888ne kurim

Не курю с
13 Фев 2024
Способ отказа
Форум некурим

888anti-nikotin

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
99
4 дня и 15 часов,потратил бы уже около тысячи на сигареты.
Выносливости стало больше,нет отдышки,делал упражнения с собственным весом,между подходами дыхание быстро приходит в норму,и сил больше,намного легче тренироваться стало.
 

888anti-nikotin

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
99
Есть такое чувство что и не курил никогда,хотя даже недели не прошло.
 

888anti-nikotin

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
99
Форум направлен на отказ от сигарет и алкоголя,я пришел сюда что бы бросить курить,но отказ от алкоголя начал раньше,сейчас уже 30 дней без алкоголя :)
 

888anti-nikotin

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
99
От алкоголя была зависимость легкая или средняя,вовремя я одумался,начиналось по выходным,а потом уже чуть ли не каждый день пиво,с 2 литров дошел до 3 и казалось уже мало,и в весе прибавил много из за этого еще.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.547
Реакции
502.980
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
От алкоголя была зависимость легкая или средняя,вовремя я одумался,начиналось по выходным,а потом уже чуть ли не каждый день пиво,с 2 литров дошел до 3 и казалось уже мало,и в весе прибавил много из за этого еще.
Дааа, там много калорий!
И растёт пивной живот!
Теперь нужно спорт подключать!
 

alex_lee

Выше звезд
Сообщения
36.742
Реакции
99.754
Метод
Сила Воли
Дааа, там много калорий!
И растёт пивной живот!
Теперь нужно спорт подключать!
Ничего не растет)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.547
Реакции
502.980
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.547
Реакции
502.980
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
 

888anti-nikotin

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
99
У меня за месяц живот меньше стал,в 2 раза и лицо не такое круглое и опухшее.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.547
Реакции
502.980
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я думаю, это ещё генетика.
Я только посмотрю на конфеты и уже вес прибавляется)
Есть конечно и худые алкаши.
Но жизнь всё равно прекраснее без таких "усилителей "вкуса)🙂
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.547
Реакции
502.980
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я побежала на спорт)
До встречи, мои дорогие)
FB_IMG_1698606003177.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу