь начинала ныть, такое впечатление как будто легкие начинают расправляться после долгого сжатия. Иногда даже казалось что ребра скрепят)))

 

[БУБЕР]

Добрый вечер! Сегодня второй день не курения, бросаю при помощи табекса. Стаж моего сознательного травления организма 17 лет, до этого бросала года 2 назад продержалась 2 месяца, и при сильном скандале с мужем снова закурила,о чем по сей день очень жалею. Курила даже при проблемах с щитовидкой, при угрозе что не бросишь курить не вылечить ее, я не бросила, и вот пол года назад мне ее целиком вырезали. Выписавшись из больницы продолжила курить, на непонимающий взгляд мужа, отбрыкнулась что мол ну теперь то чего, все уже вырезали, чего уж сейчас то бросать! Очень долго ждала что все таки стрельнет что то в голове, и я начну бросать, вот дождалась, стрельнуло)) бросаю с табексом, первый день 2 сигареты, последующие 2 дня по одной, и вот на четвертый день отказалась совсем от сигарет. Переодически накатывает, вплоть до того что появляются мысли типа " Да ладно уж столько куришь, продолжай курить, не чего фигней страдать! Бросать она тут вздумала ! ))". Муж поддерживает очень, хотя сам курит, но обещает что после моей удачи тоже бросит. Ну вот как то так... Очень надеюсь что с вами мне будет гораздо легче пережить это все, и вздохнув полной грудью продолжить свою жизнь уже не курящей)

Добрый вечер, Аннушка! Ты молодец(здесь все общаются на "ты").Как говорил товарищ Саахов "жениться никогда не рано и никогда не поздно"!Удачи и терпения!

 

[alisa111]

Привет. Удачи. Мы многолетние курильщики на голову больные люди, но ничего рано или поздно нас включает и бросаем.
И это так здорово, я рассказываю своим близким как мне нравятся запахи, вкусы и как не нравятся, что я чувствую в данный момент и как это классно. Ты начинаешь ценить простые вещи и думать о себе. А раньше одна мысль - это сигарета ; и все, все между двух сигарет. Радуешься, нет бы насладиться - нет, надо топать перекурить, печалишься - просто несешься дымом затянуться. А сейчас испытываю радость, настоящую - так классно.
С щитовидкой - это да. Я тоже такое вытворяла - выкину сигареты с балкона - бросаю, потом бегу искать, чтоб в магазин не ехать. ужас....

 

[skyder]

@Аннушка14, ты молодец, у тебя все получится, главное поверить в себя!

 

[Шакира]

@Аннушка14, привет! С Табексом бросать легче, наверное. Я побоялась закурить, пока пила таблетки. А потом не стало необходимости курить. А когда физическая тяга прошла и мысли потекли в правильном направлении. Я стала радоваться что могу жить без сигарет. И тебе желаю удачи!

 

[Леха_бор]

@Аннушка14, приветствую!!!!!рад что бросаешь!!!!

 

[Мирон]

@Аннушка14, Добро пожаловать и удачи. У нас получилось и у тебя получится.Обращайся,если припрёт-поможем.

 

[Аннушка14]

Вот и подходит к концу второй день моего не курения!)) Подводя итоги хочу сказать что, в принципе бороться с накатами не так и сложно, главное быть чем то занятой. Вот завтра третий день, скажите мне пожалуйста, завтра еще сильнее меня ломать будет?

 

[Аннушка14]

@Аннушка14, привет! С Табексом бросать легче, наверное. Я побоялась закурить, пока пила таблетки. А потом не стало необходимости курить. А когда физическая тяга прошла и мысли потекли в правильном направлении. Я стала радоваться что могу жить без сигарет. И тебе желаю удачи!

А вот когда эта самая физическая тяга проходит? Я так понимаю что для того чтоб прошла психологическая нужно где то месяц?