Табекс Буду бросать! Надоело курить!

-=Andrey=-

Авторитетная личность
Сообщения
782
Реакции
1.619
Не курю с
12.10.2016
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

-=Andrey=-

Авторитетная личность
Сообщения
782
Реакции
1.619
Не курю с
12.10.2016
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Итак, краткая предистория. Судьба в виде работы забросила меня в Пекин минимум на две недели.
В связи с этим, коллеги, хотелось бы помощи. С приездом в Пекин количество и сила накатов увеличились. Причин тому, как я вижу, несколько.
1. Тут курят. Все и везде. В ресторанах, магазинах, говорят даже, что в автобусах.
2. Сигареты доступны. В каждом втором магазине они бросаются в глаза (в России они скрыты)
3. Скука. По вечерам сижу в номере, заняться нечем. Срабатывает триггер, связанный со скукой.
4. Триггер места. В этой гостинице, где курить можно везде, я уже в четвёртый раз. Суммарно уже около двух месяцев в ней прожил - почти второй дом. Второй дом, где я раньше постоянно курил.
5. Отсутствие близких играет злую шутку - подленькая мыслишка: "покурю разок, никто даже не узнает" играет свою роль, к тому же сказывается отсутствие поддержки.
Я пока держусь. Просто стало сложнее это делать((
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.268
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
-=Andrey=-, как не крути, тебе тридцать три

day03302.jpg
 

толстый_кот

Гордость форума
Сообщения
2.848
Реакции
4.318
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
-=Andrey=-, блин тяжело тебе!
че как погодка там в Пекине? фоточек запили, найди чем заняться или ложись спать :)
 

-=Andrey=-

Авторитетная личность
Сообщения
782
Реакции
1.619
Не курю с
12.10.2016
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

-=Andrey=-

Авторитетная личность
Сообщения
782
Реакции
1.619
Не курю с
12.10.2016
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Montana

Пророк
Сообщения
9.810
Реакции
22.040
Не курю с
01.07.2018
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Андрюха! С днюхой тебя!!! 2 месяца - это супер круто!!! Ты молодчина!!!
С тебя простава) :)

upload_2016-12-11_11-29-33.png
 

-=Andrey=-

Авторитетная личность
Сообщения
782
Реакции
1.619
Не курю с
12.10.2016
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Спасибо, Оля!
Вообще, никогда не думал, что у меня получится. А тут... два месяца уже...
 

Montana

Пророк
Сообщения
9.810
Реакции
22.040
Не курю с
01.07.2018
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

-=Andrey=-

Авторитетная личность
Сообщения
782
Реакции
1.619
Не курю с
12.10.2016
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Итак, давненько тут не писал. Несколько дней назад миновали 3 месяца после отказа, через несколько дней будет 100 дней, но мне не отметить даже, так как записался в небухашку на 100 дней=)))
Мысли о курении практически не посещают. Только если с положительной стороны отмечаешь, что не курить - лучше, чем курить!
Сегодня, правда, приснился сон опять о курении. В нём я курил эту сигарету, сознавая, что этого делать нельзя, но ничего не мог с собой сделать. Проснулся с полным ощущением того, что я на самом деле покурил!
 
Реакции: Krem

-=Andrey=-

Авторитетная личность
Сообщения
782
Реакции
1.619
Не курю с
12.10.2016
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу