Сила воли Бросаю натсвай (шпак)

Вэлчик

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
150
Не курю с
16.07.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет ребята . Расскажу немного о своей ситуации.

Закидываюсь натсваем я уже более 11 лет , но никогда не курил .Попробовал в далеком 2007 на сборах в Одессе . Тогда я еще проблювался . И около года даже и мысли не было это повторять . Но по истечению обстоятельств ввиду того что вся группа однокурсников(спортсмены) и пацаны с тренировок закидывали решил повторить после чего уже стал употреблять натсвай на постоянной основе (проклятый день) . Первые пол года конечно это было балавство , по сути никакого привыкания . Мог легко обходиться без него , как говорится даже не покупал . Он был у всех и я просто тупо стрелял . Но время шло и я даже не заметил как попал в этот капкан зависимости . Что бы вы понимали дозы и расход натса стал увеличиваться с огромный темпом . Пакета крупного мне хватало всего на день . Мелкого или порошка чуть больше . Примерно 25-30 кидок в день(переодичность 1-3 кидки в час) . Езжу на рынок как оптовый покупатель ( покупаю сразу от 10 до 30 пакетов ) Со временем стал замечать что без натсвая я вообще нечего делать не могу .Проснулся - вкинулся , в туалет по большому - вкинулся , поел - вкинулся , за рулем - вкинулся , смотришь фильм или сидищь за ПК - обязательно вкинуться , на работе вкинулся , легкий стресс -вкинулся , ложусь спать-вкинулся и мысли об этом меня начинали сжирать уже последние несколько лет . Я стал отчетливо понимать что без натсвая мне на все по барабану . Предложи мне поехать за границу на отдых но без натсвая - я не поеду, бедь без шкапа не отдых . Я просто стал не представлять жизни без натсвая . Абсолютно любое дело торжественно сопровождается кидкой !!! Это наверное основная причина по которой я бросаю , хотя их огромное множество множество . Я очень устал от этой зависимости . Выделю основные причины :
1. Зависимость . Вкидываешь эту дрянь и понимаешь что являешься нарком , и без этой дряни не можешь собраться и что либо сделать .
2. Здоровье . Последние пару лет состояние как будто постоянно уставший , холодные конечности , стабильные головные боли к середине дня , проблемы со сном , сбивается аппетит . Иногда болит живот !!! Проблемы с памятью начались примерно 4-5 лет назад , что то запомнить становится очень тяжело , голова работает не так как хотелось бы . И это только цветочки по сравнению с тем что может произойти их серьезного !
3. Закинуться перед сном это отдельная тема , для того что бы отлично заснуть моему организму стала требоваться убойная доза натсвая что бы вы понимали проявляется это напрямую в тошноте около 5-10 мин . после которой отрубает как положено .
4. Ссоры с девушкой на почте натсвая . Девушка не желает со мной целоваться и правильно делает ! Представляете- последние 1.5 года мы и не целуемся , главное я закидываюсь ... Я в шоке сейчас , осознание приходит.
5. Продуктивность .Без натсика я вообще нечего не делаю . А так как организм испытывает слабость и вялость на протяжении всего дня то о работоспособности и речи быть не может . Ходишь как овощ какой то .
6. Запах изо рта ! Сам натсвай воняет очень плохо ,но со временем этот запах во рту начинает очень сильно проявляться .
7. Стабильно несколько раз в месяц появляются язвы в области рта.
8. Затраты . Хоть пакет наствая стоит в районе 30-50р (в зависимости от города, формы , объема) .Употребляя в таких количествах как я, уходит неплохая сумма . Да и продается он не на каждом углу . Порой на бензин уходит больше ...
На самом деле разбирать можно множество ситуаций и каждая их них довольно весомая причина для того что бы бросить эту дрянь .
Так вот после очередного скандала с любимой , она предприняла крайнюю меру . Рассказала матери что у меня есть такая проблема и что она не может со сной бороться , и тут мне стало так стыдно за себя перед родными . Я не могу это описать словами . После беседы с мамой и девушкой у меня что то щелкнуло в голове и я понял что нужно бросать . Мама предложила обратиться к специалисту с чем я категорически не согласен . Так как искрине верю что каждый человек может бросить сам - важно понимание этого и настрой !Решил бросать сразу и навсегда , не давая себе слабину не на секунду !!!
Закинулся я последний раз 16.07.2019 в 1.00 !!!!(ночи примерно )после того разговора с мамой и любимой (нужды в этой кидке не было ) просто что то прощальное сделал . Посидел сплюнул с понимаем что все , начинаю новую жизнь .
И на следующий день проснулся уже с другим настроем - БРОСАЮ ! Сейчас идут 3-е сутки как я не закидываюсь ,такое и не припомню , может лет 6 назад в армии было в учебке подобное , но там и возможности тупо не было и зависимость была не такая хотя все равно всю службу кидался. Скажу честно очень тяжело НО реально , не думал что и это смогу . Первые 3 дня не отличаются между собой , накрывает переодически одинаково сильно . В голову приходят мысли что можно дать слабину , что в принципе натсвай не такой уж и вредный а закидывать можно просто пореже . Что рынок щас открыт и так далее. Короче понимаете , одна часть мозга борется с другой !!! Постоянные качели простыми словами ... Но я уже очень горжусь собой и каждый пройденный час (день ) хорошо увеличивает шанс на успех !
Кстати , мысли о том что нужно бросать и это не дело, посещали мою голову ежедневно последние несколько лет . Но конкретную попытку бросить я до этого момента и не предпринимал . Были попытки сократить количество кидок в день , но они не были успешными .Искренне верю в то что у меня получится бросить с первого раза. Мне крайне тяжело , но терпимо . И понимая что если сорваться я никогда в жизни не хочу испытать еще такие дни . Наверное это меня держит в первую очередь а вторая мотивация это конечно же мама и девушка . Стыдно будет смотреть в глаза обоим да и не допущу я этого . Ведь я сказал что брошу сам и обращаться некуда не надо . Своё слово хочу выполнить !
Вчера нарвался на этот форум потому что было тяжело , как собственно и щас . Решил что кому то в будущем будет полезна эта тема более развернута . Пожелаю удачи тем людям у кого сейчас тоже нелегкое время и кто по истечению обстоятельств решит бросать со мной ! Неважно натсвай это или обычные сигареты . Главное искренне понимать для чего ты это делаешь и не жалеть себя !

Хочу добавить по состоянию на данный момент . Легкое постоянное головокружение (не проходит ), порой становится жарко , учащенный пульс . Сон последние дни не очень . А именно засыпаю плохо . Первый день не мог сходить в туалет по большому . Думаю тоже напрямую связанно с натсваем ведь ритуал был ... Ну и самое тяжелое это мысли мысли мысли о натсвае . Руки сами порой лезут в карман .
Кстати пакетик натсвая у меня есть . Спрятан в машине .Остатки последней закупки . Мне как то легче что он есть на подсознательном уровне, хотя в руки даже боюсь брать . Когда будет 10 дней без натсвая я его торжественно высыплю !!!
Мыслей очень много , да и по натсваю я смогу написать целую книгу . Ведь это было частью моей жизни на протяжении 11 лет !!! Когда я избавлюсь от этого желания я буду счастлив . Никогда не пробуйте натсвай , сигареты !!! Это зло .
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Евгений1985

Пророк
Сообщения
4.699
Реакции
8.525
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет ребята . Расскажу немного о своей ситуации.

Закидываюсь натсваем я уже более 11 лет , но никогда не курил .Попробовал в далеком 2007 на сборах в Одессе . Тогда я еще проблювался . И около года даже и мысли не было это повторять . Но по истечению обстоятельств ввиду того что вся группа однокурсников(спортсмены) и пацаны с тренировок закидывали решил повторить после чего уже стал употреблять натсвай на постоянной основе (проклятый день) . Первые пол года конечно это было балавство , по сути никакого привыкания . Мог легко обходиться без него , как говорится даже не покупал . Он был у всех и я просто тупо стрелял . Но время шло и я даже не заметил как попал в этот капкан зависимости . Что бы вы понимали дозы и расход натса стал увеличиваться с огромный темпом . Пакета крупного мне хватало всего на день . Мелкого или порошка чуть больше . Примерно 25-30 кидок в день(переодичность 1-3 кидки в час) . Езжу на рынок как оптовый покупатель ( покупаю сразу от 10 до 30 пакетов ) Со временем стал замечать что без натсвая я вообще нечего делать не могу .Проснулся - вкинулся , в туалет по большому - вкинулся , поел - вкинулся , за рулем - вкинулся , смотришь фильм или сидищь за ПК - обязательно вкинуться , на работе вкинулся , легкий стресс -вкинулся , ложусь спать-вкинулся и мысли об этом меня начинали сжирать уже последние несколько лет . Я стал отчетливо понимать что без натсвая мне на все по барабану . Предложи мне поехать за границу на отдых но без натсвая - я не поеду, бедь без шкапа не отдых . Я просто стал не представлять жизни без натсвая . Абсолютно любое дело торжественно сопровождается кидкой !!! Это наверное основная причина по которой я бросаю , хотя их огромное множество множество . Я очень устал от этой зависимости . Выделю основные причины :
1. Зависимость . Вкидываешь эту дрянь и понимаешь что являешься нарком , и без этой дряни не можешь собраться и что либо сделать .
2. Здоровье . Последние пару лет состояние как будто постоянно уставший , холодные конечности , стабильные головные боли к середине дня , проблемы со сном , сбивается аппетит . Иногда болит живот !!! Проблемы с памятью начались примерно 4-5 лет назад , что то запомнить становится очень тяжело , голова работает не так как хотелось бы . И это только цветочки по сравнению с тем что может произойти их серьезного !
3. Закинуться перед сном это отдельная тема , для того что бы отлично заснуть моему организму стала требоваться убойная доза натсвая что бы вы понимали проявляется это напрямую в тошноте около 5-10 мин . после которой отрубает как положено .
4. Ссоры с девушкой на почте натсвая . Девушка не желает со мной целоваться и правильно делает ! Представляете- последние 1.5 года мы и не целуемся , главное я закидываюсь ... Я в шоке сейчас , осознание приходит.
5. Продуктивность .Без натсика я вообще нечего не делаю . А так как организм испытывает слабость и вялость на протяжении всего дня то о работоспособности и речи быть не может . Ходишь как овощ какой то .
6. Запах изо рта ! Сам натсвай воняет очень плохо ,но со временем этот запах во рту начинает очень сильно проявляться .
7. Стабильно несколько раз в месяц появляются язвы в области рта.
8. Затраты . Хоть пакет наствая стоит в районе 30-50р (в зависимости от города, формы , объема) .Употребляя в таких количествах как я, уходит неплохая сумма . Да и продается он не на каждом углу . Порой на бензин уходит больше ...
На самом деле разбирать можно множество ситуаций и каждая их них довольно весомая причина для того что бы бросить эту дрянь .
