Как я бросил Насвай

[Alexclares]

Ну вот и подошёл вечер,состояние немного дерганое,горит лицо и уши,в принципе проходил это уже в прошлый раз,поэтому отношусь к этому нормально,прилив крови к голове ощущается,сегодня за день были два по-настоящему жёстких наплыва,когда хотелось уже сорваться купить и закинуть так как проезжал мимо рынка,но я просто представил в своей голове если мне сейчас так плохо при отказе от него,то что будет потом?как я буду бросать потом?ведь это будет ещё сложнее в разы,эти мысли меня оттолкнули от идеи купить нас,сейчас я дома и уже хочу скорее ложиться спать,так время летит быстрее)

 

[nachtigal]

Ну вот и подошёл вечер,состояние немного дерганое,горит лицо и уши,в принципе проходил это уже в прошлый раз,поэтому отношусь к этому нормально,прилив крови к голове ощущается,сегодня за день были два по-настоящему жёстких наплыва,когда хотелось уже сорваться купить и закинуть так как проезжал мимо рынка,но я просто представил в своей голове если мне сейчас так плохо при отказе от него,то что будет потом?как я буду бросать потом?ведь это будет ещё сложнее в разы,эти мысли меня оттолкнули от идеи купить нас,сейчас я дома и уже хочу скорее ложиться спать,так время летит быстрее)

Доброй ночи, Саша.

 

[Ilya91]

Ну вот и подошёл вечер,состояние немного дерганое,горит лицо и уши,в принципе проходил это уже в прошлый раз,поэтому отношусь к этому нормально,прилив крови к голове ощущается,сегодня за день были два по-настоящему жёстких наплыва,когда хотелось уже сорваться купить и закинуть так как проезжал мимо рынка,но я просто представил в своей голове если мне сейчас так плохо при отказе от него,то что будет потом?как я буду бросать потом?ведь это будет ещё сложнее в разы,эти мысли меня оттолкнули от идеи купить нас,сейчас я дома и уже хочу скорее ложиться спать,так время летит быстрее)

Да, сон отлично помогает время скоротать на начальном этапе)) Главное переждать этот тупняковый период, а потом как по маслу

 

[Вэлчик]

Привет . Поздравляю с успешным первым днем . И вообще самые сложные первые дней 7 . Потом значительно легче .Просто терпи , у тебя все получится . Я тоже закидывал больше 10лет и бросил этим летом в июле , думал жить без него не смогу . А вообще тебе правильно написали - решить нужно твердо что больше никогда . Потому что если физ ломка проходит , то моральная может остаться навсегда . В таких случаях очень не помешает дополнительное оружие . У меня 4 месяца прошло а порой желание появляется , конечно оно не сравнимо с тем что было но все же . Удачи !

 

[nachtigal]

@Alexclares, Саша, привет!
Пиши, как дела у тебя?
Мы волнуемся!)

 

[nachtigal]

Привет . Поздравляю с успешным первым днем . И вообще самые сложные первые дней 7 . Потом значительно легче .Просто терпи , у тебя все получится . Я тоже закидывал больше 10лет и бросил этим летом в июле , думал жить без него не смогу . А вообще тебе правильно написали - решить нужно твердо что больше никогда . Потому что если физ ломка проходит , то моральная может остаться навсегда . В таких случаях очень не помешает дополнительное оружие . У меня 4 месяца прошло а порой желание появляется , конечно оно не сравнимо с тем что было но все же . Удачи !

Молодец, Валерий!

 

[nachtigal]

Молодец, Валерий!

Четыре месяца не травишься))☝️🤗

 

[Alexclares]

всем привет!2 день без наса!сегодня на работе было столько дел что я и не успевал думать о нем😁физически стало легче,как ни странно,но началось самое страшное для меня,это чувство что со мной же все хорошо,ничего не болит и не отваливается,во вред не будет 🤔но я держусь еду с работы и думаю о том как же круто что с каждым днём я становлюсь сильнее💪

 

[Konstantin_V]

всем привет!2 день без наса!сегодня на работе было столько дел что я и не успевал думать о нем😁физически стало легче,как ни странно,но началось самое страшное для меня,это чувство что со мной же все хорошо,ничего не болит и не отваливается,во вред не будет 🤔но я держусь еду с работы и думаю о том как же круто что с каждым днём я становлюсь сильнее💪

Во вред не будет
Не слушай эти мысли. Ты уже решил бросить, а одного раза не бывает. После него сразу затягивает обратно.

 

[Alexclares]

Ложусь спать)голова слегка тяжелая но не так как первые дни,чувствую физически начало отпускать,но морально ещё прийдется бороться 💪всем доброй ночи,завтра 3 сутки без наса,и это не может не радовать,продолжаем бороться💪

 

[Alexclares]

Привет . Поздравляю с успешным первым днем . И вообще самые сложные первые дней 7 . Потом значительно легче .Просто терпи , у тебя все получится . Я тоже закидывал больше 10лет и бросил этим летом в июле , думал жить без него не смогу . А вообще тебе правильно написали - решить нужно твердо что больше никогда . Потому что если физ ломка проходит , то моральная может остаться навсегда . В таких случаях очень не помешает дополнительное оружие . У меня 4 месяца прошло а порой желание появляется , конечно оно не сравнимо с тем что было но все же . Удачи !

Спасибо! А что ты имеешь ввиду под дополнительным оружием?

 

[nachtigal]

Доброе утро)

 

[Alexclares]

Доброе утро)Посмотреть вложение 1053507

Доброе)

 

[nachtigal]

Я ещё на работе...У меня третья ночная смена подряд. Спать хочу)))
Саша,хорошего дня тебе и успехов в борьбе!

 

[Alexclares]

Сегодня 3 день без наса!Что сказать как я и предполагал,проснулся я со стойким желанием наса,в голове мысль ну вот я же могу 3 дня без наса значит потом как-нибудь брошу,долго думал ехать или нет так как у меня по дороге на работу рынок,но продолжаю бороться решил сегодня поехать не на машине а на метро 🚇 по дороге точно не найду нас 👍

 

[Mariskamyr]

Сегодня 3 день без наса!Что сказать как я и предполагал,проснулся я со стойким желанием наса,в голове мысль ну вот я же могу 3 дня без наса значит потом как-нибудь брошу,долго думал ехать или нет так как у меня по дороге на работу рынок,но продолжаю бороться решил сегодня поехать не на машине а на метро 🚇 по дороге точно не найду нас 👍

Интересно... а тебе так же странно читать про сигареты, как мне про насвай?) ведь это очень странно, совать что-то за губу, выглядеть как обезьянка и ещё получать от этого кайф))) наверное курильщики сигарет выглядят для тебя так же дико...

 

[Alexclares]

Интересно... а тебе так же странно читать про сигареты, как мне про насвай?) ведь это очень странно, совать что-то за губу, выглядеть как обезьянка и ещё получать от этого кайф))) наверное курильщики сигарет выглядят для тебя так же дико...

Дело в том что я раньше занимался спортом профессионально,и мне нужна была хорошая дыхалка,поэтому я просто не мог курить,я до сих пор если вдохну дым буду жестко кашлять,а это оказалось альтернативой у спорте где нужна дыхалка.

 

[Konstantin_V]

ну вот я же могу 3 дня без наса значит потом как-нибудь брошу

Представь, что из-за этой мысли многие и начинают опять.
Ты можешь 3дня без насвая, можешь и дальше без него обойтись. Зачем потом бросать снова, если уже бросил.

 

[Alexclares]

Сегодня прям день борьбы,постоянно мысли возникают а не купить ли пакетик,но с другой стороны давит то что неужели я зря 3 дня терпел,эти 3 дня жёсткой физической ломки переживать я больше не хочу,да и думаю физическая ломка может вернуться,прошло всего 3 дня.

 

[Mariskamyr]

Дело в том что я раньше занимался спортом профессионально,и мне нужна была хорошая дыхалка,поэтому я просто не мог курить,я до сих пор если вдохну дым буду жестко кашлять,а это оказалось альтернативой у спорте где нужна дыхалка.

Так ты курил до этого сигареты?