Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-29 « Режим тишины или пищевая пауза"

[Галла]

Я для себя поняла, что марафон всё-таки держит в узде некой, даже если не все правила соблюдаешь. Потому что знаешь, что завтра на весы. Вот сегодня уже всё и ооой как мне шаурмы-то охота!!

Шаурма с курицей совместима с правильным питанием, от маленькой сильного вреда не будет.
А я вот не смогла сегодня пройти мимо пирожного в магазине, глаз не могла оторвать, так и не поняла как оно оказалось у меня в покупках))
Но было очень вкусно

 

[Светлана К]

@RZH2 skosovsky ребята не пойму почему в основной таблице не всех считает формула,проверила вроде у всех запятые ,а в ячейках пустота или ноль.

 

[AlexaAndra]

Добрый вечер!
Спасибо за форум.. за опыт! Мне очень помог сдвинуться с места, буду дальше стараться паузу держать. Вчера весь день на разных смузи и частично сегодня (банан, апельсин, имбирь) они вкусные возьму себе за привычку. Кето-интересна, но тяжело придерживаться какой то одной диеты, так попробую адаптировать что-то под себя.

 

[Светлана К]

Спойлер: Друзья

@Svetlyc

@Типчик

@Алёна909

@RZH2

@skosovsky

@Vava

@Галла

@Vivien Li

@Asolovi

@Elika

@AlexaAndra

@Карл

@Паллада

@Селена13

@EvgeniaDutch

@Брусниchка

Похудеть навсегда
1 место -@skosovsky -2,5 (-3,44%)
2 место --@Elika -2,3(3,46%)
3 место -@Брусниchка -1,6 (-2,11%)

Победители марафона
1 место -@Брусниchка -6,6 (-7,99%)
2 место-@skosovsky -4 (-5,22%) @AlexaAndra -4 (-4,67%) @Elika -3,9 (-5,55%)
3 место-@Карл -4 (-3,77%) @Паллада -2,3 (-4,44%)
Хочу поздравить наших победителей с победой !

Но вообще все молодцы и если сейчас у кого то не получилось добиться желаемого результата.то добьется в следующий раз)

 

[Светлана К]

@Галла какой у тебя марафон?не знаем какую медальку выдавать)

 

[Галла]

@Галла какой у тебя марафон?не знаем какую медальку выдавать)

Цифра 7 нарисована на 🍅. Получается 8 сейчас

 

[Паллада]

Всем спасибо, было прикольно, хочу сгущёнки.
@Светлана К, тебе отдельное спасибо за капитанство.
Третьи, ого, внезапно.

 

[EvgeniaDutch]

Всем спасибо.
Я люблю здесь табличку.Она меня мотивирует.

 

[EvgeniaDutch]

@Светлана К, тебе отдельное спасибо

 

[Карл]

@Светлана К, спасибо за марафон! Отличная вещь - дисциплинирует!

 

[RZH2]

@RZH2 skosovsky ребята не пойму почему в основной таблице не всех считает формула,проверила вроде у всех запятые ,а в ячейках пустота или ноль.

Нет данных за 19.02 поэтому и пусто

 

[Алёна909]

@Светлана К благодарю за марафон! Все на высшем уровне! Я пассивно тут на этот раз посидела ну такое настроение выдалось да и ела я немного неправильно, хвастаться было нечем
Поздравляю всех победителей!

 

[RZH2]

@Светлана К благодарю за марафон! Все на высшем уровне! Я пассивно тут на этот раз посидела ну такое настроение выдалось да и ела я немного неправильно, хвастаться было нечем
Поздравляю всех победителей!

Главное участие, даже оно мотивирует себя сдерживать.
И готовит к будущим свершениям!))

 

[RZH2]

Все медали выдал.

В этот раз прям не жалея раздали))))

Аттракцион невиданной щедрости от @Светлана К )))

Примеряйте.

Кому если что не досталось пишите!!!

 

[Светлана К]

Нет данных за 19.02 поэтому и пусто

Ок гляну позже) куда я смотрела? Спрашивается)

 

[Светлана К]

@Светлана К, спасибо за марафон! Отличная вещь - дисциплинирует!

Я рада что марафон зашел)

 

[Светлана К]

@Светлана К благодарю за марафон! Все на высшем уровне! Я пассивно тут на этот раз посидела ну такое настроение выдалось да и ела я немного неправильно, хвастаться было нечем
Поздравляю всех победителей!

Да вот же) я что то тоже не в ту степь забрела, а в начале вроде нанастроелась)

 

[Светлана К]

Все медали выдал.

В этот раз прям не жалея раздали))))

Аттракцион невиданной щедрости от @Светлана К )))

Примеряйте.

Кому если что не досталось пишите!!!

Спасибо Рома

 

[RZH2]

Да вот же) я что то тоже не в ту степь забрела, а в начале вроде нанастроелась)

Да ладно вам)))

Сытно провели марафон по похудению)))

Я рад что хоть при своих остался)))

но штанга стала более тяжелая в моих тренировках)))

 

[Алёна909]

Все медали выдал.

В этот раз прям не жалея раздали))))

Аттракцион невиданной щедрости от @Светлана К )))

Примеряйте.

Кому если что не досталось пишите!!!

Спасибо, Рома!