Вейп ЗОЖ. Начало новой жизни.

[Matador]

- у вас есть сигаретка?
- а? что? Какая сигаретка? Ах да! Я не курю!

Во во! Как-то так!

 

[nagy]

Во во! Как-то так!

Черт.. Мне реально так нравится моя здоровая жизнь... У меня почти всегда хорошее настроение... Я как заново открываю для себя мир.. Знаешь.. такое вот детское восприятие всего нового.. Знала бы - давно бросила бы..

 

[Matador]

Черт.. Мне реально так нравится моя здоровая жизнь... У меня почти всегда хорошее настроение... Я как заново открываю для себя мир.. Знаешь.. такое вот детское восприятие всего нового.. Знала бы - давно бросила бы..

Так это лишний повод не сорваться!
А детское восприятие - вообще очень классная вещь, без нее не жизнь была бы, а скука смертная! А раз это чувство обострилось, значит жить станет еще веселей!

 

[nagy]

Так это лишний повод не сорваться!
А детское восприятие - вообще очень классная вещь, без нее не жизнь была бы, а скука смертная! А раз это чувство обострилось, значит жить станет еще веселей!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/xudeem.31187/page-2#post-1381794 ВОТ)

 

[nagy]

Кстати анализы крови получила.. уменьшены лейкоциты и прочие вещества в крови трубящие, что в организме чет не так. Там же понижен гемоглобин. Повысились АлАТ и АсАТ раза два, но пока в норме (это всяким таблеткам спасибо)

 

[Ivan Semenov]

@nagy, Поздравляю с круглой датой

Еще один рубеж позади!

 

[nagy]

@nagy, Поздравляю с круглой датой

Еще один рубеж позади!

Спасибо))) Ну все... Сигареты из своей могилы не вылезут)) Уж слишком я спортом увлеклась)

 

[Асеева Юлия]

А я пила Табекс и все равно курить хотела и курила. Это все таки от настроя зависит. Сейчас сижу и "курю" ручку (раскрутила ручку, вытащила стержень и вдыхаю воздух) . Вроде помогает.

 

[nagy]

А я пила Табекс и все равно курить хотела и курила. Это все таки от настроя зависит. Сейчас сижу и "курю" ручку (раскрутила ручку, вытащила стержень и вдыхаю воздух) . Вроде помогает.

от настроя 90% успеха зависит.. я то долго готовила себя к этому подвигу... А получилось легче, чем ожидала. Табекс я начал принимать когда УЖЕ НЕ курила. Поэтому для меня это было просто как успокоительное.

 

[Matador]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/xudeem.31187/page-2#post-1381794 ВОТ)

Ну ты прям ворвалась, столько кардио - не каждый потянет!

 

[nagy]

Ну ты прям ворвалась, столько кардио - не каждый потянет!

бег вызывает гормон счастья - эндорфин)) Улучшает метаболизм, работу сердца и ускоряет очищение легких)) Приводит тело в тонус, разогревает мышцы)) Тем более у меня интервальный бег (побегаю, похожу, растяжку поделаю) Ты думаешь с чего я вся такая свечусь как лампочка?))) Спасибо спорту)

 

[Matador]

Ты думаешь с чего я вся такая свечусь как лампочка?))) Спасибо спорту)

Ну так я тоже не унываю, по тому же поводу, только не кардио, а силовыми эндорфин поднимаю...

 

[nagy]

Ну так я тоже не унываю, по тому же поводу, только не кардио, а силовыми эндорфин поднимаю...

Мне силовые нужны, но мне нужно чтобы со стороны понаблюдали за правильностью.. подругу вот все жду.. она же хочет быть тренером... Но у нее там сейчас несчастная любоффь((( Ягодицы ладно.. и дурак накачает.. А вот прокачать трицепсы, и так чтобы не перенакачать бицепсы - я не умею))) Так что пока забавляюсь кардио и растяжкой.. в конце концов девочкам растяжка нужна больше)) Сегодня так поползала по турникам.. Я честно так в детстве не ползала, как сейчас))) Заодно мышцы прокачала без веса (ну то есть только своим весом)

 

[Matador]

мне нужно чтобы со стороны понаблюдали за правильностью..

Так тренер в зале посмотреть может, по упражнению подсказать думаю и бесплатно можно.

Но у нее там сейчас несчастная любоффь(((

Ну вот, если из за каждой несчастной любви убиваться, так и убиться недолго...

А вот прокачать трицепсы, и так чтобы не перенакачать бицепсы - я не умею)))

Мне кажется ты переоцениваешь участие бицепса при упражнении на трицепс...

девочкам растяжка нужна больше))

Ну эт понятное дело, но вот был у меня один юношеский опыт в отечественном автопроме, там растяжка не только девушке понадобилась, но и мне... До сих пор вспоминается...

Заодно мышцы прокачала без веса (ну то есть только своим весом)

Да я вообще не вижу причин девочкам железки тягать - чтоб быть в форме вам это не надо. ИМХО.

 

[nagy]

Так тренер в зале посмотреть может, по упражнению подсказать думаю и бесплатно можно.


Ну вот, если из за каждой несчастной любви убиваться, так и убиться недолго...


Мне кажется ты переоцениваешь участие бицепса при упражнении на трицепс...


Ну эт понятное дело, но вот был у меня один юношеский опыт в отечественном автопроме, там растяжка не только девушке понадобилась, но и мне... До сих пор вспоминается...


Да я вообще не вижу причин девочкам железки тягать - чтоб быть в форме вам это не надо. ИМХО.

Нельзя им бесплатно этим заниматься... Можно только подсказать по тренажеру что-то.. Ну это моя подруга... Я то что могу((( Я просто знаю на что способны мои мышцы)) Терминатором я уже была)) Оу.. Про растяжку поподробней можно?)))

 

[Matador]

Оу.. Про растяжку поподробней можно?)))

Не знаю насколько это уместно в открытом форуме. Скажу просто что это была кабина водителя в УАЗ 3303. Там растяжка всем пригодилась...

 

[nagy]

Не знаю насколько это уместно в открытом форуме. Скажу просто что это была кабина водителя в УАЗ 3303. Там растяжка всем пригодилась...

ой.. а я коряга всегда такая была.. Сейчас нарадоваться не могу

 

[Matador]

ой.. а я коряга всегда такая была.. Сейчас нарадоваться не могу

Больше тебя будет радоваться только твой избранник!

 

[nagy]

Больше тебя будет радоваться только твой избранник!

Я пока свободна))) Так что если и будет у меня избранник, то он никогда не узнает каким бревном я была))))))))))

 

[Matador]

@nagy, ну так добро пожаловать в наш клуб!
Кто-то пришел сюда бросить курить, а мы ворвались и меняем жизнь более кардинально!
Ну а избраннику и не интересно будет какой была, главное какая стала!