Покурю - полегчает, ну все мы знаем, что полегчает.
Ну ты как будто в первый раз бросаешь, ей-богу. Кого ты обманываешь? Закуришь -- не только не полегчает, но станет хуже в разы. Сам себя потопишь в сожалениях, тем более, что и без того эмоциональный фон не фонтан.
Мой самый пока что большой рекорд некурения -- как раз 9 месяцев, как сейчас у тебя. Не знаю почему, но именно на этом сроке начинает психологически и как-то очень по-тупому ломать. Ловушки разума у каждого свои. У меня было что-то типа: "Ой, я так соскучилась по сижке... Если курить не так много, как раньше, то в этом нет ничего плохого. Что может быть плохого в одной сигарете в день?" Или: "Интересно, что будет, если я сейчас сделаю одну затяжку? Я же уже совсем наверняка бросила -- от одной ничего не будет. Дай-ка попробуем". И уже через месяц -- по две пачки в день, ненависть, саморазрушение, боль.
А вообще -- обязательно иди к психологу. С одним не сложилось -- иди к другому. Важно найти такого, с которым произойдет коннект. Особенно если понимаешь, что это не "депрессия", как сейчас у всех, а реально депрессия. Чем дольше с этим тянешь, тем больше времени отнимаешь у самого себя.