Сила воли Еще одна попытка. Надеюсь последняя.

[Добрый Бот]

alenka4060, 200 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 25.2.17

 

[каляда]

alenka4060, Лена поздравляю тебя с 200 Днями без сигарет ! Молодец ! Ты сделала себе самый большой подарок -жизнь свободную от сигарет!

 

[*Сергеич*]

Вот и я решила еще раз попробовать, рассчитываю только на себя, надеюсь на вашу моральную поддержку. Надоело себя травить.

С почином тебя, Ленчик!!!
Успехов!

 

[Alenka406]

Здравствуй, мой дневничок. Я снова с тобой. Боялась бросать курить,в этот раз не было уверенности, была паника. Прошел день без сигарет и я успокоилась, курить особо не тянет (бывают лёгкие накаты). Через неделю на работу, будет легче, там курить нельзя.

 

[Alenka406]

А вот и я. Сначала хотела завести новый дневник, а потом оставила этот, как напоминание о том, как легко сорваться. Перечитываю и жалею, что дала слабинку.

 

[*Сергеич*]

. Перечитываю и жалею, что дала слабинку.

Не жалей... Значит ТАК надо было...

 

[Alenka406]

Вторая неделя без сигарет. Курить почти не тянет, стараюсь отвлекаться. Спасает то, что на работе не курила - нельзя.

 

[*Сергеич*]

Вторая неделя без сигарет. Курить почти не тянет, стараюсь отвлекаться. Спасает то, что на работе не курила - нельзя.

Ты Боооооольшая Умничка!
Держу за тебя кулачки....

 

[Alenka406]

Ты Боооооольшая Умничка!
Держу за тебя кулачки....

Держи крепче!

 

[*Сергеич*]

Держи крепче!

Куда крепче???

Уже даже костяшки побелели....

 

[Слава 1317]

Привет！Зашла в гости к тебе,как обещала!Почитала дневник,просто еще раз подтвердилось мой вывод:если бросаешь курить-нельзя терять бдительность никогда.
Как проходит твой день,как настроение？Я вечером пойду смотреть выступление мопедов-каскадеров,записалась сегодня на форуме в “скинуть лишнее”,уже пора

 

[Alenka406]

Зашла в гости к тебе,как обещала

Очень рада гостям. Да нельзя расслабляться. Вот и сегодня всё отлично, хорошая компания, близкие люди рядом, а это желание закурить никуда не уходит, приходитссебя сдерживать. Кажется это ни когда не кончится.

 

[Слава 1317]

Очень рада гостям. Да нельзя расслабляться. Вот и сегодня всё отлично, хорошая компания, близкие люди рядом, а это желание закурить никуда не уходит, приходитссебя сдерживать. Кажется это ни когда не кончится.

Да,есть такое чувство.Но ,ты знаешь,мне кажеься,надо с этим согласиться,что ,типа ,да-я буду иногда испытывать желание,может даже часто,вообщем смирится с этим,даже полюбить,и я думаю станет легче.Держись！И я с тобой,держусь！

 

[*Сергеич*]

@Alenka406, @Слава 1317,
Девоньки, не курим!!!
Мы молодцы!

 

[Alenka406]

Вот и два месяца пролетело, легко и свободно. Бывают нечастые накаты, но отвлекаюсь, всё проходит. Правда на форуме все замороченно, особенно в стодневке, но стараюсь не вникать в то, что может напрягать. Записалась в йогу и физкультуру, очень люблю это дело. Главное не давать себе скучать, хотя с моей работой это не сложно. Продолжаю не курить и мне это нравится!

 

[nachtigal]

С днем рождения)

 

[Берегиня]

@Alenka406 и здесь букетик оставлю желаю чудных в жизни дней, крепчайшего здоровья, больших успехов и огромнейшего счастья!

 

[*Сергеич*]

С Днём Рождения, Алёнка!

 

[Svetlyc]

Алёночка, с днём рождения!!!