#55_1 Первые 🏆🥇

[Remi]

Я сегодня молодец:
1. Прошла/пробежала 9150 шагов
2. Бегала с дочкой
3. Играла с мужем и детьми в футбол, ну как футбол 😂 бегали и пинали мячик. Я не знала, что это так энергозатратно. 🔥🔥🔥 Но я кайфанула! Так приятно бить мяч, прям весь негатив уходит. Насмеялись, набегались. Меня муж учил бить крученые (рассказал как Кристинка Роналду считает шаги прежде, чем бить по мячу), а дочка учила движением танца прежде чем забить😂 одни тренеры вокруг.
4. Наслаждалась закатом в одиночестве. На кресле-качалке. «Как божественна природа и проста»(с)

 

[НатальяИванова]

Легла я значит спать и решила сходить поесть
Рука на пульсе, ела курицу отварную

 

[НатальяИванова]

Я сегодня молодец:
1. Прошла/пробежала 9150 шагов
2. Бегала с дочкой
3. Играла с мужем и детьми в футбол, ну как футбол 😂 бегали и пинали мячик. Я не знала, что это так энергозатратно. 🔥🔥🔥 Но я кайфанула! Так приятно бить мяч, прям весь негатив уходит. Насмеялись, набегались. Меня муж учил бить крученые (рассказал как Кристинка Роналду считает шаги прежде, чем бить по мячу), а дочка учила движением танца прежде чем забить😂 одни тренеры вокруг.
4. Наслаждалась закатом в одиночестве. На кресле-качалке. «Как божественна природа и проста»(с)

Супер день😍

 

[michail krd]

Охохох! Именно этого я и боюсь больше всего, после того, как брошу. Курящие друзья, несмотря на то, что многие глубоко внутри желают избавиться отзависимости, не спешат искренне радоваться, когда бросает кто-то другой. И пытаются всячески вернуть тебя бросившего в свою курящую лодку. Словно хотят сами себе доказать, что зачем пытаться. «Вот Анька наивная бросила и через месяц снова закурила.» и неважно, что сама же этой Аньке раз сто за вечер пыталась всунуть сигарету, напоминая как «славно» нам жилось с тобой, когда вместе курили и что одну сигаретку можно, ничего страшного не случится. (Случай из жизни)

Даже мой муж при моем нытьё, как плохо мне без айкоса (когда я пыталась бросить), покупал мне стики. Мол, «смотри, какой я молодец. Тебя спас от страданий. Потом бросишь, не мучайся». 🤦🏻‍♀️
А мне и так было хреново и я соглашалась. Теперь морально готовлюсь не только к внутренней борьбе, но ещё и ко внешней!

Курящие друзья и вообще все курящее окружение со временем станут просто безразличны и тебе будет совершенно все-равно курят они или нет. Не стоит пытаться избегать их. Нужно просто невестись на их провокации, если они будут конечно и уверенно идти к своей цели.

 

[Remi]

Легла я значит спать и решила сходить поесть
Рука на пульсе, ела курицу отварную

Газманов пел что-то подобное: Ночная курочка, ну кто же виноват?)))

 

[Remi]

Аня, спасибо!
Такие слова еще больше сил предают и уверенности в себе😁
У тебя тоже всё обязательно получится и будут такие отчеты. Уверен что даже еще лучше! Буду ждать их с нетерением.
Мы все крутые, у нас лучшая команда, ведь мы Первые и всегда ими уже останемся. Что бы не случилось и как бы не бросалось, каждому из нас, будем всегда поддерживать и помогать друг другу.
Тебе лично желаю сил и легкого отказа от этого наркотика. Чтоб все прошло гладко и успешно👍
В нашем нелёгком дел самое главное очень сильно захотеть этого и всё непременно получится!

Миша, спасибо огромное за поддержку! Твои слова очень окрыляют и вдохновляют!!! 😍 уверенности все больше и больше с каждым днём!

 

[Remi]

Анюта, обязательно сможешь противостоять! Окружение наше думают что спасают своими сигаретами, а на самом деле ищут стабильности, тк сами не могут отказаться, и чувствуют себя курящими слабаками. Мы то знаем что бросить реально, а они боятся себя некурящих, ведь сигареты были и в горе, и в радоста, без них непонятно как жить многим (

Наташенька, спасибо за уверенность во мне)) меня радует, что мое окружение расширилось! И теперь у меня есть опора и поддержка. Вместе мы можем все!

 

[Katie]

Всем привет А есть тут у нас те, кто планирует бросать с 1 мая?))) Или многие с началом взлетки? Вот хочу начать уже, может есть в нашей группе, кто поддержит

 

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет А есть тут у нас те, кто планирует бросать с 1 мая?))) Или многие с началом взлетки? Вот хочу начать уже, может есть в нашей группе, кто поддержит

Доброе утро, Катюш.

На самом деле, до взлетки - это прекрасная идея. Потому что так у тебя будет уже несколько дней свободных и больше уверенности в себе и нашей общей победе.

Почти все новички, кто пишет уже начали свой процесс отвыкания. Безусловно, поддержим. Все, при все тебя!

Главное, концентрируйся на шагах. Читай, делай упражнения.
Ты их нашла и читаешь или продублировать?

 

[Katie]

Доброе утро, Катюш.

На самом деле, до взлетки - это прекрасная идея. Потому что так у тетя будет уже несколько дней свободных и больше уверенности в себе и нашей общей победе.

Почти все новички, кто пишет уже начали свой процесс отвыкания. Безусловно, поддержим. Все, при все тебя!

Главное, концентрируйся на шагах. Читай, делай упражнения.
Ты их нашла и читаешь или продублировать?

Спасибо за поддержку. Я шаги нашла, читаю)

 

[MISNIK]

Всем привет А есть тут у нас те, кто планирует бросать с 1 мая?))) Или многие с началом взлетки? Вот хочу начать уже, может есть в нашей группе, кто поддержит

Бросай конечно !!!

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Однополчане!
Всем хорошего дня, и отличного настроения.

Не курим.

 

[*Сергеич*]

Ещё скажи дома забыл или собака съела.
Нет. Сказала буду строгой училкой, значит буду!))))

Чёт как то боязно стало...
Вот прям жуть.

 

[АлоэВера]

 

[*Сергеич*]

Посмотреть вложение 1998449

С добрым утром, Верунчик!

 

[allasama]

Ха! У меня подруга выдала однажды что приглашает меня в кальянную. Ээээ. Я приглашала в чебуречную или макдональдс кофе пить. Она выдала что ей не интересно просто кофе пить и ее не смутило что я не курю Она расценила мое нежелание как я не иду ей на встречу, смешная...

Родилась ассоциация - пойдём со мной в горы, в поход. Ну и что, что у тебя нога сломана в 3 местах. Ты просто меня не любишь, вот и отказываешься.

Вот что с ними не так?

Хорошую я тему затронула. Болезную.
Благо мне повезло. Муж с кальяном в закат ушёл очень давно, и все кто рядом активно поддерживают. Даже курящие.
Был момент на работе сказала - 100 дней не курю, мужики такие о, круто, надо отметить! И пачку протягивают. Но это реально была шутка.

 

[MISNIK]

Уважаемая команда !!!

Спойлер: 55_1

Состав команды:

1. @Gala1983
2. @Дмитрий Владимирович
3. @PtichkaTwee
4. @Лиля91
5. @Марс Амерханов
6. @AnastasiyaSay
7. @allasama
8. @AsyaS
9. @MISNIK
10. @Kate (Dreams Come True)
11. @Аlberto
12. @Артём Игнатьев
13. @Svenzi
14. @Александр@
15. @PolinKa
16. @Ворчун
17. @Demencya
18. @Gaisina
19. @taira
20. @Хелен_Хелен
21. @2173517Михаил
22. @Игорь49орен
23. @Ulcha_79
24. @SergeiLondon
25. @Yula_kru
26. @Remi
27. @Вера55555
28. @michail krd
29. @Katie
30. @Shimola
31. @Steisy_Dreamer
32. @Валеджон
33. @Kseniya_Jeffrie

Поступило неоднократное предложение переименоваться из КОМАНДА ПЕРЫХ в ПЕРВЫЕ.

В связи с этим, прошу отреагировать на этот пост !!!!

👍, 😍,😂 - поддерживаю, согласен(сна) с переименованием.

☹️, 🙈 ,😡 - не поддерживаю, не согласен(сна) с переименованием.

Также ждём Ваших письменных ответов на этот пост.

Г О Л О С У Е М !!!

Спойлер: 55_1

1. @Gala1983
2. @Дмитрий Владимирович
3. @PtichkaTwee
4. @Лиля91
5. @Марс Амерханов
6. @AnastasiyaSay
7. @allasama
8. @AsyaS
9. @MISNIK
10. @Kate (Dreams Come True)
11. @Аlberto
12. @Артём Игнатьев
13. @Svenzi
14. @Александр@
15. @PolinKa
16. @Ворчун
17. @Demencya
18. @Gaisina
19. @taira
20. @Хелен_Хелен
21. @2173517Михаил
22. @Игорь49орен
23. @Ulcha_79
24. @SergeiLondon
25. @Yula_kru
26. @Remi
27. @Вера55555
28. @michail krd
29. @Katie
30. @Shimola
31. @Steisy_Dreamer
32. @Валеджон
33. @Kseniya_Jeffrie

 

[*Сергеич*]

Был момент на работе сказала - 100 дней не курю, мужики такие о, круто, надо отметить! И пачку протягивают. Но это реально была шутка.

Хорошие мужики.

 

[MISNIK]

ДЕВИЗ

Кто ПЕРВЫМ встал, того и тапки.

 

[allasama]

Чёт как то боязно стало...
Вот прям жуть.

Товарищ подполковник, нам-то сказки не рассказывайте! Боязно ему. Знаю я вас, подполковников, вы кроме своих жён никого не боитесь. )))))
Дневник проверен, так что вольно, разойтись! Можно выдохнуть, оправиться, только не курите.