@Удача, Оль, а как тебе такой список табу , твои мысли интересны
Сахар и другие подсластили кроме стевии, все изделия и напитки содержащие сахар
Пшеничная, ржаная, овсяная и кукурузная мука и все изделия из неё ( а также хлеб, макароны, пирожные)
Крупы с глютеном (овсяная, полба, пшеничная, булгур, кус-кус)
Откровенно соленые продукты в больших объёмах
Колбасные изделия
Плавленные сыры
Быстрые завтраки
Свежевыжатые и пакетированные соки
Коровье молоко
Майонез
Продукты с консервантами, красителями и стабилизаторами и ароматизаторами.