Засосало таки "никотиновое болото"

[Bartec]

Я тут наблюдаю за тобой!

Я так и понял и за это огромная благодарность

 

[Bartec]

Сегодня во сне приснилось, что меня сократили и я поехал отдыхать в Крым и там долго ходил по магазинам и искал сигареты, даже какие то "клубничные" видел, но потом все таки нашел "Шипку" я уж и забыл про такие помню стоили 12 копеек и мне еще за такой выбор дали в подарок духи "Красная Москва", вот казалось бы на кера мне духи

 

[Bartec]

Я пришел сюда с нот дринка будучи стойко и хорошо сформированным с юных лет курильщика - алкоголика.
На данный момент не пью третий год но закурил в мае, до этого не курил полтора года.
Попробовав бросить в очередной раз по Алену Кару потерпел фиаско.
Стаж курильщика больше 30 лет было три светлых периода по полтора года по полгода по три месяцу, одному по неделям с 2010 года пытаюсь покинуть этот "водоем" но безуспешно.

Надо же уже 40 дней

 

[Bartec]

Неделю штормит, так и подмывает закурить, поправился на 10 кг., но сопротивляюсь как могу ограничил сладким и как то себя отвлекаю и состояние ну как у овоща ни какой энергии еле ноги таскаю но держусь, блин месяц и не вспоминал о курение а тут на тебе, получите и распишитесь

 

[nachtigal]

Неделю штормит, так и подмывает закурить, поправился на 10 кг., но сопротивляюсь как могу ограничил сладким и как то себя отвлекаю и состояние ну как у овоща ни какой энергии еле ноги таскаю но держусь, блин месяц и не вспоминал о курение а тут на тебе, получите и распишитесь

Привет))
Заменяй сахар на фрукты.
Это тоже сахар, но полезный.
Возьми комплекс витамина В.
И спорт тебе в помощь.

 

[nachtigal]

Планку можешь делать?
От неё вес конкретно уходит!

 

[Фиалка 777]

Планку можешь делать?
От неё вес конкретно уходит!

Планка! Единственное, что делаю из спорта.

 

[Bartec]

Планку можешь делать?
От неё вес конкретно уходит!

Я с 5 - 8 по 10-15 км. прохожу в парке вернее проходил а последние дня 3 просто какой то упадок сил и жру немного, воды много пью, раз в неделю простые углеводы по субботам а так держу каллории но вес один хрен прет.
Точно надо витамины добавить в рацион сплю зато как лошадь в 20 - 00 вырубаюсь и до 4 утра, встаю и в парк, сегодня чуть не закурил но слава богу днем уснул, сейчас вот отпустило потому, что мороженое сожрал и так вот всю неделю пару раз уже в магазин отправлялся но сдерживался не хочу все заново будь он проклят этот табак.

 

[nachtigal]

Я с 5 - 8 по 10-15 км. прохожу в парке вернее проходил а последние дня 3 просто какой то упадок сил и жру немного, воды много пью, раз в неделю простые углеводы по субботам а так держу каллории но вес один хрен прет.
Точно надо витамины добавить в рацион сплю зато как лошадь в 20 - 00 вырубаюсь и до 4 утра, встаю и в парк, сегодня чуть не закурил но слава богу днем уснул, сейчас вот отпустило потому, что мороженое сожрал и так вот всю неделю пару раз уже в магазин отправлялся но сдерживался не хочу все заново будь он проклят этот табак.

Я тоже на мороженое подсела)

 

[nachtigal]

Это временно. Организм перестраивается!!!

 

[nachtigal]

Всё будет хорошо!!!

 

[Bartec]

Это временно. Организм перестраивается!!!

Да именно так три месяца будет не важно уж сколько раз я это проходил

 

[Bartec]

Всё будет хорошо!!!Посмотреть вложение 1203355

Это что типа я?

 

[nachtigal]

Это что типа я?

Да)))

 

[nachtigal]

Это что типа я?

Тебе нравится?))

 

[Bartec]

Тебе нравится?))

Классный такой зверек, сегодня пошел за сигаретами, тетку вспомнил одну юристку, сигарету не выпускала изо рта я у нее в нулевые работал, недавно сказали умерла от рака, вспомнил развернулся и пошел мороженное есть, дочке купил, она одно съела, а я сожрал за день три штуки, завтра надо будет купить, вот такие вот дела

 

[nachtigal]

Классный такой зверек, сегодня пошел за сигаретами, тетку вспомнил одну юристку, сигарету не выпускала изо рта я у нее в нулевые работал, недавно сказали умерла от рака, вспомнил развернулся и пошел мороженное есть, дочке купил, она одно съела, а я сожрал за день три штуки, завтра надо будет купить, вот такие вот дела

Правильно!!!мороженое и планочку!!!

 

[nachtigal]

сегодня пошел за сигаретами,

Это что сейчас было?????

 

[Bartec]

Это что сейчас было?????

Пошел за сигаретами а купил 4 мороженного дочери из них съел три, да уж не первый раз но пока есть силы повернуться

 

[nachtigal]

Пошел за сигаретами а купил 4 мороженного дочери из них съел три, да уж не первый раз но пока есть силы повернуться

Может не нужно ходить за сигаретами????