Так вот после очередного скандала с любимой , она предприняла крайнюю меру . Рассказала матери что у меня есть такая проблема и что она не может со сной бороться , и тут мне стало так стыдно за себя перед родными . Я не могу это описать словами . После беседы с мамой и девушкой у меня что то щелкнуло в голове и я понял что нужно бросать . Мама предложила обратиться к специалисту с чем я категорически не согласен . Так как искрине верю что каждый человек может бросить сам - важно понимание этого и настрой !Решил бросать сразу и навсегда , не давая себе слабину не на секунду !!!
Закинулся я последний раз 16.07.2019 в 1.00 !!!!(ночи примерно )после того разговора с мамой и любимой (нужды в этой кидке не было ) просто что то прощальное сделал . Посидел сплюнул с понимаем что все , начинаю новую жизнь .
И на следующий день проснулся уже с другим настроем - БРОСАЮ ! Сейчас идут 3-е сутки как я не закидываюсь ,такое и не припомню , может лет 6 назад в армии было в учебке подобное , но там и возможности тупо не было и зависимость была не такая хотя все равно всю службу кидался. Скажу честно очень тяжело НО реально , не думал что и это смогу . Первые 3 дня не отличаются между собой , накрывает переодически одинаково сильно . В голову приходят мысли что можно дать слабину , что в принципе натсвай не такой уж и вредный а закидывать можно просто пореже . Что рынок щас открыт и так далее. Короче понимаете , одна часть мозга борется с другой !!! Постоянные качели простыми словами ... Но я уже очень горжусь собой и каждый пройденный час (день ) хорошо увеличивает шанс на успех !
Кстати , мысли о том что нужно бросать и это не дело, посещали мою голову ежедневно последние несколько лет . Но конкретную попытку бросить я до этого момента и не предпринимал . Были попытки сократить количество кидок в день , но они не были успешными .Искренне верю в то что у меня получится бросить с первого раза. Мне крайне тяжело , но терпимо . И понимая что если сорваться я никогда в жизни не хочу испытать еще такие дни . Наверное это меня держит в первую очередь а вторая мотивация это конечно же мама и девушка . Стыдно будет смотреть в глаза обоим да и не допущу я этого . Ведь я сказал что брошу сам и обращаться некуда не надо . Своё слово хочу выполнить !
Вчера нарвался на этот форум потому что было тяжело , как собственно и щас . Решил что кому то в будущем будет полезна эта тема более развернута . Пожелаю удачи тем людям у кого сейчас тоже нелегкое время и кто по истечению обстоятельств решит бросать со мной ! Неважно натсвай это или обычные сигареты . Главное искренне понимать для чего ты это делаешь и не жалеть себя !

Хочу добавить по состоянию на данный момент . Легкое постоянное головокружение (не проходит ), порой становится жарко , учащенный пульс . Сон последние дни не очень . А именно засыпаю плохо . Первый день не мог сходить в туалет по большому . Думаю тоже напрямую связанно с натсваем ведь ритуал был ... Ну и самое тяжелое это мысли мысли мысли о натсвае . Руки сами порой лезут в карман .
Кстати пакетик натсвая у меня есть . Спрятан в машине .Остатки последней закупки . Мне как то легче что он есть на подсознательном уровне, хотя в руки даже боюсь брать . Когда будет 10 дней без натсвая я его торжественно высыплю !!!
Мыслей очень много , да и по натсваю я смогу написать целую книгу . Ведь это было частью моей жизни на протяжении 11 лет !!! Когда я избавлюсь от этого желания я буду счастлив . Никогда не пробуйте натсвай , сигареты !!! Это зло .
Привет Велчик. Подготовься к броску и замени закидос чем-нить другим. Короче морально подготовься и прямо выучи все минусы этого дерма. Вбей в голову цель ДЛЯ ЧЕГО ТЫ БРОСАЕШЬ НАСВАЙ, и с каждым днем находи только плюсы в отказе и подпитывай себя этим постоянно. Даже из волчьей ямы есть выход бро. Удачи тебе...
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Сообщения
46.742
Реакции
136.988
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Думала кто то свой дневник дублирует!:facepalm: 11 лет тююю тутлюди после 30 лет удачно бросают! Бросишь и ты, главное тупонезакидываться!​
 

DirtyMinds

Попрыгунья стрекоза
Сообщения
263
Реакции
488
Не курю с
21.06.2019
Лет курения
19
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Чтобы настал торжественный 10 день, твой прощальный пакетик нужно прямо сейчас выкинуть! Иначе ты сам себе оставляешь мост!
Если бросил и уверен в себе, как пишешь, выкинь это дерьмо! Ты дал слово себе прежде всего!
 

Евгений1985

Пророк
Сообщения
4.699
Реакции
8.525
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Чтобы настал торжественный 10 день, твой прощальный пакетик нужно прямо сейчас выкинуть! Иначе ты сам себе оставляешь мост!
Если бросил и уверен в себе, как пишешь, выкинь это дерьмо! Ты дал слово себе прежде всего!
Все правильно. Все надо выбросить, вот прям все.
 

Johnik

Старожил
Сообщения
443
Реакции
1.484
Не курю с
17.09.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Проснулся - вкинулся , в туалет по большому - вкинулся , поел - вкинулся , за рулем - вкинулся , смотришь фильм или сидищь за ПК - обязательно вкинуться , на работе вкинулся , легкий стресс -вкинулся , ложусь спать-вкинулся
Всё, как с сигарет.
Легкое постоянное головокружение (не проходит ), порой становится жарко , учащенный пульс . Сон последние дни не очень . А именно засыпаю плохо . Первый день не мог сходить в туалет по большому .
И тут тоже самое, как в первые дни некурения сигарет, попробуй какой нибудь костыль первое время, из серии афобазолов.Если уж настроился - потерпи немного. Удачи тебе.
 

Абубакр

Василий
Сообщения
42
Реакции
103
Не курю с
01.05.2019
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Всем привет ребята . Расскажу немного о своей ситуации.

Закидываюсь натсваем я уже более 11 лет , но никогда не курил .Попробовал в далеком 2007 на сборах в Одессе . Тогда я еще проблювался . И около года даже и мысли не было это повторять . Но по истечению обстоятельств ввиду того что вся группа однокурсников(спортсмены) и пацаны с тренировок закидывали решил повторить после чего уже стал употреблять натсвай на постоянной основе (проклятый день) . Первые пол года конечно это было балавство , по сути никакого привыкания . Мог легко обходиться без него , как говорится даже не покупал . Он был у всех и я просто тупо стрелял . Но время шло и я даже не заметил как попал в этот капкан зависимости . Что бы вы понимали дозы и расход натса стал увеличиваться с огромный темпом . Пакета крупного мне хватало всего на день . Мелкого или порошка чуть больше . Примерно 25-30 кидок в день(переодичность 1-3 кидки в час) . Езжу на рынок как оптовый покупатель ( покупаю сразу от 10 до 30 пакетов ) Со временем стал замечать что без натсвая я вообще нечего делать не могу .Проснулся - вкинулся , в туалет по большому - вкинулся , поел - вкинулся , за рулем - вкинулся , смотришь фильм или сидищь за ПК - обязательно вкинуться , на работе вкинулся , легкий стресс -вкинулся , ложусь спать-вкинулся и мысли об этом меня начинали сжирать уже последние несколько лет . Я стал отчетливо понимать что без натсвая мне на все по барабану . Предложи мне поехать за границу на отдых но без натсвая - я не поеду, бедь без шкапа не отдых . Я просто стал не представлять жизни без натсвая . Абсолютно любое дело торжественно сопровождается кидкой !!! Это наверное основная причина по которой я бросаю , хотя их огромное множество множество . Я очень устал от этой зависимости . Выделю основные причины :
1. Зависимость . Вкидываешь эту дрянь и понимаешь что являешься нарком , и без этой дряни не можешь собраться и что либо сделать .
2. Здоровье . Последние пару лет состояние как будто постоянно уставший , холодные конечности , стабильные головные боли к середине дня , проблемы со сном , сбивается аппетит . Иногда болит живот !!! Проблемы с памятью начались примерно 4-5 лет назад , что то запомнить становится очень тяжело , голова работает не так как хотелось бы . И это только цветочки по сравнению с тем что может произойти их серьезного !
3. Закинуться перед сном это отдельная тема , для того что бы отлично заснуть моему организму стала требоваться убойная доза натсвая что бы вы понимали проявляется это напрямую в тошноте около 5-10 мин . после которой отрубает как положено .
4. Ссоры с девушкой на почте натсвая . Девушка не желает со мной целоваться и правильно делает ! Представляете- последние 1.5 года мы и не целуемся , главное я закидываюсь ... Я в шоке сейчас , осознание приходит.
5. Продуктивность .Без натсика я вообще нечего не делаю . А так как организм испытывает слабость и вялость на протяжении всего дня то о работоспособности и речи быть не может . Ходишь как овощ какой то .
6. Запах изо рта ! Сам натсвай воняет очень плохо ,но со временем этот запах во рту начинает очень сильно проявляться .
7. Стабильно несколько раз в месяц появляются язвы в области рта.
8. Затраты . Хоть пакет наствая стоит в районе 30-50р (в зависимости от города, формы , объема) .Употребляя в таких количествах как я, уходит неплохая сумма . Да и продается он не на каждом углу . Порой на бензин уходит больше ...
На самом деле разбирать можно множество ситуаций и каждая их них довольно весомая причина для того что бы бросить эту дрянь .
Так вот после очередного скандала с любимой , она предприняла крайнюю меру . Рассказала матери что у меня есть такая проблема и что она не может со сной бороться , и тут мне стало так стыдно за себя перед родными . Я не могу это описать словами . После беседы с мамой и девушкой у меня что то щелкнуло в голове и я понял что нужно бросать . Мама предложила обратиться к специалисту с чем я категорически не согласен . Так как искрине верю что каждый человек может бросить сам - важно понимание этого и настрой !Решил бросать сразу и навсегда , не давая себе слабину не на секунду !!!
Закинулся я последний раз 16.07.2019 в 1.00 !!!!(ночи примерно )после того разговора с мамой и любимой (нужды в этой кидке не было ) просто что то прощальное сделал . Посидел сплюнул с понимаем что все , начинаю новую жизнь .
И на следующий день проснулся уже с другим настроем - БРОСАЮ ! Сейчас идут 3-е сутки как я не закидываюсь ,такое и не припомню , может лет 6 назад в армии было в учебке подобное , но там и возможности тупо не было и зависимость была не такая хотя все равно всю службу кидался. Скажу честно очень тяжело НО реально , не думал что и это смогу . Первые 3 дня не отличаются между собой , накрывает переодически одинаково сильно . В голову приходят мысли что можно дать слабину , что в принципе натсвай не такой уж и вредный а закидывать можно просто пореже . Что рынок щас открыт и так далее. Короче понимаете , одна часть мозга борется с другой !!! Постоянные качели простыми словами ... Но я уже очень горжусь собой и каждый пройденный час (день ) хорошо увеличивает шанс на успех !
Кстати , мысли о том что нужно бросать и это не дело, посещали мою голову ежедневно последние несколько лет . Но конкретную попытку бросить я до этого момента и не предпринимал . Были попытки сократить количество кидок в день , но они не были успешными .Искренне верю в то что у меня получится бросить с первого раза. Мне крайне тяжело , но терпимо . И понимая что если сорваться я никогда в жизни не хочу испытать еще такие дни . Наверное это меня держит в первую очередь а вторая мотивация это конечно же мама и девушка . Стыдно будет смотреть в глаза обоим да и не допущу я этого . Ведь я сказал что брошу сам и обращаться некуда не надо . Своё слово хочу выполнить !
Вчера нарвался на этот форум потому что было тяжело , как собственно и щас . Решил что кому то в будущем будет полезна эта тема более развернута . Пожелаю удачи тем людям у кого сейчас тоже нелегкое время и кто по истечению обстоятельств решит бросать со мной ! Неважно натсвай это или обычные сигареты . Главное искренне понимать для чего ты это делаешь и не жалеть себя !

Хочу добавить по состоянию на данный момент . Легкое постоянное головокружение (не проходит ), порой становится жарко , учащенный пульс . Сон последние дни не очень . А именно засыпаю плохо . Первый день не мог сходить в туалет по большому . Думаю тоже напрямую связанно с натсваем ведь ритуал был ... Ну и самое тяжелое это мысли мысли мысли о натсвае . Руки сами порой лезут в карман .
Кстати пакетик натсвая у меня есть . Спрятан в машине .Остатки последней закупки . Мне как то легче что он есть на подсознательном уровне, хотя в руки даже боюсь брать . Когда будет 10 дней без натсвая я его торжественно высыплю !!!
Мыслей очень много , да и по натсваю я смогу написать целую книгу . Ведь это было частью моей жизни на протяжении 11 лет !!! Когда я избавлюсь от этого желания я буду счастлив . Никогда не пробуйте натсвай , сигареты !!! Это зло .
Удачи тебе.сам через это прохожу.у меня 3й месяц идёт. Просто потерпи.Сначала избавишься от привычек (После еды,ночью,с утра и тд)А потом и вовсе будешь забывать.не забывай об абстинентном синдроме а то будешь по врачам бегать и не понимать ничего.Это реально подпортила нам жизнь
 

volukaba_aas

NEWS Спорта
Сообщения
10.234
Реакции
42.926
Не курю с
08.11.2017
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Всем привет ребята . Расскажу немного о своей ситуации.

Закидываюсь натсваем я уже более 11 лет , но никогда не курил .Попробовал в далеком 2007 на сборах в Одессе . Тогда я еще проблювался . И около года даже и мысли не было это повторять . Но по истечению обстоятельств ввиду того что вся группа однокурсников(спортсмены) и пацаны с тренировок закидывали решил повторить после чего уже стал употреблять натсвай на постоянной основе (проклятый день) . Первые пол года конечно это было балавство , по сути никакого привыкания . Мог легко обходиться без него , как говорится даже не покупал . Он был у всех и я просто тупо стрелял . Но время шло и я даже не заметил как попал в этот капкан зависимости . Что бы вы понимали дозы и расход натса стал увеличиваться с огромный темпом . Пакета крупного мне хватало всего на день . Мелкого или порошка чуть больше . Примерно 25-30 кидок в день(переодичность 1-3 кидки в час) . Езжу на рынок как оптовый покупатель ( покупаю сразу от 10 до 30 пакетов ) Со временем стал замечать что без натсвая я вообще нечего делать не могу .Проснулся - вкинулся , в туалет по большому - вкинулся , поел - вкинулся , за рулем - вкинулся , смотришь фильм или сидищь за ПК - обязательно вкинуться , на работе вкинулся , легкий стресс -вкинулся , ложусь спать-вкинулся и мысли об этом меня начинали сжирать уже последние несколько лет . Я стал отчетливо понимать что без натсвая мне на все по барабану . Предложи мне поехать за границу на отдых но без натсвая - я не поеду, бедь без шкапа не отдых . Я просто стал не представлять жизни без натсвая . Абсолютно любое дело торжественно сопровождается кидкой !!! Это наверное основная причина по которой я бросаю , хотя их огромное множество множество . Я очень устал от этой зависимости . Выделю основные причины :
1. Зависимость . Вкидываешь эту дрянь и понимаешь что являешься нарком , и без этой дряни не можешь собраться и что либо сделать .
2. Здоровье . Последние пару лет состояние как будто постоянно уставший , холодные конечности , стабильные головные боли к середине дня , проблемы со сном , сбивается аппетит . Иногда болит живот !!! Проблемы с памятью начались примерно 4-5 лет назад , что то запомнить становится очень тяжело , голова работает не так как хотелось бы . И это только цветочки по сравнению с тем что может произойти их серьезного !
3. Закинуться перед сном это отдельная тема , для того что бы отлично заснуть моему организму стала требоваться убойная доза натсвая что бы вы понимали проявляется это напрямую в тошноте около 5-10 мин . после которой отрубает как положено .
4. Ссоры с девушкой на почте натсвая . Девушка не желает со мной целоваться и правильно делает ! Представляете- последние 1.5 года мы и не целуемся , главное я закидываюсь ... Я в шоке сейчас , осознание приходит.
5. Продуктивность .Без натсика я вообще нечего не делаю . А так как организм испытывает слабость и вялость на протяжении всего дня то о работоспособности и речи быть не может . Ходишь как овощ какой то .
6. Запах изо рта ! Сам натсвай воняет очень плохо ,но со временем этот запах во рту начинает очень сильно проявляться .
7. Стабильно несколько раз в месяц появляются язвы в области рта.
8. Затраты . Хоть пакет наствая стоит в районе 30-50р (в зависимости от города, формы , объема) .Употребляя в таких количествах как я, уходит неплохая сумма . Да и продается он не на каждом углу . Порой на бензин уходит больше ...
На самом деле разбирать можно множество ситуаций и каждая их них довольно весомая причина для того что бы бросить эту дрянь .
Так вот после очередного скандала с любимой , она предприняла крайнюю меру . Рассказала матери что у меня есть такая проблема и что она не может со сной бороться , и тут мне стало так стыдно за себя перед родными . Я не могу это описать словами . После беседы с мамой и девушкой у меня что то щелкнуло в голове и я понял что нужно бросать . Мама предложила обратиться к специалисту с чем я категорически не согласен . Так как искрине верю что каждый человек может бросить сам - важно понимание этого и настрой !Решил бросать сразу и навсегда , не давая себе слабину не на секунду !!!
Закинулся я последний раз 16.07.2019 в 1.00 !!!!(ночи примерно )после того разговора с мамой и любимой (нужды в этой кидке не было ) просто что то прощальное сделал . Посидел сплюнул с понимаем что все , начинаю новую жизнь .
И на следующий день проснулся уже с другим настроем - БРОСАЮ ! Сейчас идут 3-е сутки как я не закидываюсь ,такое и не припомню , может лет 6 назад в армии было в учебке подобное , но там и возможности тупо не было и зависимость была не такая хотя все равно всю службу кидался. Скажу честно очень тяжело НО реально , не думал что и это смогу . Первые 3 дня не отличаются между собой , накрывает переодически одинаково сильно . В голову приходят мысли что можно дать слабину , что в принципе натсвай не такой уж и вредный а закидывать можно просто пореже . Что рынок щас открыт и так далее. Короче понимаете , одна часть мозга борется с другой !!! Постоянные качели простыми словами ... Но я уже очень горжусь собой и каждый пройденный час (день ) хорошо увеличивает шанс на успех !
Кстати , мысли о том что нужно бросать и это не дело, посещали мою голову ежедневно последние несколько лет . Но конкретную попытку бросить я до этого момента и не предпринимал . Были попытки сократить количество кидок в день , но они не были успешными .Искренне верю в то что у меня получится бросить с первого раза. Мне крайне тяжело , но терпимо . И понимая что если сорваться я никогда в жизни не хочу испытать еще такие дни . Наверное это меня держит в первую очередь а вторая мотивация это конечно же мама и девушка . Стыдно будет смотреть в глаза обоим да и не допущу я этого . Ведь я сказал что брошу сам и обращаться некуда не надо . Своё слово хочу выполнить !
Вчера нарвался на этот форум потому что было тяжело , как собственно и щас . Решил что кому то в будущем будет полезна эта тема более развернута . Пожелаю удачи тем людям у кого сейчас тоже нелегкое время и кто по истечению обстоятельств решит бросать со мной ! Неважно натсвай это или обычные сигареты . Главное искренне понимать для чего ты это делаешь и не жалеть себя !

Хочу добавить по состоянию на данный момент . Легкое постоянное головокружение (не проходит ), порой становится жарко , учащенный пульс . Сон последние дни не очень . А именно засыпаю плохо . Первый день не мог сходить в туалет по большому . Думаю тоже напрямую связанно с натсваем ведь ритуал был ... Ну и самое тяжелое это мысли мысли мысли о натсвае . Руки сами порой лезут в карман .
Кстати пакетик натсвая у меня есть . Спрятан в машине .Остатки последней закупки . Мне как то легче что он есть на подсознательном уровне, хотя в руки даже боюсь брать . Когда будет 10 дней без натсвая я его торжественно высыплю !!!
Мыслей очень много , да и по натсваю я смогу написать целую книгу . Ведь это было частью моей жизни на протяжении 11 лет !!! Когда я избавлюсь от этого желания я буду счастлив . Никогда не пробуйте натсвай , сигареты !!! Это зло .
Никогда не пробовал насвай, но по описанию с курением все тоже самое...
Удачи и терпения, обязательно все получится с таким настроем! Тем более есть ради чего и ради кого.
А пакетик лучше выбросить, от греха;)
 

Флёна49

Гордость форума
Сообщения
2.722
Реакции
5.232
Не курю с
21.12.2014
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет ребята . Расскажу немного о своей ситуации.

Закидываюсь натсваем я уже более 11 лет , но никогда не курил .Попробовал в далеком 2007 на сборах в Одессе . Тогда я еще проблювался . И около года даже и мысли не было это повторять . Но по истечению обстоятельств ввиду того что вся группа однокурсников(спортсмены) и пацаны с тренировок закидывали решил повторить после чего уже стал употреблять натсвай на постоянной основе (проклятый день) . Первые пол года конечно это было балавство , по сути никакого привыкания . Мог легко обходиться без него , как говорится даже не покупал . Он был у всех и я просто тупо стрелял . Но время шло и я даже не заметил как попал в этот капкан зависимости . Что бы вы понимали дозы и расход натса стал увеличиваться с огромный темпом . Пакета крупного мне хватало всего на день . Мелкого или порошка чуть больше . Примерно 25-30 кидок в день(переодичность 1-3 кидки в час) . Езжу на рынок как оптовый покупатель ( покупаю сразу от 10 до 30 пакетов ) Со временем стал замечать что без натсвая я вообще нечего делать не могу .Проснулся - вкинулся , в туалет по большому - вкинулся , поел - вкинулся , за рулем - вкинулся , смотришь фильм или сидищь за ПК - обязательно вкинуться , на работе вкинулся , легкий стресс -вкинулся , ложусь спать-вкинулся и мысли об этом меня начинали сжирать уже последние несколько лет . Я стал отчетливо понимать что без натсвая мне на все по барабану . Предложи мне поехать за границу на отдых но без натсвая - я не поеду, бедь без шкапа не отдых . Я просто стал не представлять жизни без натсвая . Абсолютно любое дело торжественно сопровождается кидкой !!! Это наверное основная причина по которой я бросаю , хотя их огромное множество множество . Я очень устал от этой зависимости . Выделю основные причины :
1. Зависимость . Вкидываешь эту дрянь и понимаешь что являешься нарком , и без этой дряни не можешь собраться и что либо сделать .
2. Здоровье . Последние пару лет состояние как будто постоянно уставший , холодные конечности , стабильные головные боли к середине дня , проблемы со сном , сбивается аппетит . Иногда болит живот !!! Проблемы с памятью начались примерно 4-5 лет назад , что то запомнить становится очень тяжело , голова работает не так как хотелось бы . И это только цветочки по сравнению с тем что может произойти их серьезного !
3. Закинуться перед сном это отдельная тема , для того что бы отлично заснуть моему организму стала требоваться убойная доза натсвая что бы вы понимали проявляется это напрямую в тошноте около 5-10 мин . после которой отрубает как положено .
4. Ссоры с девушкой на почте натсвая . Девушка не желает со мной целоваться и правильно делает ! Представляете- последние 1.5 года мы и не целуемся , главное я закидываюсь ... Я в шоке сейчас , осознание приходит.
5. Продуктивность .Без натсика я вообще нечего не делаю . А так как организм испытывает слабость и вялость на протяжении всего дня то о работоспособности и речи быть не может . Ходишь как овощ какой то .
6. Запах изо рта ! Сам натсвай воняет очень плохо ,но со временем этот запах во рту начинает очень сильно проявляться .
7. Стабильно несколько раз в месяц появляются язвы в области рта.
8. Затраты . Хоть пакет наствая стоит в районе 30-50р (в зависимости от города, формы , объема) .Употребляя в таких количествах как я, уходит неплохая сумма . Да и продается он не на каждом углу . Порой на бензин уходит больше ...
На самом деле разбирать можно множество ситуаций и каждая их них довольно весомая причина для того что бы бросить эту дрянь .
Так вот после очередного скандала с любимой , она предприняла крайнюю меру . Рассказала матери что у меня есть такая проблема и что она не может со сной бороться , и тут мне стало так стыдно за себя перед родными . Я не могу это описать словами . После беседы с мамой и девушкой у меня что то щелкнуло в голове и я понял что нужно бросать . Мама предложила обратиться к специалисту с чем я категорически не согласен . Так как искрине верю что каждый человек может бросить сам - важно понимание этого и настрой !Решил бросать сразу и навсегда , не давая себе слабину не на секунду !!!
Закинулся я последний раз 16.07.2019 в 1.00 !!!!(ночи примерно )после того разговора с мамой и любимой (нужды в этой кидке не было ) просто что то прощальное сделал . Посидел сплюнул с понимаем что все , начинаю новую жизнь .
И на следующий день проснулся уже с другим настроем - БРОСАЮ ! Сейчас идут 3-е сутки как я не закидываюсь ,такое и не припомню , может лет 6 назад в армии было в учебке подобное , но там и возможности тупо не было и зависимость была не такая хотя все равно всю службу кидался. Скажу честно очень тяжело НО реально , не думал что и это смогу . Первые 3 дня не отличаются между собой , накрывает переодически одинаково сильно . В голову приходят мысли что можно дать слабину , что в принципе натсвай не такой уж и вредный а закидывать можно просто пореже . Что рынок щас открыт и так далее. Короче понимаете , одна часть мозга борется с другой !!! Постоянные качели простыми словами ... Но я уже очень горжусь собой и каждый пройденный час (день ) хорошо увеличивает шанс на успех !
Кстати , мысли о том что нужно бросать и это не дело, посещали мою голову ежедневно последние несколько лет . Но конкретную попытку бросить я до этого момента и не предпринимал . Были попытки сократить количество кидок в день , но они не были успешными .Искренне верю в то что у меня получится бросить с первого раза. Мне крайне тяжело , но терпимо . И понимая что если сорваться я никогда в жизни не хочу испытать еще такие дни . Наверное это меня держит в первую очередь а вторая мотивация это конечно же мама и девушка . Стыдно будет смотреть в глаза обоим да и не допущу я этого . Ведь я сказал что брошу сам и обращаться некуда не надо . Своё слово хочу выполнить !
Вчера нарвался на этот форум потому что было тяжело , как собственно и щас . Решил что кому то в будущем будет полезна эта тема более развернута . Пожелаю удачи тем людям у кого сейчас тоже нелегкое время и кто по истечению обстоятельств решит бросать со мной ! Неважно натсвай это или обычные сигареты . Главное искренне понимать для чего ты это делаешь и не жалеть себя !

Хочу добавить по состоянию на данный момент . Легкое постоянное головокружение (не проходит ), порой становится жарко , учащенный пульс . Сон последние дни не очень . А именно засыпаю плохо . Первый день не мог сходить в туалет по большому . Думаю тоже напрямую связанно с натсваем ведь ритуал был ... Ну и самое тяжелое это мысли мысли мысли о натсвае . Руки сами порой лезут в карман .
Кстати пакетик натсвая у меня есть . Спрятан в машине .Остатки последней закупки . Мне как то легче что он есть на подсознательном уровне, хотя в руки даже боюсь брать . Когда будет 10 дней без натсвая я его торжественно высыплю !!!
Мыслей очень много , да и по натсваю я смогу написать целую книгу . Ведь это было частью моей жизни на протяжении 11 лет !!! Когда я избавлюсь от этого желания я буду счастлив . Никогда не пробуйте натсвай , сигареты !!! Это зло .
Тяжёлый случай.И ты среди своих.Мы тоже пережили этот ад и этот кошмар в течении 8-9 месяцев.Видишь сколько нас и все мы прошли этот тяжёлый путь избавления от зависимости.Ты взялся за очень трудное дело.Получится ли у тебя...Смирись наверное с мыслью,что ты сейчас сильно болеешь и жди выздоровления.
 

Вэлчик

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
150
Не курю с
16.07.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет Велчик. Подготовься к броску и замени закидос чем-нить другим. Короче морально подготовься и прямо выучи все минусы этого дерма. Вбей в голову цель ДЛЯ ЧЕГО ТЫ БРОСАЕШЬ НАСВАЙ, и с каждым днем находи только плюсы в отказе и подпитывай себя этим постоянно. Даже из волчьей ямы есть выход бро. Удачи тебе...
Спасибо большое !!!
 

Вэлчик

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
150
Не курю с
16.07.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Чтобы настал торжественный 10 день, твой прощальный пакетик нужно прямо сейчас выкинуть! Иначе ты сам себе оставляешь мост!
Если бросил и уверен в себе, как пишешь, выкинь это дерьмо! Ты дал слово себе прежде всего!
Для подсознания страшно , но полностью с вами согласен . Первый делом выкину как доберусь до машины .
 

Вэлчик

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
150
Не курю с
16.07.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Удачи тебе.сам через это прохожу.у меня 3й месяц идёт. Просто потерпи.Сначала избавишься от привычек (После еды,ночью,с утра и тд)А потом и вовсе будешь забывать.не забывай об абстинентном синдроме а то будешь по врачам бегать и не понимать ничего.Это реально подпортила нам жизнь
Спасибо за поддержку , твой случай хороший мотиватор для меня . Потому что у нас очень схожая ситуация . Подскажи пожалуйста , когда становится координально легче ?У меня сегодня 4ые сутки идут . Накрывает все равно тяжело порой . К сожалению работа сидячая и за ПК . Каждый час по несколько раз в голову плохие мысли забегают ...
 

Вэлчик

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
150
Не курю с
16.07.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу