Здоровый образ жизни-9

[Вальжына]

Закиньте плиз в табличку отчёт @Natali100
ОГ 99
ОТ 80
ОЖ 88
ОБ 101
Вес 68,4

@Natali100 вот же он

 

[Shannon5461]

Отчеты проверила.
Не всех досчиталась, не забываем сдавать кто еще не сдал.
@tigrikphoenix
@Верена
@Вальжына
@Dykovinka
@Душка
@Дашуня91
@Tatiana Smit
@I believe
@Shannon5461
@Упс!
@katenka-82
@FoxyG (нет анкеты и отчета)

Данные в таблицу внесла.
Питание с нарушениями (роллы, пару кусочков хлеба)
Йога, планка.

 

[Metallic]

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 1327374

Красаучики ,всей семьей от печенюшек отказались?

 

[Svet_VS]

А я каждый день кушаю Сникерс марс Баунти как остановиться

Просто не покупать и все....

 

[Svet_VS]

Красаучики ,всей семьей от печенюшек отказались?

Вот это солидарность?Молодцы❣

 

[Metallic]

Просто не покупать и все....

Привет?ты чего не спишь?

 

[Svet_VS]

Доброго утра всем!

 

[Metallic]

Вот это солидарность?Молодцы❣

Ага?

 

[Svet_VS]

Привет?ты чего не спишь?

Привет! Я уже давно проснулась...у нас 10 утра. Пошла я с палками ходить

 

[Metallic]

Привет! Я уже давно проснулась...у нас 10 утра. Пошла я с палками ходить

Поняу?

 

[Metallic]

Привет! Я уже давно проснулась...у нас 10 утра. Пошла я с палками ходить

Продуктивного марша?

 

[Metallic]

 

[Svet_VS]

Продуктивного марша?

Спасибо! На улице - 25....Но надо?‍♀️

 

[Metallic]

Спасибо! На улице - 25....Но надо?‍♀️

Подвиг?

 

[Metallic]

А я спать?

 

[MASTT555]

У нас всего 8 градусов...но идти надо - мысли разные хорошие приходят при ходьбе с палками... хвалить себя надо и любить
и все будет ок -банан и кисель.. 6-35 утра.

 

[Ли]

Всем доброе утро)

 

[Svet_VS]

У нас всего 8 градусов...но идти надо - мысли разные хорошие приходят при ходьбе с палками... хвалить себя надо и любить
и все будет ок -банан и кисель.. 6-35 утра.

Главное, чтобы ветра сильного не было, а так нормально. Даже при минус 25 ходить очень даже комфортно. Пришла вот довольная, как удав. Действительно, и мысли хорошие, и настроение бодрое...

 

[Natali100]

Доброе утро!