Я бросаю, это факт

[Саша Белый]

Всем привет! Вот и мой первый пост по бросанию курить. Сегодня 24 марта последний день когда я выкурил последнюю сигарету. Честно говоря оптимизмом не блистаю, но хочется верить, что это конец моим мукам. Курю 23 года. С 13 лет начал и вот подобрал момент когда бросить. Пожелайте мне удачи, она мне не помешает...

Удачи, Мирослав

 

[Heavy]

Я говорил себе уже тысячу раз, что все бросаю и все-равно закуривал сигарету...

 

[Heavy]

Спасибо Саш )

 

[Betta]

Ты если что пиши) выливай все в дневник первые дни - не стесняйся)) есть кнопка SOS, накакт, ещё есть скорая) так что ты обречён на победу)))

 

[Heavy]

Всеравно страх не уходит, этого не должно быть, если побороть страх то непременно бросишь...

 

[dornadzor51]

Я очень боюсь, что моя шизофрения повлияет на никотиновые ломки сделав их невыносимыми, ладно, завтра покажет буду я помирать или нет...

Мирослав, однозначно проснёшься более здоровым чем вчера! Удачного пути! Не курить - это счастье!!!

 

[Heavy]

Уже накатывают мысли о курении, как будто толчок на улицу чтобы выкурить очередную сигарету. Охх... ну я и боюсь завтрашнего дня...

 

[ЮляRiver]

Я очень боюсь, что моя шизофрения повлияет на никотиновые ломки сделав их невыносимыми, ладно, завтра покажет буду я помирать или нет...

Забежала пожелать удачи. А по поводу заболевания советую проконсультироваться с лечащим врачом, может припараты попринимать для снижения абстиненции? Может табекс в помощь? Но всё надо обсудить с врачем что бы не было конфликта с теми препаратами, которые принимаешь. А вообще, у меня знакомый когда то бросил курить успешно. И у него тоже шизофрения. Он очень посвежел и теперь не такой нервный. Ещё раз удачи.

 

[ринка]

Всем привет! Вот и мой первый пост по бросанию курить. Сегодня 24 марта последний день когда я выкурил последнюю сигарету. Честно говоря оптимизмом не блистаю, но хочется верить, что это конец моим мукам. Курю 23 года. С 13 лет начал и вот подобрал момент когда бросить. Пожелайте мне удачи, она мне не помешает...

Удачи!!! Все получится!!!

 

[ринка]

Спасибо Ален, меня пугает завтрашний день, но думаю все пройдет без происшествий, завтра уже не курю, что будет только Бог знает...

Все будет хо -ро - шо !!!

 

[Heavy]

Спасибочки Ринка ) Только на вас форумчан и рассчитываю...

 

[ринка]

Уже накатывают мысли о курении, как будто толчок на улицу чтобы выкурить очередную сигарету. Охх... ну я и боюсь завтрашнего дня...

не надо на улицу ,лучше в теплую ванну ,горячего чайку из трав ,может спец.таблетки какие есть . И спасть , засыпая думать - завтра у меня будет все хорошо ,все хорошо...

 

[ринка]

Спасибочки Ринка ) Только на вас форумчан и рассчитываю...

 

[ринка]

Забежала пожелать удачи. А по поводу заболевания советую проконсультироваться с лечащим врачом, может припараты попринимать для снижения абстиненции? Может табекс в помощь? Но всё надо обсудить с врачем что бы не было конфликта с теми препаратами, которые принимаешь. А вообще, у меня знакомый когда то бросил курить успешно. И у него тоже шизофрения. Он очень посвежел и теперь не такой нервный. Ещё раз удачи.

Вот! Это для тебя сейчас самый главный пост в дневнике .Особенно 3 последних прдложения!!!

 

[Heavy]

рина а ты реально благодаря форуму бросила?

 

[ринка]

рина а ты реально благодаря форуму бросила?

Я только 3 дня не курю .

 

[Crazy Fan]

Всем привет! Вот и мой первый пост по бросанию курить. Сегодня 24 марта последний день когда я выкурил последнюю сигарету. Честно говоря оптимизмом не блистаю, но хочется верить, что это конец моим мукам. Курю 23 года. С 13 лет начал и вот подобрал момент когда бросить. Пожелайте мне удачи, она мне не помешает...

Решение правильное! но с одной удачей тут не обойдешься.Тут нужны мощные стимулы и не менее мощные мотивы.Советую постоянно чем то занимать руки и подключать спорт.
Успехов!

 

[natalimal]

Мирослав, из-за шизефрении бросить тебе будет сложнее, чем многим. Я перечитала чертову кучу литературы и знаю, что этот диагноз тянет за собой особое пристрастие к никотину. Но так же знаю, что и с этим диагнозом бросить возможно! Мой дорогой, может, не стоит создавать себе лишнюю стрессовую ситуацию? Попробуй бросать с Табексом, все пройдет мягче и может, даже незаметно для тебя! Здесь все Табекс нахваливают!

 

[GALINA.]

Всеравно страх не уходит, этого не должно быть, если побороть страх то непременно бросишь...

Не надо бояться, будешь бояться, всегда будет страшно!

 

[Елена Лапина]

Привет! Мирослав, желаю тебе удачи! Ты главное будь настойчив и все произойдет само собой! Время станет твоим союзником - будь непоколебим!