kneu00
Продвинутый
Ну я писал уже про препараты. Как по мне это развод какой-то. Жевачка со вкусом сигарет - фумля!
Ну а голова у меня и так часто болит. Лет с 7, хроник я
мигрень.-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Жалко денег на сигареты
- Автор темы kneu00
- Дата начала
Ну а голова у меня и так часто болит. Лет с 7, хроник я
мигрень.
kneu00
Продвинутый
9-й день без сигарет.
Пару раз подавил острое желание выкурить... хоть чай, хоть что нибудь
Ну или выпить.
Кстати пить я походу тоже бросил, на день раньше, правда.
Есть возможность пойти купить и то и другое, выпить, закурить, порадоваться жизни...
Однако -ВЛОМ! И к тому же на улице мороз, надо одеваться...
ИМНО, впервые моя лень мне помогает
PS А что будет если нажать на кнопку SOS?
Пару раз подавил острое желание выкурить... хоть чай, хоть что нибудь
Ну или выпить.
Кстати пить я походу тоже бросил, на день раньше, правда.
Есть возможность пойти купить и то и другое, выпить, закурить, порадоваться жизни...
Однако -ВЛОМ! И к тому же на улице мороз, надо одеваться...
ИМНО, впервые моя лень мне помогает
PS А что будет если нажать на кнопку SOS?
Владимир Файб
Тот самый
Добрый Бот
Оракул
kneu00
Продвинутый
2 недели.
Ооо народ, это пипец.
Голова гудит уже пару-тройку дней + бессонница. Вот что за хрень. то? 2 недели ни разу не кашлянул, и... накрыло. Нет, не кашлем, - головной болью, усталостью, слабостью... Сначала думал. что очередной приступ мигрени, но нет. Обычная боль, снимается с пол-таблетки анальгина. Но через несколько часов возвращается.
И бессонница. Весь день зеваю, а под вечер - хрен заснешь. Засыпаю часа в 3-4 утра. уже дней 4-5 как.
Появилась зверская тяга на сладкое реально, сходил в супермаркет, прошел мимо кондитерки, и... умер в ароматах. Но, не думайте, ничего такого: 2 пироженки взял, и печенек полкило.
Еще тянет сердце.
Стараюсь много не жрать, и делать кой-какие упражнения.
Из хорошего: я хоть уже дядька, у которого как грится "опа кладбищем смердит", но заметил. как поменялся цвет лица. Был какой-то серый, с желтизной, счас же лицо реально светлее стало.
Сегодня приснилось, что я выпил банку пива и выкурил сигарету Проснулся от ужаса, что не смог А я смогу, чо там. Сам хозяином своему слову быть обязан.
Ооо народ, это пипец.
Голова гудит уже пару-тройку дней + бессонница. Вот что за хрень. то? 2 недели ни разу не кашлянул, и... накрыло. Нет, не кашлем, - головной болью, усталостью, слабостью... Сначала думал. что очередной приступ мигрени, но нет. Обычная боль, снимается с пол-таблетки анальгина. Но через несколько часов возвращается.
И бессонница. Весь день зеваю, а под вечер - хрен заснешь. Засыпаю часа в 3-4 утра. уже дней 4-5 как.
Появилась зверская тяга на сладкое
реально, сходил в супермаркет, прошел мимо кондитерки, и... умер в ароматах. Но, не думайте, ничего такого: 2 пироженки взял, и печенек полкило.Еще тянет сердце.
Стараюсь много не жрать, и делать кой-какие упражнения.
Из хорошего: я хоть уже дядька, у которого как грится "опа кладбищем смердит", но заметил. как поменялся цвет лица. Был какой-то серый, с желтизной, счас же лицо реально светлее стало.
Сегодня приснилось, что я выпил банку пива и выкурил сигарету
Проснулся от ужаса, что не смог А я смогу, чо там. Сам хозяином своему слову быть обязан.
Добрый Бот
Оракул
kneu00
Продвинутый
Ха!.
Сосед в гости пришел, принес выпить.
Я не выпил, и не курил!
Мля... да я просто не хотел!
Вот так просто.
3 недели не курю, 3 недели не пью... и не хочу.
Йопта. я мужиг!
Сила воли- работает.
Сосед в гости пришел, принес выпить.
Я не выпил, и не курил!
Мля... да я просто не хотел!
Вот так просто.
3 недели не курю, 3 недели не пью... и не хочу.
Йопта. я мужиг!
Сила воли- работает.
Tanya8
Оракул
Хорошо, что это был всего лишь сон!)Сегодня приснилось, что я выпил банку пива и выкурил сигарету
Да ты молодец! 23 дня без этой гадости живешь!
И настроение вроде положительное, хотя и значок "депрессии" стоит
kneu00
Продвинутый
А депрессия она такая разная....Хорошо, что это был всего лишь сон!)
Да ты молодец! 23 дня без этой гадости живешь!
И настроение вроде положительное, хотя и значок "депрессии" стоит
kneu00
Продвинутый
Почти 4 недели прошло, и только вот сейчас у меня начало люто драть бронхи, появился комок в горле, и ощущения, как во время кашля -что-то мешает. Но кашля все еще нет.
ХЗ что у меня там в легких накопилось - а я ни разу не кашлянул.
Может быть причиной тому лежачий образ жизни? и сухой воздух в помещении?
Курить не хочется совсем, и не тянет.
Я человек слабый, и очень поддающийся влиянию извне. Силы воли у меня никогда не было. Я патологически ленив, заставить себя что-то сделать - многого стоит.
А попробовать бросить... помимо жадности, вероятно сыграло еще и то, что мне практически не нужно ничего делать: просто не курить. И каково же мое удивление, когда я ежедневно замечаю, что курить мне не хочется, не тянет, и у меня, ОКАЗЫВАЕТСЯ! - есть сила воли.
Йопта... Слов нет.
ХЗ что у меня там в легких накопилось - а я ни разу не кашлянул.
Может быть причиной тому лежачий образ жизни? и сухой воздух в помещении?
Курить не хочется совсем, и не тянет.
Я человек слабый, и очень поддающийся влиянию извне. Силы воли у меня никогда не было. Я патологически ленив, заставить себя что-то сделать - многого стоит.
А попробовать бросить... помимо жадности, вероятно сыграло еще и то, что мне практически не нужно ничего делать: просто не курить. И каково же мое удивление, когда я ежедневно замечаю, что курить мне не хочется, не тянет, и у меня, ОКАЗЫВАЕТСЯ! - есть сила воли.
Йопта... Слов нет.
Добрый Бот
Оракул
Tanya8
Оракул
Конечно получалось! И у тебя получается!Вот и свою первую некурительную прошел.
Интересно, кому-то еще удавалось бросить так как я и чтоб не тянуло?
Отправлено с моего MT0729B через Tapatalk
