#39_4 Малинки

[@Polina]

Неее! Давай ты ко мне и будем вместе есть

Всей оравой?🤣
А у тебя тепло?🤣

 

[Daiver6112]

Доброе утро!
@_НеРадость_ @Vikki))
#не курю 20.05.2022
Вот,выросло на окне
И зелень своя и экономия))

 

[Ленхен]

Слушай ,у тебя отличное начало ,и настрой ,и инструменты !!) Я чувствую, что ты поставишь победный флаг в этом поединке ! Сам в третий раз бросил .. было очень и очень плохо первое время . Сейчас я ещё слаб ,но основной рубеж пройден . О души желаю тебе твердости духа ! Да прибудет с тобой сила .
Пиши ,чем смогу поделюсь ..)подбодрим тебя все вместе в "нелегкий" час .

Спасибо Жень
Я ещё и мужа с собой в отказ взяла, вот так вотон меня всегда поддерживал, но чуело моё сердце, что дымит в тихую но пока держится. Надеюсь не подведёт меня в этот раз

 

[Ленхен]

Упс в голосовалке другая Лена в сотку собралась. Я и удивилась думаю чет эт ты через голову прыгаешь сразу в сотку!

Я может ник поменяю, чтобы не путаться

 

[Селянка]

Доброе утро!
@_НеРадость_ @Vikki))
#не курю 20.05.2022
Вот,выросло на окне
И зелень своя и экономия))
Посмотреть вложение 1602668

Горошек???

 

[Селянка]

Я может ник поменяю, чтобы не путаться

Да ладно... Другая Лена в сотку уйдет и никакой путаницы🤷‍♀️

 

[Daiver6112]

Горошек???

Ага,его вроде можно как микрозелень в салаты крошить)

 

[Tr_Al]

Классно!!! Можно было организовать командный марафон, жаль что ваша Взлётка заканчивается 😩

Лена, привет!
Как успехи? Все ли хорошо?

 

[Tuma]

Всей оравой?🤣
А у тебя тепло?🤣

А то!

 

[@Polina]

А то!
Посмотреть вложение 1602674

У меня тоже тепло🤣

 

[Ленхен]

Лена, привет!
Как успехи? Все ли хорошо?

Саша, привет!
Успехи на отлично - 5 дней позади!
Вспоминала тебя вчера, думаю надо отметиться. Завтра будет неделя.
Трудностей нет, глотаю табекс.

 

[Ленхен]

Накидал о второй и третьей недели отказа от никотина...вот ..)
Дневник 3

Вторая и третья неделя прошли фоном ! Точнее вся жизнь проходила на фоне бесконечного напряжения психики ,которая продолжала НЕ ПОЛУЧАТЬ свой наркотик ,но требовала его постоянно,каждую секунду . Это состояние усложнялось ещё тем ,что во круг меня бесконечно курили : друзья ,с которыми я начинал когда то в детстве курить. Напарник, с которым было выкуренно в минуты тревог и радости по работе не один блок сигарет в течении 8 лет . Остальные курящие коллеги и просто хорошие люди ,с кем всегда было приятно подымить за интересной беседой . Вдруг,я стал замечать и всех остальных курящих людей ,улавливать тонкий запах мохры словно хищник за многие километры . А Этот сосед ,этажом ниже..и курит и курит ! А ведь раньше я даже не подозревал о его существовании ..и так далее. Мир словно разделился на курящих и не курящих человеков ! Моя психика находилась в таком напряжении ,что электрический свет начинал мерцать где б я не был.Ежесекундная готовность отразить любую нападку ,уловку мозга, подкинуть мысль о сигарете намёком или прямо была доведена до автоматизма ! Даже во сне ,я не раз был искушен выкурить ,но чёткая установка - НЕТ! Я Не КуРЮ !- разносила в щепки любую атаку ..!
Все б ничего..но я начинал уставать от этого постоянного напряжения. Бамбардируемый нападками со стороны зависимости ,моя защитная броня потихоньку превращалась в решето ..Мысли о сигаретах начали проскакивать все чаще ,я становился каким то плаксивым ,закрытым ,мотивация уже давно подошла к концу. Спорт ,как второй фронт -не помогал совсем . После душа и еды треврга снова возвращалось ( Зато еда стала необыкновенно вкусной ! Мммм ))) я был вечно голодный ! Ну да ладно, думал я ..пусть .все потом) сперва победим этого врага ! И так и зо дня в день и каждый день..
Просыпаясь ,я радовался первому часу бодровствования ,так как с просони ещё ничего не хочется, и я вроде б в реальности ,и живу ,и мне не хочется курить ..но уже точно знаешь, что скоро придёт это чувство ,и снова нужно будет быть готовым ко всему .
Бывало ,что приходил "Главарь " я его так назвал..! Это чувство ,когда так депресует ,что хочется выйти в окно! Именно так описал это состояние Арсений в своём канале " Навигатор Трезвости " ...и это реально.
Но иногда...иногда...-все же бывают и выходные ) пару часов ,не больше! Просто живёшь, и даже не вспоминаешь о табаке ,хоть и чувствуешь его запах ..О ,это чувство свободы! Оно прекрасно)
Так вот прошли вторая и третья неделя...

Вчера ехала в автобусе и унюхала этот тошнотворный запах.. Откуда? Оказалось водитель, милый человек((( курит в окно. Фу нафиг... Такая вонизма, брррр

 

[jeka1699]

Вчера ехала в автобусе и унюхала этот тошнотворный запах.. Откуда? Оказалось водитель, милый человек((( курит в окно. Фу нафиг... Такая вонизма, брррр

Пока что мне этот запах навеевает иногда воспоминания о сигаретах ..но придет то время ,когда будешь недоумевать :-как ? Как я втягивал этот смрад в себя ??! А затем настанет полное равнодушие..)

 

[АлоэВера]

Принесла вам картинку для размышления.....
У кого какие мысли, ассоциации, инсайты возникли во время просмотра?

 

[Vikki))]

У нас красивые цветы цветут

 

[Игорь Ли]

Пока что мне этот запах навеевает иногда воспоминания о сигаретах ..но придет то время ,когда будешь недоумевать :-как ? Как я втягивал этот смрад в себя ??! А затем настанет полное равнодушие..)

Мне уже запах этот противен. Раньше с коллегой выходил "покурить", он курил, а я дышал, как Брежнев. Теперь тошно рядом сидеть. И начинает бесить, когда идёшь по улице, дышишь свежим воздухом, никого не трогаешь, и вдруг какой-то гад метрах в пятнадцати идёт и курит. Поэтому если в новостях услышите, что в Москве появился маньяк, заталкивающий курильщикам сигарету в глотку, то будете знать, что это я.

 

[Игорь Ли]

Принесла вам картинку для размышления.....
У кого какие мысли, ассоциации, инсайты возникли во время просмотра? Посмотреть вложение 1602685

@Вера Я Колючая черешня. Больно, но есть можно.

 

[Лилика87]

#некурю 20.05.22 @Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_

 

[Лилика87]

Всем привет и хорошего денёчка

 

[Ленхен]

Пока что мне этот запах навеевает иногда воспоминания о сигаретах ..но придет то время ,когда будешь недоумевать :-как ? Как я втягивал этот смрад в себя ??! А затем настанет полное равнодушие..)

Ты на Табекс? У меня через неделю приёма всегда такая реакция...