Мой дневник бросания курить (парить)

Не курю с
28 Янв 2024

Мира7

Писатель
Сообщения
653
Реакции
1.262
Не курю с
21.10.2023
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Пошёл первый день. Знобит, сводит челюсть и ажитация. Периодически рука тянется в пустоту где стояла электронка. Мысли периодически путаются. Пью пустырник, цитизин, не знаю, помогают они или нет. Курить то тянет, то не тянет, непонятно. Вечером сделаю коктейль ВКПБ. Но в общем, чувствую себя вполне сносно.
Что это за коктейль? Молодец, идём дальше
 
Реакции: Keff

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.583
Реакции
500.905
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Keff,
С почином, Влад!
Цитизин советую регулярно принимать.
ВКП(б) по 20 капель.
 

Keff

На взлет
Сообщения
237
Реакции
450
Не курю с
29.01.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Keff

На взлет
Сообщения
237
Реакции
450
Не курю с
29.01.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Пошёл второй день. Как-то жёстче что-ли, обнаружил дикое количество триггер, очень многие действия вызывают ассоциации с парением, но это всё лирика. Пью цитизин по схеме + трижды выпил 40 капель впбк.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.583
Реакции
500.905
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Keff,
Оставлю хорошую ссылку.
 
Реакции: Keff

Keff

На взлет
Сообщения
237
Реакции
450
Не курю с
29.01.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Keff,
Оставлю хорошую ссылку.
Спасибо, бодренько так написано, и по-существу.
 

Keff

На взлет
Сообщения
237
Реакции
450
Не курю с
29.01.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Пошёл третий день отказа. Появилась повышенная обидчивость, периодически впадаю в состояние берсеркера. Тяга сильнее чем в предыдущие два дня. Счастливы те в своём неведении, у которых физическая ломка слаба. Поддерживаю себя все так же вкпб и цитизином, читаю Князева, где здесь можно выговориться как не в дневнике не знаю, видимо в нем и надо выговариваться.
 

Keff

На взлет
Сообщения
237
Реакции
450
Не курю с
29.01.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Бросив курить ну или прекратив, кому как удобнее, подумал, что же я потерял. А вообще ничего. Падение было для меня всего лишь менее вредной альтернативой, все ритуалы остались в сигаретах, а тут просто вкусный пар, вдыхая который, я не испытывал никотиновой ломки. Но зато передозировки были более яркими чем от обычного табака. Даже не стоит о них писать. Так вот, если я ничего не потерял, то зачем я парился? Ответ был уже дан мной выше, я просто боялся ломки, сейчас не боюсь, просто она очень неприятная и жутко мешает, но ведь и она же когда-нибудь закончится. Очень хочется чтобы все закончилось побыстрее.
 

Keff

На взлет
Сообщения
237
Реакции
450
Не курю с
29.01.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вот и пятый день прошёл. Сегодня я был порошковой бочкой. Всё жутко раздражало, не просто раздражало, а до зубов ногой скрежет. Странно, в первые четыре дня такого не было. Успокоительное не помогало особо, если обычно от них я просто спокоен как удав, то сегодня я был спокоен как удав, но мечтающий всё крушить. Вот только отпустило ближе к десяти вечера, что это были не знаю, может в совокупности с атмосферным давлением.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.583
Реакции
500.905
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Keff, Влад, привет)
Прибежала тебя проведать)
th.gif
 
Реакции: Keff

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.583
Реакции
500.905
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Keff, Влад, а чем ты увлекаешься?
Музыка?спорт?
Юмор любишь?
 

Keff

На взлет
Сообщения
237
Реакции
450
Не курю с
29.01.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Keff, Влад, а чем ты увлекаешься?
Музыка?спорт?
Юмор любишь?
Лен, в данный момент я увлекаюсь литературой- в основном это хорроры, люблю сериалы- драмы, триллеры и детективы, комедии тоже люблю. Сейчас смотрю Трудные подростки, очень зацепило. Из музыки я в основном слушаю электронный хардкор, панк, а дальше под настроение. Юмор очень люблю, но люблю юмор на грани. Нет, то что выкладывают в группе марафона- это вообще не грань.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.583
Реакции
500.905
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Лен, в данный момент я увлекаюсь литературой- в основном это хорроры, люблю сериалы- драмы, триллеры и детективы, комедии тоже люблю. Сейчас смотрю Трудные подростки, очень зацепило. Из музыки я в основном слушаю электронный хардкор, панк, а дальше под настроение. Юмор очень люблю, но люблю юмор на грани. Нет, то что выкладывают в группе марафона- это вообще не грань.
Тогда сюда)
 
Реакции: Keff

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.583
Реакции
500.905
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А я тоже люблю триллеры, хоррор не очень. Боюсь)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.583
Реакции
500.905
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да там почему-то не обсуждают ничего, связанное с зависимостью. Одну еду.
Там девочки в основном)
А про зависимость я могу тебе принести сколько угодно информации)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.583
Реакции
500.905
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Тогда сюда)
В марафоне цензура, там нельзя на грани)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу