Попробуй! Что мешает? Пришел пост.

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
Сообщения
82.333
Реакции
239.779
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Еще салат, сама не пробовала.
1. Болгарский перец
2. Лук репчатый
3. Помидоры
4. Соленые огурцы
5. Салат
6. Петрушка
Все порезать, перемешать, заправить растительным маслом :)
Вот это - самое то :bounce:
 
Сообщения
13.168
Реакции
20.545
Не курю с
15.01.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Греча по купечески, без грибов.
1. Морковь и лук - почистить, порезать, припустить на сковороде
2добавить к ним гречку, добавить воды в пропорции 1:2, посолить все, тушить 20 минут до готовности :oops:
 
Сообщения
13.168
Реакции
20.545
Не курю с
15.01.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
Сообщения
82.333
Реакции
239.779
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
Сообщения
82.333
Реакции
239.779
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Греча по купечески, без грибов.
1. Морковь и лук - почистить, порезать, припустить на сковороде
2добавить к ним гречку, добавить воды в пропорции 1:2, посолить все, тушить 20 минут до готовности :oops:
Можно еще и чеснок добавить ;)
 
Сообщения
13.168
Реакции
20.545
Не курю с
15.01.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
Сообщения
82.333
Реакции
239.779
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.660
Реакции
73.469
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Зубчики чеснока залить растительным маслом и варить на самом маленьком огне минут 30-40.
Вынуть, остудить, добавить соль, перец, кинзу. Размять вилкой.
Можно намазать на хлеб и есть.
Вкусно, просто, полезно.
 

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
Сообщения
82.333
Реакции
239.779
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Зубчики чеснока залить растительным маслом и варить на самом маленьком огне минут 30-40.
Вынуть, остудить, добавить соль, перец, кинзу. Размять вилкой.
Можно намазать на хлеб и есть.
Вкусно, просто, полезно.
А можно просто натереть тост чесноком, а сверху кусочек помидора :rolleyes:
 

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
Сообщения
82.333
Реакции
239.779
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
Сообщения
82.333
Реакции
239.779
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.350
Реакции
92.355
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.350
Реакции
92.355
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
2 ст. цветной фасоли
И это ещё не поняла:facepalm: Что-то со мной не так сегодня:help::giggle:
Цветную капусту знаю, а цветная фасоль это как? Такая?
1647335872599.png
 

Sviristel2017

Властелин
Сообщения
43.611
Реакции
148.395
Не курю с
21.04.2018
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
"Прошла вся зима, и наступил Великий пост". А. Писемский, "В водовороте" 1871

Раньше постное было физиологичным, спокойным, сытным. Объедаться – считалось грехом.. Да и разве можно было объесться, например, пшенной кашей без масла?? Аппетит умирает сразу и надолго. А теперь, хочешь обжорства в пост - да сколько угодно высококалорийных магазинных даров, но без животных компонентов. Жирных, сладких, сочных, ярких, вкусных и заманчивых. И ведь не нарушишь ничего.
Да, для большинства людей - это все игры - Бух в прорубь на Крещение, плюх на тарелку блинов на Масленицу, мясо в пост не едим, зато конфетами и картошкой фри объедаемся, продолжаем пить, курить и ругаться, зато на Пасху яйцами друг друга по лбу колотим...
Хотя это и грустно. Впрочем, каждый сам знает, что для него значит пост.

А хочешь действительно постной еды – готовь сам. Например:
Постные щи с грибами
Посмотреть вложение 1565957

1 корень петрушки,
1 небольшая морковь,
2 средних луковицы,
3-5 клубней картофеля,
25 г сухих грибов,
500 г квашеной капусты,
соль, свежая зелень, чеснок – немного, по вкусу…
Ну, как готовить щи, рассказывать не буду. Вряд ли кто-то совсем не знает, как это делается :giggle:

Диетическая фасоль
1 пучок свежей зелени,
1 большая луковица,
2 ст. цветной фасоли
Заливаем фасоль кипятоком, варим, пока не станет мягкой. Добавляем немного соли, лук, нарезанный маленькими кубиками, и варим фасоль еще в течение получаса. Перед подачей к столу добавляем измельченную зелень – диетическая фасоль готова.

Жёлтый рис с чесноком

Посмотреть вложение 1565955
рис 1 стакан
вода 2 стакана
растительное масло по вкусу
куркума 1 ч.л.
чеснок 2 зубчика В кипящую воду сначала отправим куркуму, соль или любимые приправы и специи. Когда вода окрасится, всыпем в неё рис. Ну а дальше- по инструкции на упаковке.
Пока рис варится, натрем чеснок
В готовый рис добавим масло.. Перемешаем. Добавим чеснок и ещё раз перемешаем. До тех пор пока не почувствуем аромат чеснока. Теперь уже можно снимать с огня.

Гречка для ВеликогоПоста
Отварить гречку , нашинковать репчатый лук На сковороде с растительным маслом спассировать лук и морковку, добавить к нему порезанные шампиньоны. (можно из банки) Посолить, поперчить. Все смешать и прожарить 2-3 минуты. Соединить с отварной гречкой.

Горшочек с картошкой и луком
Посмотреть вложение 1567110

2 луковицы
800 г картофеля
3 зубчика чеснока
растительное масло для жаренья
соль, перец по вкусу, зелень петрушки для украшения
Картофель нарезать тонкими кружками. Порционные горшочки натереть изнутри чесноком. лук нарезать полукольцами.
Выложить в горшочки слоями картофель и лук. Каждый слой посолить, поперчить, полить маслом.
Духовку разогреть до 220°С. Горшочки поставить в духовку и через 15 минут снизить температуру до 180°С. Оставить на 45 минут, чтобы жидкость испарилась и сверху образовалась золотистая корочка. Украсить петрушкой и подавать на стол.

А вот рецепт потруднее, но и поинтереснее;)

Постный чесночный хлеб с зеленью

Посмотреть вложение 1565954
мука пшеничная 350 г
дрожжи сухие 1,5 ч.л.
сахар 1 ст.л.
вода 220 мл
соль ( в тесто и в зелень) 1 ч.л.
растительное масло 3 ч.л.
чеснок ( зубчики) 3 шт.
зелень кинза 1 пучок(а)
петрушка 1 пучок(а)
укроп 1 пучок(а)
растительное масло ( в зелень) 4 ст.л.
Замесить тесто – ну, это все умеют… Пока оно поднимается , приготовим зеленый соус - надо пробить погружным блендером зелень, чеснок, щепотку соли и влить растительное масло. Все.
Подошедшее тесто обмять, раскатать в овал и поверх теста, равномерным слоем распределить зеленый соус (немного соуса оставить для обмазывания готового хлеба). Свернуть в рулет и этот рулет разрезать вдоль по всей длине пополам. Переплести "косой" и уложить в смазанную форму.
Тесто поставить в теплое место минут на 30 для расстойки и затем выпечь в разогретой до 180 °С духовке, минут 30, до сухой лучинки. Готовый хлеб обмазать оставшимся зеленым соусом,

В прошлом году мы тоже говорили про пост - Не мясом единым... Тогда я закончила словами: Главное - никогда не забывать, что пост - это не диета... Диета - тоже неплохо, но цели-то разные...:)

"Гид по статьям Иринки111"
Отличные рецепты. Все очень классное.
 

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
Сообщения
82.333
Реакции
239.779
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Иринка111

Команда форума
V.I.P
Старший модератор раздела все о курении.
Модератор раздела Питание
Сообщения
82.333
Реакции
239.779
Не курю с
08.06.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу