Надежда Фоминова
Гордость форума
Спасибо! Да все хорошо уже@Надежда Фоминова, Надюша,ты не сдавайся.я с тобой .
Молодец,что пишешь
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Спасибо! Да все хорошо уже@Надежда Фоминова, Надюша,ты не сдавайся.я с тобой .
Молодец,что пишешь
Что то стормознула.Почему на сос не жала?
3 сигареты. Первая просто бррр, ужасна на вкус, но разве наркомана со стажем это остановит?Сколько выкурила,Надя?
И какие ощущения?
3 сигареты. Первая просто бррр, ужасна на вкус, но разве наркомана со стажем это остановит?
Привет. Да, и такое бывает.И снова здорова. Срыв на 21 день. Наверное это никогда не кончится. Нахожусь в полном депреснякеУмом все понимаю, что не надо было, но ничего сделать не могу. Надеюсь, что приду когда нибудь к твердому решению бросить навсегда, но не сейчас, не сейчас.
Уже больше года я борюсь с этой вредной привычкой курить. За это время стала сама не своя и морально и физически. От истерики до полной апатии. На весах + 10 кг за год. Еще совсем недавно, буквально 2 года назад я была стройной жизнерадостной и НЕКУРЯЩЕЙ девушкой. А сейчас я превратилась в жирную истеричную бабу, которая недовольна собой и вообще жизнью.
Надя, а почему к нам в скорую не пришла? мы всегда всем рады и готовы помочь Надюша, давай перебирайся с вещами в скорую и сиди там пока 30 дневный рубеж не пройдет!3 сигареты. Первая просто бррр, ужасна на вкус, но разве наркомана со стажем это остановит?
Бывают накаты, бывает желание, вот когда желание, то проще, можно подышать, отвлечься, но когда жесткий накат, то в этих манипуляциях мало толку, это депрессия настоящия, истерика и слезы, упадок сил. Вот тогда не знаешь как жить дальше и что делать. Тогда уже теряешь контроль и бежишь в магазин за сигаретами, ноги сами несут, а потом достаешь и прикуриваешь как во сне. Ну а потом ругаешь себя, а через полчаса идешь снова курить как ни в чем не бывало, как будто и не бросала никогда@Надежда Фоминова, что ты делаешь чтобы не закурить?
Вот и надо мной все смеются и серьезно не воспринимают. Я месяц не курю, месяц курю. И так уже годПривет. Да, и такое бывает.
Бывает и через месяц, бывает и через год.
Главное не зацикливаться на этом.
Ну не получилось сейчас. Глубокий вдох, пережили эту ситуацию,рассмотрели ошибки (если были) и по-новой. Главное, что желание бросить курить есть. Это очень важно.
Тут не в решении даже дело, решение то принято уже. Ты сама не первый день хочешь бросить.
И у меня так было.
Надо мной на работе смеялись все, мол Ванька опять бросил на пару дней, потом закурит на неделю и снова бросит на пару дней. Всё это проходили.
Себя не кори, тут все бросали не сразу.
Это Ужос.Вот и надо мной все смеются и серьезно не воспринимают. Я месяц не курю, месяц курю. И так уже год
Да, ты права. Но и накаты можно контролировать. Можно с ними справится. Да, это до истерики доходит, в такие моменты действительно думаешь что ничего не поможет.Бывают накаты, бывает желание, вот когда желание, то проще, можно подышать, отвлечься, но когда жесткий накат, то в этих манипуляциях мало толку, это депрессия настоящия, истерика и слезы, упадок сил. Вот тогда не знаешь как жить дальше и что делать. Тогда уже теряешь контроль и бежишь в магазин за сигаретами, ноги сами несут, а потом достаешь и прикуриваешь как во сне. Ну а потом ругаешь себя, а через полчаса идешь снова курить как ни в чем не бывало, как будто и не бросала никогда
мы все бросаем, что бы поправить своё здоровье. А ты качелями угробишь его окончательно. Надюша, что будем делать? Чем мы можем тебе помочь....ну кроме денег конечно?)Вот и надо мной все смеются и серьезно не воспринимают. Я месяц не курю, месяц курю. И так уже год