#32_4 Чистый воздух

[Tan4ik]

Всем привет✋
не курю 29.06

Привет, Андрей! Спасибо за отчет🤗

 

[Tan4ik]

 

[Agata-kristy]

Доброе утро, люди!!!)))

 

[Agata-kristy]

не курю, 30.06.
Вчера перед сном и сегодня с утра такие накаты жесткие были. Что ж у меня не проходит еще, смотрю на других, некоторые уже и забыли про накаты)

 

[Pingva]

Доброе утро, крошки мои!

 

[Pingva]

не курю, 30.06.
Вчера перед сном и сегодня с утра такие накаты жесткие были. Что ж у меня не проходит еще, смотрю на других, некоторые уже и забыли про накаты)

Да, не, Любаш… у нас тоже жалуются на двухнедельном сроке…

 

[Эрик.]

а можно начать табекс когда уже бросил курить?
@Лисичка77 29.06.

Вообще нет необходимости.Тебе тяжело стало?Терпеть тяжело?Лучше конечно перетерпеть.

 

[Эрик.]

Доброе утро всем!

 

[Agata-kristy]

Да, не, Любаш… у нас тоже жалуются на двухнедельном сроке…

что то тяжело(

 

[Эрик.]

не курю, 30.06.
Вчера перед сном и сегодня с утра такие накаты жесткие были. Что ж у меня не проходит еще, смотрю на других, некоторые уже и забыли про накаты)

Привет!Бывает такое.У всех по разному.Так что не расслабляйся пока)Кого то через месяц а то и 2 периодами нападает.Но не на долго,главное пережить эти моменты.Вот на Эвересте точно уже ни чего не беспокоит.)Главное самим по глупости не сорваться)

 

[Эрик.]

что то тяжело(

Накатывает?

 

[Pingva]

что то тяжело(

Отвлекайся… по мне, так лучше всего спорт должен снимать… меня вот в последнее врем я прям тянет на быстрые прогулки - наушники в уши и иду, балдею…

 

[Pingva]

Привет!Бывает такое.У всех по разному.Так что не расслабляйся пока)Кого то через месяц а то и 2 периодами нападает.Но не на долго,главное пережить эти моменты.Вот на Эвересте точно уже ни чего не беспокоит.)Главное самим по глупости не сорваться)

Прям ничего-ничего? Честно?

 

[Эрик.]

Прям ничего-ничего? Честно?

Ни чего,что касается зависимости от никотина.Как будто и не курил ни когда)честно.)

 

[Дмитрий Владимирович]

что то тяжело(

Вчера вечером тоже немного накатило. Точно слабее, чем в первые дни, когда приходилось серьезно отвлекаться. Теперь тяга - посмотрел на свой счётчик - подошёл к холодильнику, выпил молочка - порадовался)

 

[Agata-kristy]

Накатывает?

накатывает(вот самое сильное вчера и сегодня из всех дней мне кажется), щас вроде прошло.. Я проснулась сегодня и у меня прям в горле зуд, в голове зуд. Хрень какая то прям.

 

[Agata-kristy]

 

[grey1957]

не курю, 30.06.
Вчера перед сном и сегодня с утра такие накаты жесткие были. Что ж у меня не проходит еще, смотрю на других, некоторые уже и забыли про накаты)

Держись, терпи-скоро и у тебя накаты прекратятся, будет легче. Меня тоже жёстко колбасило в начале-перетерпел, сейчас даже не думаю о курении.

 

[Agata-kristy]

Держись, терпи-скоро и у тебя накаты прекратятся, будет легче. Меня тоже жёстко колбасило в начале-перетерпел, сейчас даже не думаю о курении.

Держусь за ноутбук, потому что тут форум)тут вы) Очень хочется, что б поскорее все это прошло. Спасибо за поддержку.

 

[grey1957]

Мне очень помогли прогулки. Я гулял по берегу моря, но подойдёт любая местность с чистым воздухом.