Дорога из жёлтого кирпича.

Не курю с
15 Окт 2023
Способ отказа
Сила воли

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
260.408
Реакции
505.152
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я уже про всю серию скромно промолчала, чтобы не посчитали занудой и ботаником. 😉Как только я научилась читать, всю серию сразу в библиотеке прочитала. 😍
А я недавно читала с девочками на другом языке)😅
Тоже очень любят эту книгу)
1680266305813311976012274240810.jpg
 

Nat-Natali

Добро без любви ничего не значит
V.I.P
Сообщения
26.783
Реакции
51.994
Не курю с
06.08.2023
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Оленька, с новым домиком тебя, очень понравилось название))
Удачи тебе и легкого обретения свободы от зависимостей Stickers-Spotty24
 
Сообщения
2.812
Реакции
4.760
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
24
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
2.812
Реакции
4.760
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
24
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Я уже про всю серию скромно промолчала, чтобы не посчитали занудой и ботаником. 😉Как только я научилась читать, всю серию сразу в библиотеке прочитала. 😍
у меня это были первые книги лично мои, которые мне купили (2 тома по три части)) а первая книга, которую я прочитала - Биология 9 класса😅
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
у меня это были первые книги лично мои, которые мне купили (2 тома по три части)) а первая книга, которую я прочитала - Биология 9 класса😅
Ахаха, " Биология" 👍🤣 , а у меня мама медик, так я в детстве справочник медицинский читала.
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сообщения
2.812
Реакции
4.760
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
24
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А я недавно читала с девочками на другом языке)😅
Тоже очень любят эту книгу)
Я пыталась детям привить любовь к книгам. Нет, другое поколение, к сожалению 🙄 Но дочь, хотя бы 2 книги из этой серии прочитала. И то прогресс 😊
 

eli

?
Сообщения
5.477
Реакции
8.884
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Я уже про всю серию скромно промолчала, чтобы не посчитали занудой и ботаником. 😉Как только я научилась читать, всю серию сразу в библиотеке прочитала. 😍
Я кажется в третьем классе, не помню:) не долго думая так же прочитал Властелина колец еще в детстве со всеми продолжениями и прочим. Просто повезло с одноклассником, отец которого был библиофил.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
260.408
Реакции
505.152
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я кажется в третьем классе, не помню:) не долго думая так же прочитал Властелина колец еще в детстве со всеми продолжениями и прочим. Просто повезло с одноклассником, отец которого был библиофил.
Так это ж классно! Как мало людей сейчас читают книг. Но, каюсь, сама в последние годы, больше с телефоном в руках. 🙁 Хотя, бывает и на телефоне время от времени читаю. 😊
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отличное начало! Так держать, пусть все получится!!! Поддержка тебе❤️
А про побочки буду ждать…может я тоже не одна такая…
Спасибо, Катя. ❤Попробую сейчас ответить про побочки, если про все вспомню 😉
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Подумала, буду делать какие-нибудь разделы для разнообразия 😊 Начну, пожалуй, со здоровья. Итак,

Здоровье :

Первым делом хочу предупредить, что все свои жалобы и болезни я нашла у себя не после прочтения календаря 😉, а с точностью, наоборот. Календарь я прочитала совсем недавно плюс кое- какие медицинские статьи в интернете, опять же уже после всех своих побочек и поняла 🤔......а что я поняла? Да что не врут врачи, а может они с меня все симптомы списали? 🤣
Самое смешное было, когда через неделю после отказа от никотина, у меня после умывания появились красные пятна на лице, и шелушение как раздражение ( что редкость для меня ! ) И что вы думаете, стоит в календаре ? А то и стоит, что и проявилось на моей физиономии, и как раз в районе первой недели. Естественно, мои первые мысли: " Откуда они про меня знают???" 😉🤔

Итак, я могла бы являться учебным медицинским пособием для медиков- учёных, изучающих последствия отказа от курения. Чего только у меня нет 🙄Кое- какие симптомы уже ослабевают, другие же продолжают присутствовать. Итак, начнём.


minion12
  1. Ну, банально и не интересно- бессонница. Полагаю, присутствует у большинства, поэтому внимание не заостряем.
  2. Ухо.Горло.Нос. Чихи, насморк присутствуют и это не простуда. Самое страшное горло!!!( в принципе оно уже давно и так побаливало от стиков ) теперь ещё и удушье в горле, представьте, что в горло забрызгали анестезию и ещё и огромный ком в горле стоит.Один раз я во сне уже кричала 🤣 Мне снилось, меня поймали за капюшон и душат 😯🤣 Ой, не могу, сейчас смешно вспоминать, тогда как-то не очень смешно было. Всё это длится уже 3ю неделю, но я терплю и жду, что со временем всё пройдёт. А как иначе? Вызвалась быть медицинским пособием, терпи. 🤣
  3. Сердце. Ну я, как-бы и так не совсем здоровый человек 😉, поэтому особо пока тоже не дергаюсь. Тахикардия и экстрасистолы присутствовали так и так уже давно,стало ещё всё хуже. В некоторые дни прямо конкретно, потряхивает.Но оно и понятно, сердце и сосуды начинают работать по новому. Тоже ничего нового.
  4. Голова. Ну а что голова? Тоже всё банально. Когда болит, когда не болит. На то она и голова, ей лучше знать, когда в неподходящий момент добить тебя 😉 Первые две недели сильные головокружения. Собрала все косяки и углы дома. Иногда боялась на улице упасть. Сейчас уже лучше.
  5. Живот. Тут всё сложнее. Присутствует уже диагноз, поэтому не понятно пока. Тааак, боли в животе, большая часть в области печени, уходящие под лопатку. Со стороны поджелудочной тоже непонятные тянущие боли. Как показывают медицинские научные статьи, это вполне возможные явления. Ладно, подождём. Тем более уже всё это и раньше болело, только в этот раз сильнее и долго. Вообще такое впечатление создаётся, что все хронические заболевания просто тупо проявились и все причём сразу 🤔Я даже где-то читала, что никотин выступает в организме как обезболивающее и без него, соответственно в первое время тяжело. Нет, ну понятно, что за много лет он как щупальца вплёлся в наш организм, в обменный процесс, но чтоб обезболивающее? 🤔 Интересно.
  6. Так, кожа. Ура, мне снова 15 лет. 🤣 Я в шоке, посчитала, только на лбу 11 прыщиков. Откуда??? Уже проходят и то хорошо. Я в принципе не расстроена, видимо идут процессы очищения и обновления клеток кожи. Да, кстати, насчёт печени писали, первые месяцы идёт интенсивное очищение, поэтому и боли, подозреваю и прыщи отсюда и зуд. Да, да ещё и зуд был. господи, сколько же дерьма за годы курения накапливаетсяА вообще печень только после полугода начинает очищаться, если опять же верить врачам. 😉
  7. Таааак, ну что ещё? На сегодня , пожалуй, хватит. Если что вспомню, допишу. И так целую научную статью накатала. 🤣

Всё сказанное и написанное мной прошу не считать рекомендациями и поводом бежать к врачу! !!🤣Шучу. Нет, правда. Надеюсь, что со временем полегчает. Ну а если совсем надолго затянется, может и наведаюсь к врачу.

Про здоровье как-то не охотно я любитель поговорить, но может новеньким, кто только бросает курить и пригодится 😉 информация.
 

Nat-Natali

Добро без любви ничего не значит
V.I.P
Сообщения
26.783
Реакции
51.994
Не курю с
06.08.2023
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Подумала, буду делать какие-нибудь разделы для разнообразия 😊 Начну, пожалуй, со здоровья. Итак,

Здоровье :

Первым делом хочу предупредить, что все свои жалобы и болезни я нашла у себя не после прочтения календаря 😉, а с точностью, наоборот. Календарь я прочитала совсем недавно плюс кое- какие медицинские статьи в интернете, опять же уже после всех своих побочек и поняла 🤔......а что я поняла? Да что не врут врачи, а может они с меня все симптомы списали? 🤣
Самое смешное было, когда через неделю после отказа от никотина, у меня после умывания появились красные пятна на лице, и шелушение как раздражение ( что редкость для меня ! ) И что вы думаете, стоит в календаре ? А то и стоит, что и проявилось на моей физиономии, и как раз в районе первой недели. Естественно, мои первые мысли: " Откуда они про меня знают???" 😉🤔

Итак, я могла бы являться учебным медицинским пособием для медиков- учёных, изучающих последствия отказа от курения. Чего только у меня нет 🙄Кое- какие симптомы уже ослабевают, другие же продолжают присутствовать. Итак, начнём.


minion12
  1. Ну, банально и не интересно- бессонница. Полагаю, присутствует у большинства, поэтому внимание не заостряем.
  2. Ухо.Горло.Нос. Чихи, насморк присутствуют и это не простуда. Самое страшное горло!!!( в принципе оно уже давно и так побаливало от стиков ) теперь ещё и удушье в горле, представьте, что в горло забрызгали анестезию и ещё и огромный ком в горле стоит.Один раз я во сне уже кричала 🤣 Мне снилось, меня поймали за капюшон и душат 😯🤣 Ой, не могу, сейчас смешно вспоминать, тогда как-то не очень смешно было. Всё это длится уже 3ю неделю, но я терплю и жду, что со временем всё пройдёт. А как иначе? Вызвалась быть медицинским пособием, терпи. 🤣
  3. Сердце. Ну я, как-бы и так не совсем здоровый человек 😉, поэтому особо пока тоже не дергаюсь. Тахикардия и экстрасистолы присутствовали так и так уже давно,стало ещё всё хуже. В некоторые дни прямо конкретно, потряхивает.Но оно и понятно, сердце и сосуды начинают работать по новому. Тоже ничего нового.
  4. Голова. Ну а что голова? Тоже всё банально. Когда болит, когда не болит. На то она и голова, ей лучше знать, когда в неподходящий момент добить тебя 😉 Первые две недели сильные головокружения. Собрала все косяки и углы дома. Иногда боялась на улице упасть. Сейчас уже лучше.
  5. Живот. Тут всё сложнее. Присутствует уже диагноз, поэтому не понятно пока. Тааак, боли в животе, большая часть в области печени, уходящие под лопатку. Со стороны поджелудочной тоже непонятные тянущие боли. Как показывают медицинские научные статьи, это вполне возможные явления. Ладно, подождём. Тем более уже всё это и раньше болело, только в этот раз сильнее и долго. Вообще такое впечатление создаётся, что все хронические заболевания просто тупо проявились и все причём сразу 🤔Я даже где-то читала, что никотин выступает в организме как обезболивающее и без него, соответственно в первое время тяжело. Нет, ну понятно, что за много лет он как щупальца вплёлся в наш организм, в обменный процесс, но чтоб обезболивающее? 🤔 Интересно.
  6. Так, кожа. Ура, мне снова 15 лет. 🤣 Я в шоке, посчитала, только на лбу 11 прыщиков. Откуда??? Уже проходят и то хорошо. Я в принципе не расстроена, видимо идут процессы очищения и обновления клеток кожи. Да, кстати, насчёт печени писали, первые месяцы идёт интенсивное очищение, поэтому и боли, подозреваю и прыщи отсюда и зуд. Да, да ещё и зуд был. господи, сколько же дерьма за годы курения накапливаетсяА вообще печень только после полугода начинает очищаться, если опять же верить врачам. 😉
  7. Таааак, ну что ещё? На сегодня , пожалуй, хватит. Если что вспомню, допишу. И так целую научную статью накатала. 🤣

Всё сказанное и написанное мной прошу не считать рекомендациями и поводом бежать к врачу! !!🤣Шучу. Нет, правда. Надеюсь, что со временем полегчает. Ну а если совсем надолго затянется, может и наведаюсь к врачу.

Про здоровье как-то не охотно я любитель поговорить, но может новеньким, кто только бросает курить и пригодится 😉 информация.
Оля, браво 👏 ты очень интересно пишешь, зачиталась :oops:
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Оля, браво 👏 ты очень интересно пишешь, зачиталась :oops:
Спасибо😍 Ой, Наташа, было б ещё время 🙄Да и пыл этот быстро пройдёт. Всё пока на эмоциях пишется. Не каждый же день бросаем курить 😉
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отличное начало! Так держать, пусть все получится!!! Поддержка тебе❤️
А про побочки буду ждать…может я тоже не одна такая…
Кать, как время будет, может поделишься какие у тебя там жалобы? 🤔 Я здесь немного дневников читала, ещё как-то времени и не хватает, но видела, что народ и месяцы спустя прихватывает ещё. Особенно с дыханием- лёгкие, бронхи. Тьфу тьфу, пока миновало. Но кто знает? У меня вот как-то горло сильно. Я ещё и курила всё подряд. И сигареты, и GLO 🙁
 

Екатерина1985

Пророк
Сообщения
8.619
Реакции
11.924
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кать, как время будет, может поделишься какие у тебя там жалобы? 🤔 Я здесь немного дневников читала, ещё как-то времени и не хватает, но видела, что народ и месяцы спустя прихватывает ещё. Особенно с дыханием- лёгкие, бронхи. Тьфу тьфу, пока миновало. Но кто знает? У меня вот как-то горло сильно. Я ещё и курила всё подряд. И сигареты, и GLO 🙁
Ой, с удовольствием поделюсь...ты прям про меня пишешь)) и сигареты и гло...
Горло мое слабое место, просто кошмар...в первую попытку первые пару недель все было неплохо, а потом началось: боль в груди, что я дышать не могла, прошло, но потом начался треш в комом в горле, я не могла жить, есть, спать, он мешал, я бесконечно думала, что умираю, не спала ночами и сходила потихоньку с ума...сходила к эндокринологу, были небольшие проблемы с щитовидкой, в мозгах списала все на нее, назначили витамины, йод и я сама себе прописала афобазол и, ты знаешь, стало лучше! а потом как будто само рассосалось куда-то или я перестала внимание обращать...а потом лето-море и я снова курю....и вот в сентябре я снова встаю на путь исправления, и что ты думаешь? все эти прелести с горлом на меня обрушиваются с новой силой, только еще хлеще, у меня по-моему непроходящая ангина, тонзиллит, фарингит и все другие заразы на "...ит"))) еще из меня полезла (особенно по утрам) совершенно страшенного вида мокрота, всех и цветов и оттенков грязи, испугалась не на шутку, но решила подождать чем дело кончится...как то так)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу