Бессонница после отказа от курения.

[Удалённый пользователь 43070]

Если у кого было такое, что делали, как боролись с этим недугом?

У меня немного наоборот было до бросания постоянная бессонница (могла засыпать часа по 3 и так каждый раз)
Недавно решила бросить, пью глицин + тенотен, сон лучше чем когда-либо. Ну еще можешь попробовать есть на ночь, вроде от этого тоже спать клонит

 

[punk]

Всем привет! Расскажите пожалуйста у кого нибудь были серьезные нарушения сна после отказа от курения? Когда курил спал очень хорошо, но после того как бросил сплю очень плохо. Постоянно просыпаюсь ночью, могу вообще за ночь не уснуть и это уже практически пол года продолжается, сейчас конечно немного лучше сплю чем первые 2 месяца. Если у кого было такое, что делали, как боролись с этим недугом?

Не обращай внимания. Это перестроение организма. Скоро пропадёт. Если мучает конкретная бессонница, советую обратиться к врачу, выпишут снотворное.

 

[Kurukaxa]

Нашел в городе сомнолога

 

[Myrzik]

Аналогично было. Нарушения сна весьма значительные наблюдала. Обратилась к врачу, прописал "Мебикар" по половинке. Половины было много, тяжело было просыпаться. Ушла на четвертинку. Сейчас более-менее нормализовалось, сплю без таблеток.

По рецепту продается? И сколько по времени принимали?

 

[Myrzik]

Посмотреть вложение 912032

Считаете не стоит заморачиваться?

 

[Kurukaxa]

Считаете не стоит заморачиваться?

считаю, не стоит верить во всякую ..ню

 

[Kurukaxa]

А бессонница - это серьезно. я спала по 3 часа в сутки, пока не нашла подходящие колеса

 

[Myrzik]

считаю, не стоит верить во всякую ..ню

Так это не сектанты))) это врач, который специализируется на нарушениях сна

 

[Джулс]

По рецепту продается? И сколько по времени принимали?

Нет, без рецепта. Месяца два пила.

 

[Myrzik]

Нет, без рецепта. Месяца два пила.

Легко с них слезть потом?

 

[Джулс]

Легко с них слезть потом?

Мне было норм. В переходный период выбрала три дня, когда не работала. Но все прошло гладенько.

 

[Myrzik]

Мне было норм. В переходный период выбрала три дня, когда не работала. Но все прошло гладенько.

Надо попробовать. спасибо!

 

[Джулс]

Надо попробовать. спасибо!

Не за что. Удачи!

 

[DzenSerega]

Практически у всех такая беда была. Пройдёт. Проверенно! 😉
Что касаемо лекарств, то ни чего нового: Секс, бокс, джаз...

 

[Таня sos]

У вас разыгралась нервная система после отказа от курения. Организм пережил стресс, и пошли сбои в нервной системе. Проблемы со сном одна из причин. Немного переволновался, даже много приятных эмоций, много переработал, мозг не может Нарочь успокоится.
Я принимала это, мне помогли.

Поиск - мелатонин

ru.iherb.com

Как лучше взять и какой доставкой, пишите в личку.
Также нужен коктейль нужных витаминов для нормализации нервной системы. Идиальный вариант Гербалайф, у меня с ним окончательно успокоилась нервная система.

 

[Магический Вован]

Всем привет! Расскажите пожалуйста у кого нибудь были серьезные нарушения сна после отказа от курения, в том числе бессонница после того как бросил курить? Когда курил спал очень хорошо, но после того как бросил сплю очень плохо. Постоянно просыпаюсь ночью, могу вообще за ночь не уснуть и это уже практически пол года продолжается, сейчас конечно немного лучше сплю чем первые 2 месяца. Если у кого было такое, что делали, как боролись с этим недугом?

У меня тоже нарушение сна, могу полночи лежать в потолок смотреть, могу проснуться ни свет ни заря. Нужно попробовать какие-нибудь травы попить на ночь.

 

[Мустафа Панин]

Практически у всех такая беда была. Пройдёт. Проверенно! 😉
Что касаемо лекарств, то ни чего нового: Секс, бокс, джаз...

А ты пел балет?