Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

[Garrik]

Вечер добрый 29.01.2025
Ходьба 10,4 км

 

[Olga 22]

Отчет за 29 января
Эллипс ходьба 7,76

 

[Yula!]

Всем добрейшего

Спойлер: Отчёт 29.01

 

[YaGorik]

Всем привет!
29.01
Ходьба 9,67

 

[Андрей_А]

Привет, спортсмены!
Мой вечерний отчет, таблички завтра проверю утром

Немножко горочек-подъемов интервальных на дорожке:

 

[Vivien Li]

Приветы✌️
28 января - 10 км
29 января - 14,27 км
Посмотреть вложение 2122565Посмотреть вложение 2122566
Под лозунгом "ответственность за своё здоровье беру на себя". Во время последнего занятия на дорожке умудрилась повредить голеностопы. Под бодро-агрессивную музыку для тренировок вообще не сложно, учитывая что там принцип работы инструмента предполагает передвижение полотна ногами. Сперва не понимала отчего голени странно болят спереди, это ж как нагрузить эти участки можно было, а потом, когда боль локализовалась в суставах, стало понятно о чём оно было🤦‍♀️ но теперь уже восстанавливаются связки, где сами, где под эластичным бинтом, впредь буду аккуратнее)

Да уж.. Поаккуратнее там! Береги себя!

 

[Vivien Li]

Вечер добрый!
Отчёт: 29.01 - ходьба 8,11

 

[Кошка Марта]

Да уж.. Поаккуратнее там! Береги себя!

СпасибоПока это автоматически получается🤭

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
29.01
Бегом 7 км

 

[Селена13]

Доброго утра и хорошего дня всем спортсменам! 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

 

[Андрей_А]

Доброе утро, спортсмены!
Все проверил, галки проставил, везде отлично и полный порядок, все молодцы!

 

[Роберто Веракруз]

28.01

 

[Роберто Веракруз]

30.01

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер, спортсмены
Отчёт 30.01 Ходьба 13,22 км

 

[MrNobody]

30.01
Ходьба 5.91

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет!

5,35 беговых

 

[Кошка Марта]

Добрый вечер)
30 января пройдено 10 км

 

[Галла]

Отчёт 30.01
Ходьба 3,77 км

 

[Marisabel95]

Отчёт за 30.01
Ходьба, бег -18, 65

 

[Yula!]

Всем добрейшего

Спойлер: Отчёт 30.01