Табекс Паддингтон

[Паддингтон]

Всем привет, Костя, 31 год, курю с 16ти лет. Так чтобы пачку в день с 23-25ти лет.
Пробую бросить. Купил Табекс.
Сегодня первый день, ощущение одно - как бы закурить ))) Жутко тянет, но терплю пока.
Смысл от Табекса пока с трудом понимаю, как и с трудом понимаю как можно 6 таблеток в день выпить (через 2 часа), когда первую я выпил в 7.30 утра, в 17.30 будет выпита шестая, что делать после этого?
Может кто что подскажет)
Спасибо за внимание

 

[Sergey]

Смысл от Табекса пока с трудом понимаю, как и с трудом понимаю как можно 6 таблеток в день выпить (через 2 часа), когда первую я выпил в 7.30 утра, в 17.30 будет выпита шестая, что делать после этого?

Не курить Они имеют накопительный эффект
Добро пожаловать!

 

[Zaйcom]

Привет! Добро пожаловать на форум)

 

[Але]

Всем привет, Костя, 31 год, курю с 16ти лет. Так чтобы пачку в день с 23-25ти лет.
Пробую бросить. Купил Табекс.
Сегодня первый день, ощущение одно - как бы закурить ))) Жутко тянет, но терплю пока.
Смысл от Табекса пока с трудом понимаю, как и с трудом понимаю как можно 6 таблеток в день выпить (через 2 часа), когда первую я выпил в 7.30 утра, в 17.30 будет выпита шестая, что делать после этого?
Может кто что подскажет)
Спасибо за внимание

Привет-)) Рада что ты с нами-)
В инструкции написано, что можно курить и принимать Табекс.
И типа ты бросишь через 4 дня. Я бросила с Табексом через 7 дней, но бросила-)
Но курс надо пропивать обязательно весь-)
Мне тоже не хватало на первые дни таблеток, я увеличивала дозу, брала таблетки с последних дней (подумала, если что, то докуплю еще Табекс) и пила не через 2 часа, а через 2,5 часа.
И нормально-)
Да, у многих говорят что сердечко стучать начинает.. у меня такого не было, но врачи советуют при этом воды побольше пить-)
Удачи тебе!!!!

 

[Пеппи_без_чулок]

Всем привет, Костя, 31 год, курю с 16ти лет. Так чтобы пачку в день с 23-25ти лет.
Пробую бросить. Купил Табекс.
Сегодня первый день, ощущение одно - как бы закурить ))) Жутко тянет, но терплю пока.
Смысл от Табекса пока с трудом понимаю, как и с трудом понимаю как можно 6 таблеток в день выпить (через 2 часа), когда первую я выпил в 7.30 утра, в 17.30 будет выпита шестая, что делать после этого?
Может кто что подскажет)
Спасибо за внимание

Привет!
Это только кажется так, когда начинаешь пить табекс. Я пила с 6 утра) И последнюю в 16-00 . Но главное не предавай такое оргомное значение таблеткам. Это безусловно помощь, но вся сила в тебе.)
А у табекса накопительный эффект. И он очень хорошо снимает физическую тягу. Но с психологической нужно разбираться самому.

 

[Химия]

Привет! Табекс вещь! Делай все по инструкции и скоро желание курить исчезнет! Я на 5-ый день приема бросала, и всё замечательно!

 

[Ventazh]

Всем привет, Костя, 31 год, курю с 16ти лет. Так чтобы пачку в день с 23-25ти лет.
Пробую бросить. Купил Табекс.
Сегодня первый день, ощущение одно - как бы закурить ))) Жутко тянет, но терплю пока.
Смысл от Табекса пока с трудом понимаю, как и с трудом понимаю как можно 6 таблеток в день выпить (через 2 часа), когда первую я выпил в 7.30 утра, в 17.30 будет выпита шестая, что делать после этого?
Может кто что подскажет)
Спасибо за внимание

Костя, добро пожаловать на форум.
Решение принято, дальше все зависит от тебя. Табекс помогает на 4-5 день, поэтому в первые дни можно курить, при этом потребность будет уменьшаться с каждым часом.
А пока походи по форуму, почитай дневники. У всех проходит по разному, у кого то легко, кому то трудно. Удачи!
Если нужен совет, поддержка - форум как раз для этого. А мотивация - в тебе.

 

[Паддингтон]

Ого го
Всем привет ещё раз )))))))
Буду пробовать всё-таки не курить с первого дня приёма Табекса
Спасибо за ответы, конечно легче становится сразу, хотя и не сказать что я прям очень нуждаюсь в моральной поддержке, по идее - закурю или нет зависит от того слабый я или более менее имею силу воли.


И ещё вопрос волнует, как вы понимаете что человек не обманывает - вот вам пишет что не курит уже Н-времени, а на самом деле пыхтит по черному? ) Для общего развития вопрос, обманывать не собираюсь ибо не вижу смысла )

 

[Langolier]

И ещё вопрос волнует, как вы понимаете что человек не обманывает - вот вам пишет что не курит уже Н-времени, а на самом деле пыхтит по черному? ) Для общего развития вопрос, обманывать не собираюсь ибо не вижу смысла )

А какой смысл врать?
Как правило тот, кто срывается, сюда перестает заходить. А если заходит - то уже с новой попыткой отказа.

 

[Ventazh]

) Для общего развития вопрос, обманывать не собираюсь ибо не вижу смысла )

Вот и ответ. Смысл врать?
Срывы часты и у многих, просто если человек хочет бросить курить, он не будет врать, ибо не получит нужной помощи при срыве и советов.

 

[Langolier]

Всем привет ещё раз )))))))

Удачи тебе!
Я сам бросал с Аленом Карром. Советую тоже почитать. Он мозг хорошо прочищает. Только читать не по одной странице в туалете, а надо хотя бы за 2 дня

 

[Пеппи_без_чулок]

И ещё вопрос волнует, как вы понимаете что человек не обманывает - вот вам пишет что не курит уже Н-времени, а на самом деле пыхтит по черному? ) Для общего развития вопрос, обманывать не собираюсь ибо не вижу смысла )

Ну мы то не контролирующий орган) Мы тут готовы помогать и поддерживать. Но если кто-то врет - его проблемы.
И кстати, советую прикупить успокоительных. Могут пригодиться. В первое время очень хорошо на энтузиазме выезжаешь. А потом начинается возня....
И еще! У меня вообще никакой воли! Поверь. Но бросила. Нужно просто захотеть и понять, что это только твоя ответственность и ты легко можешь больше не пихать сигареты в рот!

 

[AnFISa]

Привет! Удачи тебе в начинании!
Всё получится

 

[Паддингтон]

Удачи тебе!
Я сам бросал с Аленом Карром. Советую тоже почитать. Он мозг хорошо прочищает. Только читать не по одной странице в туалете, а надо хотя бы за 2 дня

Спасибо за совет, жаль что я люблю именно по одной странице в туалете читать ))
Врать не буду - уверен что не осилю.

Это выходит самые мучения - всего неделя? Сколько их было и сколько их будет ещё, это ж совсем маленький срок. Неужели не смогу?

ПС, серьёзно бросить пробую первый раз, даже не помню чтобы не курил больше одного дня.

 

[Паддингтон]

Ну мы то не контролирующий орган) Мы тут готовы помогать и поддерживать. Но если кто-то врет - его проблемы.
И кстати, советую прикупить успокоительных. Могут пригодиться. В первое время очень хорошо на энтузиазме выезжаешь. А потом начинается возня....
И еще! У меня вообще никакой воли! Поверь. Но бросила. Нужно просто захотеть и понять, что это только твоя ответственность и ты легко можешь больше не пихать сигареты в рот!

Успокоительные имеются глицин. Подойдут? Я не особо эмоциональный, насколько понимаю


Ещё раз всем спасибо кто отписался )

 

[Паддингтон]

Привет! Удачи тебе в начинании!
Всё получится

1 день 17 часов - ты как гора еверест для меня сейчас) Даже не представляю что со мной будет когда я дотяну до такой отметки, если дотяну

 

[Ventazh]

Спасибо за совет, жаль что я люблю именно по одной странице в туалете читать ))
Врать не буду - уверен что не осилю.

Это выходит самые мучения - всего неделя? Сколько их было и сколько их будет ещё, это ж совсем маленький срок. Неужели не смогу?

ПС, серьёзно бросить пробую первый раз, даже не помню чтобы не курил больше одного дня.

Физическая ломка прекращается на 5 день. Дальше мозги. психология, подсознание и "зона комфорта".
Мозг привык перекуривать после еды, с утра, после секса, перед сном, перед и после трудной работы, за рулем и т.д. - это триггеры. У каждого они свои и их много. и вот приучить себя заменять перекур прогулкой, чтением, музыкой, чем угодно, избавление себя от своих триггеров, это самое сложное. Как так не курить при стрессе? Как не курить в самые счастливые и грустные моменты? вот это становиться проблемой и тут твой мозг - враг твой. Убедить самого себя - это главный залог успеха.

 

[Maya_Plisetskaya]

Привет тебе и удачи! Всё получится. Табексом пользоваться следует точно по инструкции и без импровизаций. Все импровизации только после консультации с врачом.

 

[Maya_Plisetskaya]

И ещё вопрос волнует, как вы понимаете что человек не обманывает - вот вам пишет что не курит уже Н-времени, а на самом деле пыхтит по черному?

Вообще не могу представить зачем человеку и курить, и тут писать? Какой-то абсурд. Все кто здесь пишут мучаются, страдают по-настоящему и поддерживают других.

 

[Maya_Plisetskaya]

в 17.30 будет выпита шестая, что делать после этого?

В твоём случае есть апельсиновый мармелад пусть это будет твоим секретным оружием против табака