f_alex
Наблюдатель
- Сообщения
- 11
- Реакции
- 2
Давайте рассмотрим подробнее, как можно бросить курить с помощью электронной сигареты, JUUL, GLU и других видов вейпа.
Тяга к курению обусловлена двумя видами зависимости: психологической (нравится сам ритуал курения) и физической(потребность в постоянном поступлении никотина в организм). Электронная сигарета позволяет держать под контролем оба этих вида зависимости, с ее помощью легко бросить курить.
Отказ от табакокурения не доставит Вам дискомфорта, если разбить его на несколько шагов.
Тяга к курению обусловлена двумя видами зависимости: психологической (нравится сам ритуал курения) и физической(потребность в постоянном поступлении никотина в организм). Электронная сигарета позволяет держать под контролем оба этих вида зависимости, с ее помощью легко бросить курить.
Отказ от табакокурения не доставит Вам дискомфорта, если разбить его на несколько шагов.
- Первые 4-6 недель используйте картриджи для сигарет с максимальным количеством никотина;
- затем 6-12 недель выбирайте картриджи со средним содержанием никотина;
- после этого на протяжении 2-4 недель используйте картриджи с наинизшим содержанием никотина;
- и последний этап – 3-4 недели используйте картриджи без никотина.
Последнее редактирование модератором: