Образ жизни [100] Чистый дом - 4

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

ShamanKa

Пророк
Сообщения
4.601
Реакции
19.952
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
01.05.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
@ShamanKa, Ксюша спасибо! Надо поюзать этот пылесос, что за зверь не знаю.
Я сижу в печали вся, мою дважды в лень полы иначе кердык , пыль и шерсть будет по всюду. Кошек выгнала на улицу на целый день, поедят и гулять, вечером домой спать. Хорошо погода позволяет((
Ох эти домашние любимцы! От моего собакена тоже столько шерсти и грязи (хотя мою лапки после прогулок), что я сама хочу взять этот пылесос, хотя ковров у меня нет вообще)))
 

ShamanKa

Пророк
Сообщения
4.601
Реакции
19.952
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
01.05.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.671
Реакции
142.639
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
@natallja Наташа отчёт, с ванной все хорошо, наконец погода позволила посадить все )
 

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.671
Реакции
142.639
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.544
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.544
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»
Доброе утро!:smile_coffee:
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.544
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (18 июня - 24 июня)



Задание на понедельник


Экспресс-задание на сегодня - все лишние, не принадлежащие спальне вещи собрать и унести по местам, лежащие не на местах одежду, чашки, тарелки тоже. Создайте визуальный порядок в спальне.


Задание на вторник


Приберитесь в вашем домашнем офисе: протрите стол и технику, разберите бумаги, опустошите мусорное ведро.


Задание на среду


День отложенных дел. Что давно вы откладывали в спальне и домашнем офисе? Потратьте 15 минут и выполните эти дела. Будет ли это в продолжение вчерашнего задания разбор документов или же вы переклеивать в спальне обои будете, не очень важно, главное, что вы наконец-то выполнили это откладываемое из раза в раз изо дня в день дело! Я вами горжусь! :)


Задание на четверг


Сегодня мы не будем убирать в прямом смысле слова. Я хочу, чтобы сегодня вы зашли в спальню с вашим КЖ, выдохнули и внимательно её осмотрели. Запишите в специальный раздел, что ещё надо сделать в спальне, чтобы вы были окончательно счастливы в ней находиться? Постирать занавески? Поменять покрывало? Покрасить потолок? Поменять это древнее трюмо нра современный туалетный столик? Потратьте все 15 минут сегодня на это, смотря на комнату с разных ракурсов.


Задание на пятницу


Сегодня будем мыть пол в спальне! :) И обязательно под кроватью! Да-да, не поленитесь и именно сегодня выкатите ящик из-под кровати и вымойте там пол.



Задание для всех


Каждую субботу мы играем в игру "27 на выброс". Ваша задача найти в доме 27 абсолютно любых предметов, и безжалостно с ними расстаться! Эту процедуру нужно проводить каждую субботу в обязательном порядке!


Задание на всю неделю для всех!


Уделить себе минимум 30 минут, лучше час!
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.544
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»
Шаги 31 - 38 к порядку на кухне.



31 шаг: Планируем обеды

Каждое утро, день и вечер сверяйся со своим Кулинарным разделом Контрольного журнала.


Мы работали в течение недели над планированием меню. Мы определили для себя "опорные дни", знаем, по какому принципу нам удобно планировать основное блюдо на ужин, и решили, как часто будем баловать домашних выпечкой.

Сегодня мы должны решить, как будем планировать обеды.


Готовите ли вы на обед и первое, и второе, и третье блюдо? Или обед - это только суп, который вы варите сразу на несколько дней? Или в вашей семье суп как раз не едят, но зато нужно обязательно мясо или рыбу? Третье блюдо - это компот или кисель, которые надо сварить с вечера или утром, чтобы они успели остыть, или же в вашей семье довольствуются чаем или кофе? А может быть вы вообще обедаете на работе в кафе и обеды готовите только по выходным дням? Или берете обед с собой?


А теперь самая трудная часть: вы должны опредилиться, по какому принципу будете планировать обеды для себя и своей семьи. Будете ли вы готовить супы, идя по своему списку сверху вниз, а потом начнете его сначала? Или за каждым днем недели закрепите определенный суп? Будете ли варить его сразу на несколько дней или сварите в выходные бульон, заморозите его в стаканчиках и каждый день станете только заправлять?

Как поступите со вторым блюдом? Может ли заправка супа совпадать с гарниром - рисовый суп и котлеты с рисом или для вас это недопустимо? Если вы берете обеды с собой, то их тоже можно спланировать - лапша быстрого приготовления хороша для телевизионной рекламы, в жизни же хочется чего-нибудь вкуснее и полезнее.

Это планирование не должен быть идеальным. Запишите для начала меню обеда на один день, потом на неделю. Практикуясь, вы добьетесь успеха.


Сохраняйте свое составленное меню в Кулинарном календаре или в теме нашего форума, чтобы через некоторое время иметь возможность проанализировать его.


32 шаг: Узнайте мнение родственников


Готовим мы не только для себя, но и для нашей семьи, дети иногда бывают капризны, а ЛМ иногда капризничает больше чем дети - и кто-то не хочет манную кашу, а кто-то рыбу, которую мы так долго готовили и так сильно старались.

Узнать мнение родственников можно несколькими способами:

- можно повесить листик на холодильник с разбивкой по дням - чтобы домашние туда записывали, что они хотят на завтрак, или на ужин, или на десерт.

- можно сделать один такой день по заказам, например, семейный ужин в субботу, где обязательно будут присутствовать все домашние, да и готовить можно вместе. Это может стать хорошей традицией и укрепить ваши взаимоотношения.

- маленький ребенок не всегда может сформулировать свои вкусовые пристрастия, но громко сигнализирует о том, чего он не любит; иногда имеет смысл прислушаться и к мнению малыша, а нелюбимые продукты можно попробовать замаскировать.


Флай-леди рекомендует два раза в неделю устраивать семейные собрания с ежедневниками, календарями и дневниками. На этих же собраниях можно обсуждать меню на ближайшие дни - пусть это станет еще одной привычкой, которая поможет тебе готовить без проблем.


33 шаг: Планируем меню на неделю.


Итак, вот уже месяц мы подводим себя к тому, чтобы научиться планировать свое питание на более длительный срок, чем один день. Что же мы уже знаем и умеем:

- каждый вечер в течение 30 дней мы составляли меню на следующий день

- каждый день в течение трех недель записывали, что же наша семья ела в реальности, делая выводы о том, как различаются наши планы и фактическое питание

- определили индивидуальную стратегию питания конкретно для своей семьи

- определили "опорные" дни, особенности которых надо обязательно учитывать при составлении меню

- определили, по какому принципу конкретно в нашей семье удобнее планировать обеды и ужины

- пообещали себе периодически баловать семью выпечкой и вкусными десертами

- договорились с домашними, каким образом они будут сигнализировать нам о своих пожеланиях в еде


Все, давайте приступим к планированию меню на неделю. Я не призываю четко и до мелочей расписывать каждый прием пищи на все 7 дней, хотя, может быть, для кого-то хорош именно такой способ.


34 шаг: Дополнительный список того, что хотелось бы приготовить

Сегодня я прошу вас сделать еще один список. Он будет состоять из названий блюд, которые не вошли в меню на эту неделю, но вам бы хотелось их приготовить. В нем могут быть:

- блюда, которые помогли бы утилизовать те продукты, которые лежат в холодильнике, морозилке и на балконе

- блюда, которые надо было бы попробовать заранее, прежде чем планировать готовить на праздник

- блюда, рецепты которых дали вам подруги, мама и свекровь, и которые и правда очень понравились вам у них в гостях

- блюда, которые давно уже просят приготовить ваш ЛМ и дети


Такой список пригодится вам и при составлении следующего меню, и если в меню на эту неделю нужно будет срочно внести какие-нибудь корректировки.

Это будет список, который с одной стороны будет все время пополняться, а с другой стороны вы будете вычеркивать из него те блюда, которые уже приготовили.

Не нужно тратить на составление такого списка много времени, достаточно и пяти минут.

Нет необходимости печатать его, просто напишите его в блокноте ручкой или карандашом.


35 шаг: Делегируем полномочия домашним

В семье, где все взрослые члены семьи работают (и даже там, где хозяйка занимается только ведением домашнего хозяйства), уместно планировать готовку так, чтобы домочадцы также принимали в ней участие. Возможно, что ваш ЛМ и дети не умеют готовить какие-то особо сложные блюда, но ведь в нашем меню обязательно есть и блюда простые. А бывает и так, что какое-то блюдо лучше получается у кого-то из ваших домашних и является его фирменным.

Подумайте о том, как упростить себе жизнь, попросив о помощи на кухне членов своей семьи. Возможно, что для этого вам надо будет написать на листочке порядок действий, в котором варится картошка, макароны или рис, заваривается чай, готовятся несложные салаты или даже полноценные ужины. Специалисты советуют занести эти "рецепты" на отдельные плотные карточки. Сделав это один раз и обернув их для сохранности скотчем, вы дадите возможность членам вашей семьи пользоваться ими постоянно, передавая по наследству от отца к сыну :p По одной карточке в день или даже в неделю - и скоро в вашей семье будет целая подборка кухонных подсказок.

Будьте снисходительны к своим домочадцам, но дайте им шанс проявить свои кулинарные таланты.

А потом, как говорил кот Матроскин: "Совместный труд для моей пользы - он объединяет!" :D


Шаг 36: Начинаем составлять списки сезонных блюд

Бывает ли у вас так, что в доме есть какой-то продукт в огромных количествах, и, пока он не испортился, его надо есть-есть-есть, добавляя в первое, второе и третье? :D

А бывает ли у вашего ребенка сезон капризов, когда он есть блюда только из определенного продукта?

А может быть ваша семья старается соблюдать посты?

Или жара отбивает аппетит и обычные блюда не имеют успеха?


В любом из этих случаев вам надо иметь наготове списки блюд, которые можно приготовить.

37 шаг: Приводим в порядок коллекцию рецептов.

С тех пор, как вот уже больше месяца мы шаг за шагом ежедневно совершаем маленькие кулинарные подвиги, у нас появилось некоторое количество рецептов, которые необходимо упорядочить.

Вполне вероятно, что сделать это надо и с теми сотнями рецептов, которые вы скопили за все предыдущие годы.


38 шаг: Составляем праздничное меню

Вот он и наступил, тот день, когда можно оглянуться назад и спросить себя, какие из кулинарных привычек уже закрепились, а вырабатывание каких еще надо держать под контролем.

Кулинарный раздел КЖ создан и теперь может пополняться.

Осталось сдать самой себе экзамен :p

Давайте вспомним, какой в вашей семье ближайший праздник. Новый год? День рождение ребенка? Приезд свекрови? :D

Возможно, что праздник еще не скоро, но сегодня я предлагаю составить для него праздничное меню. Начнем это делать заранее, тогда успеем продумать, какие блюда можно будет подать на стол, какие-то новые даже опробовать, сообразить, какие продукты понадобятся, постепенно их закупить, позаботиться об оформлении блюд и сервировки стола, о напитках, то есть используем все свои кулирнарные таланты.

В КЖ заведите новую страничку - записывайте туда, кто из ваших родственников и друзей что любит, что не ест - не хочет или не может. Эта информация позволит вам не попасть впросак - вы не станете готовить торт в шоколадом и орехами к приходу подруги-аллергика или сырный суп, когда в гости соберется дядюшка, который не ест сыр, а выберете из своего богатого арсенала другое блюдо.

 

Obenoden

Ветеран
Сообщения
1.715
Реакции
5.772
Метод
Сила Воли
Лет курения
11
Не курю с
01.03.2018
Дневник
Читать »»
IMG_0396.JPG

На фото видно где я терла, а где нет)

Всем привет) схватила я зубную щетку вчера , приступила к унитазу, к полу
Не удержалась! Взяла щётку побольше
отмыла полы в санузлах , они прям белые! Красивые, чистые аж хрустят
Считаю свои санузлы на этой неделе победителями)
Пошла выполнять УР)
 
Сообщения
6.572
Реакции
29.133
Метод
Авторский
Лет курения
31
Не курю с
09.04.2018
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (18 июня - 24 июня)


Задание на понедельник


Экспресс-задание на сегодня - все лишние, не принадлежащие спальне вещи собрать и унести по местам, лежащие не на местах одежду, чашки, тарелки тоже. Создайте визуальный порядок в спальне.
[SPОOILER="Задание на 19 июня"]Задание на вторник


Приберитесь в вашем домашнем офисе: протрите стол и технику, разберите бумаги, опустошите мусорное ведро.[/SPOILER]
Задание на среду


День отложенных дел. Что давно вы откладывали в спальне и домашнем офисе? Потратьте 15 минут и выполните эти дела. Будет ли это в продолжение вчерашнего задания разбор документов или же вы переклеивать в спальне обои будете, не очень важно, главное, что вы наконец-то выполнили это откладываемое из раза в раз изо дня в день дело! Я вами горжусь! :)
Задание на четверг


Сегодня мы не будем убирать в прямом смысле слова. Я хочу, чтобы сегодня вы зашли в спальню с вашим КЖ, выдохнули и внимательно её осмотрели. Запишите в специальный раздел, что ещё надо сделать в спальне, чтобы вы были окончательно счастливы в ней находиться? Постирать занавески? Поменять покрывало? Покрасить потолок? Поменять это древнее трюмо нра современный туалетный столик? Потратьте все 15 минут сегодня на это, смотря на комнату с разных ракурсов.
Задание на пятницу


Сегодня будем мыть пол в спальне! :) И обязательно под кроватью! Да-да, не поленитесь и именно сегодня выкатите ящик из-под кровати и вымойте там пол.

Задание для всех


Каждую субботу мы играем в игру "27 на выброс". Ваша задача найти в доме 27 абсолютно любых предметов, и безжалостно с ними расстаться! Эту процедуру нужно проводить каждую субботу в обязательном порядке!
Задание на всю неделю для всех!


Уделить себе минимум 30 минут, лучше час!
О, очень актуально! Ну, для меня...:oops: Тут и развернусь.
Отчет за прошлую... текщую неделю.
УРы и ВРлы вроде стабилизировались. Но... дача! Холодно, дожди, в УР входит наполнение бочек для полива. А если они полные из-за погоды?
Пока все путем. На следующей неделе перетрясти спальню... То, что надо! :thumbsup:
Только, боюсь, не дождусь следующей недели, начну раньше.
Пока погода позволяет.
В общем, перестройка вроде и стабилизирована, но... На даче зависит от природных явлений.
Да и... В мои обязанности полив огорода не входит, а вот придется.
Ну...:oops: не буду подробней.
Второй теплый день. Тащусь, как таракан по пачке дуста!:giggle:
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.544
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»

Я Надежда

впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
Сообщения
14.385
Реакции
49.774
Метод
Табекс
Лет курения
30
Не курю с
23.01.2018
Дневник
Читать »»
привет всем! ур и вр кое как выполняю. эти три дня так накатило..что уборка в доме для меня была сущим адом.. туалет правда чистый.. его не мыть нельзя.. кошак там захаживает.. а вот с ванной комнатой прям беда.. не могу приучить мыть ..она меня в дрожь кидает..может со временем.. когда психика стабилизируется.. я ее буду мыть.. правда кран протираю.. если он в брызгах.. то еще больше мне будет нехорошо.. в общем как то так..
 

Svenzi

again
V.I.P
Сообщения
34.242
Реакции
81.762
Метод
Табекс
Лет курения
0
Не курю с
17.04.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Добрый вечер! Я чтото совсем перестала отчитываться. Я вме делаю, но в своем режиме. По зонам я иду вместе с вами, ну плюс огород. А вот текущие дела в зонах у меня свои. Порядок в доме радует очень. Особенно летом это актуально когда массу времени занимают работвы во дворе и на огороде. Отметьте меня пожалуйста. Меня не съели волки, я с вами)
 

bula_EVA

Ветеран
Сообщения
1.864
Реакции
6.480
Метод
Авторский
Не курю с
09.11.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Отчет

На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванна (11 июня - 17 июня)
Задание на понедельник


Сегодня займемся одним из самых неприятных дел: уберем под ванной. Кому-то просто помыть пол, а кому-то всякие непонятные баночки и тряпочки непонятного назначения, запихнутые туда второпях/от гостей/на потом разбирать придется ;)
Если под ванной убирать нечего, проверяем и моем под раковиной и стиральной машиной.



Задание на вторник


Сегодняшним заданием будет бельё! Кто-то погладит, кто-то починит, кто-то наконец-таки снимет сухое с сушилки и разложит по местам. Так же именно сегодня помоем корзину для грязного белья.

+

Задание на среду


День отложенных дел. Что давно вы откладывали в ванной? Помыть потолок? Разобрать полотенца? Может, вы давно хотели принять ванну с вон той, отложенной солью, чтоб наконец выкинуть пакет из под неё? ;) Сегодня самое время для этого.
Если в ванной нет отложенного дела, сделайте отложенное дело в любой и зон.

+

Задание на четверг


Я хотела спросить, что делаете вы, когда видите задание “вымыть унитаз”? Моете его только внутри? Или снаружи тоже? И ногу? И бачок со всех сторон? Если вы ответили “да”, поздравляю, вы молодцы! А если ответили “нет”, давайте срочно исправим это ;)

Так же моей все мыльницы в доме или протираем емкости с жидким мылом. Терпеть не могу банки с мыльными потеками, смотрятся они уж очень неряшливо, а в нашей чистой ванне такого просто не может быть. Ну и в довершение вымоем стаканчик для зубных щеток, потеки зубной пасты тоже не эстетичны ;)

-/+

Задание на пятницу


Сегодня будем мыть пол зубной щеткой! :) Вооружаемся хозяйственной зубной щеткой и моем стыки ноги унитаза и пола, а так же ноги раковины (у кого есть) и пола, останой пол просто тщательно моем.



Задание для всех


Каждую субботу мы играем в игру "27 на выброс". Ваша задача найти в доме 27 абсолютно любых предметов, и безжалостно с ними расстаться! Эту процедуру нужно проводить каждую субботу в обязательном порядке!
Задание на всю неделю для всех!


Уделить себе минимум 30 минут, лучше час!

В общем 50/50 ) нет у меня вдохновения убираться в ванной комнате, потому как ощущение такое, что там хоть убирай хоть не убирай - без разницы. И это при том что я-то реально знаю сколько грязи я оттуда уже вымела/вымыла, но зрительно как была ванная комната с подушатанным ремонтом, так она ею и остаётся, мда...

Вообще на этой неделе занималась разбором гардероба, перебрала/перестирала/перегладила кучу, в основном зимнего, еще не всё, и еще не всё поубирала до следующей зимы. Отложила пальто для химчистки и плащ для ателье, чтобы подшили немного рукава. Еще наконец-то «доели» морозилку и холодильник, размораживаю, чтобы весь его отмыть (завтра займусь). Выбросили сегодня кучу мусора (так совпало, что и стекло, и пластик, и бумагу, и одежду старую, ну и обычный мусор тоже, ясное дело). Отдыхательное задание реализовано тоже сегодня, ездили поглядеть на интересные места.

Хорошо, что на следующей неделе задания в спальне. Надо с гардеробом окончательно разобраться :)
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.544
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.544
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»
Еще наконец-то «доели» морозилку и холодильник, размораживаю, чтобы весь его отмыть (завтра займусь).
А вот у меня руки помыть и разморозить никак не доходят, хотя морозилку "съели" уже давненько, пару месяцев как:unsure:
 

SvetikСветик

Ветеран
Сообщения
1.801
Реакции
10.167
Лет курения
15
Не курю с
16.09.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Отчёт за неделю.
У меня пока не густо. Вчера вернулась домой. Две недели, чуть больше, меня не было. Думала отдохну с дороги, а уж сегодня за дела возьмусь. Но нет же. Лежать спокойно я не смогла. Трое мужчин оставались дома одни, представляете, что у меня в квартире творится. Хотя, конечно, они молодцы. Кучи мусора не было, посуда вся в раковине, грязное белье возле машинки. Не пришлось ходить все это по дому собирать. Вижу изменения в лучшую сторону. Похвалила их. :)
Вчера убрала по быстрому всю квартиру (поверхностно, конечно). Пылесос, пыль, четыре стирки, три загрузки посудомойки. Залила на ночь унитаз саноксом, утром сполоснула, как новенький блестит. Сегодня в туалете, ванной уберусь. А со следующей недели спальня - очень хорошо! Прям руки чешутся за неё взяться.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу