Здоровый образ жизни-9

[Верена]

С Наступившим новым годом!

 

[Natali100]

С Наступившим новым годом!

С Новым годом.

 

[Metallic]

 

[Wika305]

С Новым годом ???

 

[katenka-82]

Ходили сегодня в кино на "Последний богатырь-2" . Очень рекомендую

 

[Metallic]

Ходили сегодня в кино на "Последний богатырь-2" . Очень рекомендую

Катюша?привет?фильм или мультяха?

 

[katenka-82]

Катюша?привет?фильм или мультяха?

Привет, это фильм , наш, первая часть давно была

 

[Metallic]

Привет, это фильм , наш, первая часть давно была

Вспомнил ?

 

[katenka-82]

Вспомнил ?

Ну, хороший же. добрый

 

[Metallic]

Ну, хороший же. добрый

Ага?нормик

 

[AlexNoSmoke]

Все, НГ закончился, один день расслабона прошел и хватит, снова на диету

 

[MASTT555]

..я сильно не ел.. так чу чуть -икры -с чаем без сливочного масла и сухарики-10 шт .Один сухарик весит 3 грамма. ..хорошо пошла. .у нас температура минус 40 .. мусор вынес и бегом домой...;(

 

[Света Музыка]

Ребят меня не теряйте, взвесится смогу только 10 января, сейчас на каникулах в Краснодаре, тут в хостеле с интернетом проблемы. Ну и весов нет.
Сори

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем!

 

[Svet_VS]

@Natali100
Отчет:
- Питание: на НГ только 2 салатика диетических ( приготовленных для себя) и фрукты. Второй год встречаю НГ без алкоголя, и очень даже хорошо. А в нем еще и калорий много. В прошлом году был морс, а в этом купила вино б/а. Немецкое... тот же сок.
И вообще, аппетит как то уменьшился?‍
- Физ.нагрузка: йога и прогулки.
- Вес: 76,3...отвес 0,6 г???
В таблице отметилась.

 

[Svet_VS]

Привет, это фильм , наш, первая часть давно была

Привет!
Вчера по телевизору посмотрели первую часть. Прикольный фильм, с юмором.

 

[MASTT555]

завтрак -сухарики кисель -банан не лезет. .стакан теплого молока. .вес пока держится-много пью жидкости. .и лекарств.
p.s. очень тяжело -когда холодильник забит. .открываешь ...а там Клондайк...

 

[Metallic]

А я мужественно борюсь с похудением☹конфетки ?от них одни беды ?из спорта только работа ?‍но там мне фитнеса хватило

 

[Metallic]

Приветы всем?‍

 

[Wika305]

Отчёт за неделю
1. Питание-новогоднее ???
2. Тренировки-в среду и пятницу не было из-за праздников, вчера 1,5 ч йоги и 1,5 ч танцев
3. +2,5 ?