бросаю курить

Не курю с
16 Ноя 2021
Способ отказа
Форум некурим

Znatok

Продвинутый
Сообщения
161
Реакции
388
Не курю с
16.11.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вот прошел первый день как я не курю и уже начался второй. Начало конца никотиновой зависимости положено. Все мысли, что бы я не делал только о сигаретах. От диких желаний закурить спасаюсь семечками и леденцами. Очень хорошо помогает прохладный душ. В голове полная неразбериха, не на чем не могу сосредоточится. В ушах со вчерашнего дня стоит гул. Мне кажется что второй день проходит потяжелее чем первый. Мой мозг проказник, все время пытается отправить меня в магазин за сигаретами.
 

User1

V.I.P
Сообщения
32.601
Реакции
49.270
Лет курения
16
Вот прошел первый день как я не курю и уже начался второй. Начало конца никотиновой зависимости положено. Все мысли, что бы я не делал только о сигаретах. От диких желаний закурить спасаюсь семечками и леденцами. Очень хорошо помогает прохладный душ. В голове полная неразбериха, не на чем не могу сосредоточится. В ушах со вчерашнего дня стоит гул. Мне кажется что второй день проходит потяжелее чем первый. Мой мозг проказник, все время пытается отправить меня в магазин за сигаретами.
На силе воли бросаешь?
 

Дед Кондрат

скрипачненужен;)
V.I.P
Сообщения
10.751
Реакции
43.654
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Если так тяжело почему ...
патамушта
муки тебе даются что-бы ты понял всю козырность ништяка, что в конце ожидает!
а также
... удаляли под местным) Хирург сказал, - боец ты здоровый - вытерпишь. Будет плохо - поставим. Было плохо, но не поставил) Сестра нашатырь в нос пихала и всё. А он резал и объяснял что если боли нет - заживает плохо...

Вот прошел первый день
Ну, наконец-то! ))

Удач и побед! :thumbsup:
 

Znatok

Продвинутый
Сообщения
161
Реакции
388
Не курю с
16.11.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Если так тяжело почему не попробуешь табекс , чампикс и тд?
Я решил так для себя. Что сделаю все что в моих силах, что бы без препаратов бросить. Мне кажется табекс это лишь отсрочка приговора. За чампикс нечего не могу сказать, у нас в городе он не продается:cool:
 

User1

V.I.P
Сообщения
32.601
Реакции
49.270
Лет курения
16
Я решил так для себя. Что сделаю все что в моих силах, что бы без препаратов бросить. Мне кажется табекс это лишь отсрочка приговора. За чампикс нечего не могу сказать, у нас в городе он не продается:cool:
Я желаю тебе удачи и терпения ))
У меня вот не вышло на силе воли 😁
 

Инна MK

❄💞🎆
V.I.P
Сообщения
37.331
Реакции
50.971
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я решил так для себя. Что сделаю все что в моих силах, что бы без препаратов бросить. Мне кажется табекс это лишь отсрочка приговора. За чампикс нечего не могу сказать, у нас в городе он не продается:cool:
Молодец!!!
Удачи тебе!!!!!
 

томаз

алкаш
Сообщения
18.590
Реакции
50.988
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я решил так для себя. Что сделаю все что в моих силах, что бы без препаратов бросить. Мне кажется табекс это лишь отсрочка приговора. За чампикс нечего не могу сказать, у нас в городе он не продается:cool:
а какая мотивация? если здоровье, то в накаты хорошо помогают ролики про сиги, что они делают с нашим организмом ну и все такое.. то есть страшилки. накатит и бегом в ютуб :smug:
 

Zlata

Гуру
Сообщения
14.917
Реакции
25.705
Лет курения
38
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вот прошел первый день как я не курю и уже начался второй. Начало конца никотиновой зависимости положено. Все мысли, что бы я не делал только о сигаретах. От диких желаний закурить спасаюсь семечками и леденцами. Очень хорошо помогает прохладный душ. В голове полная неразбериха, не на чем не могу сосредоточится. В ушах со вчерашнего дня стоит гул. Мне кажется что второй день проходит потяжелее чем первый. Мой мозг проказник, все время пытается отправить меня в магазин за сигаретами.
Удачи))
 

Znatok

Продвинутый
Сообщения
161
Реакции
388
Не курю с
16.11.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
а какая мотивация? если здоровье, то в накаты хорошо помогают ролики про сиги, что они делают с нашим организмом ну и все такое.. то есть страшилки. накатит и бегом в ютуб :smug:
Здоровье. Здоровье наше все!!!!
 

1.Елена

Лена мышка
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
31.264
Реакции
68.234
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вот прошел первый день как я не курю и уже начался второй. Начало конца никотиновой зависимости положено. Все мысли, что бы я не делал только о сигаретах. От диких желаний закурить спасаюсь семечками и леденцами. Очень хорошо помогает прохладный душ. В голове полная неразбериха, не на чем не могу сосредоточится. В ушах со вчерашнего дня стоит гул. Мне кажется что второй день проходит потяжелее чем первый. Мой мозг проказник, все время пытается отправить меня в магазин за сигаретами.
@Znatok Молодец)) Держись мы с тобой 👍 загляни здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/raspisanie-i-predvaritelnaja-zapis-nekuritelnyx-marafonov.34674/
 

коля_я

Патриот
Сообщения
1.205
Реакции
2.846
Не курю с
06.11.2021
Лет курения
0
Метод
Авторский
Така реших за себе си. Че ще направя всичко по силите си, за да се откажа без наркотици. Струва ми се, че Табекс е само отлагане на присъдата. За champix не мога да кажа нищо, не се продава в нашия г

Я решил так для себя. Что сделаю все что в моих силах, что бы без препаратов бросить. Мне кажется табекс это лишь отсрочка приговора. За чампикс нечего не могу сказать, у нас в городе он не продается:cool:
Да, Табекс только откладывает приговор.
 

Натталия

Старожил
Сообщения
435
Реакции
1.126
Не курю с
29.10.2021
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вот прошел первый день как я не курю и уже начался второй. Начало конца никотиновой зависимости положено. Все мысли, что бы я не делал только о сигаретах. От диких желаний закурить спасаюсь семечками и леденцами. Очень хорошо помогает прохладный душ. В голове полная неразбериха, не на чем не могу сосредоточится. В ушах со вчерашнего дня стоит гул. Мне кажется что второй день проходит потяжелее чем первый. Мой мозг проказник, все время пытается отправить меня в магазин за сигаретами.
Почитай дневники других, полегчает. Все получится у тебя 😉💪💪💪💪
 

Тимона

Ветеран
Сообщения
1.732
Реакции
4.176
Не курю с
15.11.2021
Лет курения
28
Метод
Табекс

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу