Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Джесика Джонотановна]

Всем привет
Отчитываюсь за корпорат здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/praktikum-2-rezhim-tishiny-ili-pischevaja-pauza.53450/page-225

Жизнь боль .,....))))

 

[Svetlyc]

#сочинение
2-я Неделя Предновогодняя  "Мой диетический новый год"
Диетический Новый год для здорового человека - это фантастика. Ведь новогодняя ночь - ночь чудес и приключений. Новогодние праздники предполагают посещение родственников и друзей, а также прием гостей у себя дома. И обижать хозяев отказом от еды, это верх бестактности. Единственное, что нужно взять за правило, это не переедать, пробовать разные блюда, буквально, по столовой ложке каждого. Если необходимо чем-то обязательно наполнить тарелку, то пусть это будут овощи и фрукты или легкие салаты.
Поскольку среди моих домашних и гостей есть мужчины, любящие вкусно и сытно кушать, то упор буду делать на мясные блюда, а к ним много овощей. Так каждый сможет угощаться по предпочтениям.
Единственное, чего я опасаюсь, так это сладостей. Я ужасная сладкоежка и не могу удержаться перед всеми этими шоколадками, пироженками и новогодними печенюшками. Поэтому, по окончании праздника, все сладости отдаю гостям и ничего себе не оставляю. Ну, если только кусочек тортика к утреннему кофе.
Мой любимый новогодний рецепт.
Курица в апельсиновом соусе.
1 апельсин,
1 банан,
1 небольшая луковица,
500-600 грамм куриной грудинки.
Снимаем цедру одного апельсина полосками и пассируем на растительном масле (очень быстро). На другой сковороде обжариваем кусочки куриной грудинки. Добавляем к курице репчатый лук, нарезанный очень тонкими полукольцами, не снимая сковороды с огня. Продолжаем обжаривать. Туда же добавляем нашу обжаренную цедру, кусочки мякоти апельсина и банана. Все тушим до готовности.

 

[АннаAnna]

Доброе утро, стройняшечки!

 

[АннаAnna]

Всем привет
Отчитываюсь за корпорат здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/praktikum-2-rezhim-tishiny-ili-pischevaja-pauza.53450/page-225

Жизнь боль .,....))))

Женечка, привет! Крутой корпоратив! У нас сегодня предстоит, но у нас скромненький. Сами себе устраиваем праздник
Женечка, что то с памятью моей стало Не помню сдала контрольную или нет? Живу то с уверенностью, что сдала, а сейчас засомневалась что то И если не сдала - уже отчислили меня?

 

[Джесика Джонотановна]

Женечка, привет! Крутой корпоратив! У нас сегодня предстоит, но у нас скромненький. Сами себе устраиваем праздник
Женечка, что то с памятью моей стало Не помню сдала контрольную или нет? Живу то с уверенностью, что сдала, а сейчас засомневалась что то И если не сдала - уже отчислили меня?

Не отчислили, сдавай быстренько))

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро!

 

[АннаAnna]

Не отчислили, сдавай быстренько))

Спасибочки
Сегодня сдам

 

[АннаAnna]

Не отчислили, сдавай быстренько))

Женечка, сдала... Мне еще надо сдать на этой неделе, да?

 

[Джесика Джонотановна]

Женечка, сдала... Мне еще надо сдать на этой неделе, да?

Даа)))

 

[АннаAnna]

Даа)))

Вот я подзапустила В субботу тогда сдам, обязательно

 

[Катрэ]

Привет, девчонки и мальчишки. Сегодня ночью уезжаю в отпуск надеюсь, не нажру бока...

 

[Джесика Джонотановна]

Привет, девчонки и мальчишки. Сегодня ночью уезжаю в отпуск надеюсь, не нажру бока...

Хорошего отдыха)

 

[Svetlyc]

Доброе утро, стройняшечки!Посмотреть вложение 780145

Какой красивый апельсиновый чебурашка)

 

[Svetlyc]

Всем доброе утро!
Посмотреть вложение 780297

Ой, здОрово, это уже день начнёт добавляться)

 

[АннаAnna]

Какой красивый апельсиновый чебурашка)

Ага))) Мне тоже понравился))) Такой милый)))

 

[Джесика Джонотановна]

Ура вообщем, выходные!!!!

 

[АннаAnna]

Ура вообщем, выходные!!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро другие мои!
Сдаем контрольные
ШКОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

https://docs.google.com/spreadsheet...fHZmtlBk21wxin65oR8WBJzz-k/edit#gid=742258298

Список учеников:
@Джесика Джонотановна Директор
@ОльгаК
@ТатьянКа Д.
@Верена
@Asorti
@MASTT555
@Akitalove
@Пчелочка
@svetlyc
@Юль4ик
@Рубенкова Марина
@Теплота
@АннаAnna
@Sergio2000
@bula_EVA
@new life 28
@Катрэ

 

[MASTT555]

..решил сходить в магазин..всего 300 метров от дома..да и обалдел от ледяного ветра в лицо и мороза обжигающего дыхание.. кайф... -31 ночью..- 36
..бегом домой пока не отморозил себе все..

 

[Джесика Джонотановна]

..решил сходить в магазин..всего 300 метров от дома..да и обалдел от ледяного ветра в лицо и мороза обжигающего дыхание.. кайф... -31 ночью..- 36
..бегом домой пока не отморозил себе все..