Мне 38 лет... Я мама троих замечательных детей. Курю с 18 лет.. Срок не маленький, увы😪Это первый раз, когда я бросаю курить. Моя последняя сигарета была 29.06 в 15.00.и то не целая.Все началось с мая месяца, стрессы, усталость.. 3 года без отпуска, дали свое. Можно сказать, я без сигареты и не была, очень много курила. Организм дал сбой, давление, ужасные головные боли, остеохондроз.. И месяц лечения, скорых, которые от меня практически не выезжали. Стало ужасно страшно. Стала задумываться, что нужно бросить курить, постепенно уменьшая сигареты в день, началось, мне кажется ещё хуже, появились ПА, страхи, постоянные головные боли. Во что я себя превратила, только богу известно. 25.06 начала принимать Табекс, но с ним мне казалось ещё труднее. И вот решала все хватит. 30 июня я прожила первый день без сигарет, день прошёл на ура.... И тут со второго дня начилось... Незнала куда себя деть, ужасное настроение, поиски себя, следы.. Самые бессонные ночи. Давление низкое, головокружение, аппетита не было. И да, ко всему я уволилась с работы, это был праздник, самый настоящий. Меньше стресса стало, уехала к родителям... Свежий воздух, стала больше отвлекать себя потихоньку. Но, есть в голове эта тяга🥺😪😪😪😪сегодня я выкурила одну сигарету... Она взяла вверх надо мной. Мне стало, не по себе, я столько прошла. На вашем форуме с первого дня. Календарь это бомба, помогает. А вот сегодня решила зарегистрироваться.