Табекс Хочу бросить курить...

[Няшка]

Здравствуйте.Я очень хочу бросить курить,надеюсь на Вашу поддержку.Мне очень нужна Ваша помощь,особенно ЗАВТРА!!!Я бросаю курить с Табекс,завтра будет 5 день,который я собираюсь провести совсем без сигарет!!!1 день выпито 3 таблетки - и 2 сигареты;2день-5 таблеток и 2 сигареты;3 день 4 таблетки и 1 сигарета;4 день 4 таблетки и 1 сигарета.Мне 33 года,стаж курения с 15 лет.Бросала курить во время беременности (двое деток) и кормления,но очень тяжело.первый отказ от курения был на 1.7 года,(второй раз просто на пару месяцев),потом на 1.9 года.Очень тяжело отказывалась,тянуло сильно.После последнего отказа от курения думала и не закурю-никогда!!!...,но!!!Первая и гладкая сигарета,потом решила что раз в неделю можно-я же все поняла и курить плохо.А дальше как всегда- 2сигареты в неделю,потом можно и три...я Жжжж знаю как не курить!!!!Итог:уже курю (снова)полтора года,ощущение как вообще не бросала никогда.Курить стала (ограничивая себя) 6-8 сигарет в сутки.Хочу бросить,завтра 5 день...вроде как мой день уже без сигареты должен пройти....Поддержите...Пожалуйста!!!

 

[Morgan Freeman]

Привет,удачи тебе!!!Поверь первый день без сигарет не самый сложный!!!

 

[Julia325]

Ничего не бойся. Все получится! Удачи тебе!

 

[Няшка]

Спасибо.Знаю что через время опять потянет,так два месяца продержалась...потом одна в компании и понеслась...

 

[Няшка]

Думаю если получиться оставшиеся таблеточки на потом оставлю,мало ли что.Так можно?

 

[SaGa]

@Няшка, В добрый путь!

 

[Ivank]

@Няшка, Привет! Поддержим, начинай)
Главное сразу настрой на позитив, не думай,что будет тяжело, что можешь сорваться.
Думай, что это раз и навсегда. И это Круто!)

 

[Tanihka14]

Я тоже бросаю курить , сегодня 5й день прошел без сигарет , таблов пластырем итд, не пользовалась и не собираюсь , мое мнение все это только как психология действует ))) можно и аскорбинку кушать она тоже говорят помогает бросать курить )))) шутка конечно, стаж не меньше твоего, но как то раз ехав в машине я смотрела в окно и раздумывала как сильно я люблю своего ребенка, мужа , родителей да и всех родственников и поняла что люди не ценят свою жизнь , и подумала так же про себя что я не лучше тех людей которые не ценят свою жизнь ( наркоманов , алкашей, итд) а жизнь она и так коротка и очень дорого обходиться , и что анкология не лечиться , и что мы сами себя ведём в могилу , вот как то так, и решила что мне мои родные дороже чем сигареты , я считаю что все это в голове ! А ещё щёчки розовеют , и изо рта не воняет , и от волос тоже не воняет и запахи по другому чувствую )))) Нужно жить вот тебе моя поддержка.

 

[Ulilu]

Здравствуйте.Я очень хочу бросить курить,надеюсь на Вашу поддержку.Мне очень нужна Ваша помощь,особенно ЗАВТРА!!!Я бросаю курить с Табекс,завтра будет 5 день,который я собираюсь провести совсем без сигарет!!!1 день выпито 3 таблетки - и 2 сигареты;2день-5 таблеток и 2 сигареты;3 день 4 таблетки и 1 сигарета;4 день 4 таблетки и 1 сигарета.Мне 33 года,стаж курения с 15 лет.Бросала курить во время беременности (двое деток) и кормления,но очень тяжело.первый отказ от курения был на 1.7 года,(второй раз просто на пару месяцев),потом на 1.9 года.Очень тяжело отказывалась,тянуло сильно.После последнего отказа от курения думала и не закурю-никогда!!!...,но!!!Первая и гладкая сигарета,потом решила что раз в неделю можно-я же все поняла и курить плохо.А дальше как всегда- 2сигареты в неделю,потом можно и три...я Жжжж знаю как не курить!!!!Итог:уже курю (снова)полтора года,ощущение как вообще не бросала никогда.Курить стала (ограничивая себя) 6-8 сигарет в сутки.Хочу бросить,завтра 5 день...вроде как мой день уже без сигареты должен пройти....Поддержите...Пожалуйста!!!

Держись, я тоже бросила с табексом сейчас, на 4 день жутко боялась, что буду курить или хотеть курить и на пятый, но нет. Я четко сказала себе, что мне это не нужно.
А я курила больше пачки в день, и на четвертый день тоже, снизила до сигарет 17-18, это было очень мало для меня))
У тебя точно получится)
Поработай с триггерами, найди себе более приятное занятие, и все будет хорошо)
Если что-пиши!

 

[Белый Город]

Оставь таблеток про запас. Как потянет курить до невозможности - закидывайся табексом. Проверено - работает! Удачи тебе!

 

[Кэрри]

Держись. Лучше разочек отмучиться, чем потом годами жить в вонючем дыму

 

[Саша Белый]

Здравствуйте.Я очень хочу бросить курить,надеюсь на Вашу поддержку.Мне очень нужна Ваша помощь,особенно ЗАВТРА!!!Я бросаю курить с Табекс,завтра будет 5 день,который я собираюсь провести совсем без сигарет!!!1 день выпито 3 таблетки - и 2 сигареты;2день-5 таблеток и 2 сигареты;3 день 4 таблетки и 1 сигарета;4 день 4 таблетки и 1 сигарета.Мне 33 года,стаж курения с 15 лет.Бросала курить во время беременности (двое деток) и кормления,но очень тяжело.первый отказ от курения был на 1.7 года,(второй раз просто на пару месяцев),потом на 1.9 года.Очень тяжело отказывалась,тянуло сильно.После последнего отказа от курения думала и не закурю-никогда!!!...,но!!!Первая и гладкая сигарета,потом решила что раз в неделю можно-я же все поняла и курить плохо.А дальше как всегда- 2сигареты в неделю,потом можно и три...я Жжжж знаю как не курить!!!!Итог:уже курю (снова)полтора года,ощущение как вообще не бросала никогда.Курить стала (ограничивая себя) 6-8 сигарет в сутки.Хочу бросить,завтра 5 день...вроде как мой день уже без сигареты должен пройти....Поддержите...Пожалуйста!!!

Поддерживаю, удачи!

 

[Ольхен]

Курить плохо,но мы курили.
Не курить хорошо,но очень хочется.
Бросаем,срываемся,снова бросаем..
Какая то попытка все равно будет удачной. И пустьдаже получается не курить месяц,два..это уже большая помощь организму. Давай ,пробуй еще раз бросить...за то что не сдаешься ты уже заслуживаешь уважения!

 

[Саша Белый]

Курить плохо,но мы курили.
Не курить хорошо,но очень хочется.
Бросаем,срываемся,снова бросаем..
Какая то попытка все равно будет удачной. И пустьдаже получается не курить месяц,два..это уже большая помощь организму. Давай ,пробуй еще раз бросить...за то что не сдаешься ты уже заслуживаешь уважения!

Курить ровно как и пить рано или поздно бросают все. И только счастливым это удаётся при жизни.

 

[Василий45]

Спасибо.Знаю что через время опять потянет,так два месяца продержалась...потом одна в компании и понеслась...

Удачи ,у тебя получиться я знаю

 

[Альфа 1231]

У тебя все получится

 

[Василий45]

У тебя все получится

Альфа привет ,как дела?

 

[Дим-Саныч]

Здравствуйте.Я очень хочу бросить курить,надеюсь на Вашу поддержку.Мне очень нужна Ваша помощь,особенно ЗАВТРА!!!Я бросаю курить с Табекс,завтра будет 5 день,который я собираюсь провести совсем без сигарет!!!1 день выпито 3 таблетки - и 2 сигареты;2день-5 таблеток и 2 сигареты;3 день 4 таблетки и 1 сигарета;4 день 4 таблетки и 1 сигарета.Мне 33 года,стаж курения с 15 лет.Бросала курить во время беременности (двое деток) и кормления,но очень тяжело.первый отказ от курения был на 1.7 года,(второй раз просто на пару месяцев),потом на 1.9 года.Очень тяжело отказывалась,тянуло сильно.После последнего отказа от курения думала и не закурю-никогда!!!...,но!!!Первая и гладкая сигарета,потом решила что раз в неделю можно-я же все поняла и курить плохо.А дальше как всегда- 2сигареты в неделю,потом можно и три...я Жжжж знаю как не курить!!!!Итог:уже курю (снова)полтора года,ощущение как вообще не бросала никогда.Курить стала (ограничивая себя) 6-8 сигарет в сутки.Хочу бросить,завтра 5 день...вроде как мой день уже без сигареты должен пройти....Поддержите...Пожалуйста!!!

Добро пожаловать на форум!!! Хорошие и правильные, светлые и мудрые слова, теперь дело за малым . В добрый путь, удачи и терпения тебе от души пожелаю!!! Всё получится , только не сдавайся!!!

 

[Светлана Brosalkina]

Все получится. В некоторых ситуациях надо придерживаться правила ТУПОНЕКУРЮ. Это помогает)

 

[nachtigal]

Привет)желаю удачи и лёгкого бросания!